Рецепт Diet Pineapple Bread - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		flour
31.25g 		soda
0.63g 		salt
0.38g 		sugar substitute
10.5g 		egg
5.5g 		vanilla
0.53g 		oil
3.4g 		pineapple
10.52g 		raisins
20.63g 		nuts
8.56g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 3.23 0.0 0.0 0.23 0.69 0.0 0.0 0.06 0.63 1.48 6.32 50.56
Total Fat (g) 0.31 0.0 0.0 0.0 0.55 0.0 3.4 0.01 0.09 4.41 8.77 70.16
Carbohydrates (g) 23.85 0.0 0.0 9.35 0.04 0.07 0.0 1.38 16.33 2.17 53.19 425.52
Ash (g) 0.15 н/д 0.37 0.0 0.05 0.0 0.0 0.02 0.38 0.36 1.33 10.64
Calories (kcal) 113.75 0.0 0.0 38.325 7.865 1.512 30.056 5.259 61.669 50.861 309.297 2474.376
Starch (g) н/д н/д н/д 0.88 н/д н/д н/д 0.0 0.56 н/д 1.43 11.44
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.63 0.09 н/д 0.73 5.84
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.18 5.72 н/д 5.92 47.36
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.22 6.12 н/д 6.35 50.8
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 0.08
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 0.08
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 1.6
Water (g) 3.73 0.62 0.0 0.92 4.17 0.28 0.0 9.05 3.18 0.15 22.09 176.72
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.08 0.0 0.0 8.47 0.04 0.07 0.0 1.04 12.21 0.4 22.31 178.48
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 0.08
Dietary Fiber (g) 0.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.8 0.8 2.5 20.0
Calcium (mg) 4.688 0.025 0.09 0.0 2.915 0.058 0.0 1.367 10.313 5.994 25.449 203.592
Iron (mg) 1.45 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.03 0.39 0.32 2.29 18.32
Magnesium (mg) 6.875 0.006 0.004 0.0 0.66 0.063 0.0 1.262 6.6 19.266 34.736 277.888
Phosphorus (mg) 33.75 0.0 0.0 0.0 10.505 0.032 0.0 0.841 20.831 37.247 103.206 825.648
Potassium (mg) 33.438 0.013 0.03 0.42 7.37 0.777 0.0 11.465 154.481 51.118 259.112 2072.896
Sodium (mg) 0.625 0.038 145.343 0.0 7.7 0.047 0.0 0.105 2.269 57.283 213.409 1707.272
Zinc (mg) 0.22 0.0 0.0 0.0 0.06 0.0 0.0 0.01 0.05 0.33 0.67 5.36
Copper (mg) 0.044 0.0 0.0 0.0 0.006 0.0 0.0 0.012 0.066 0.11 0.237 1.896
Manganese (mg) 0.213 н/д 0.0 0.0 0.002 0.001 н/д 0.098 0.062 0.166 0.542 4.336
Selenium (mcg) 10.6 0.0 0.0 0.1 1.7 0.0 0.0 0.0 0.1 0.6 13.2 105.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 н/д 0.0 0.0 26.785 0.0 0.0 6.101 0.0 0.428 33.314 266.512
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 7.645 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.645 61.16
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 7.7 0.0 0.0 0.316 0.0 0.0 8.016 64.128
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.55 0.0 0.0 3.682 0.0 0.257 4.488 35.904
Vitamin E (mg) 0.02 0.0 0.0 0.0 0.05 0.0 0.31 0.0 0.02 0.94 1.35 10.8
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 1.925 н/д н/д н/д н/д н/д 1.925 15.4
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 5.625 0.0 0.0 0.0 18.205 0.0 0.0 0.0 0.0 1.798 25.628 205.024
Tocopherol, beta (mg) 0.02 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.02 0.16
Tocopherol, gamma (mg) 0.12 н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д 0.0 0.01 н/д 0.15 1.2
Tocopherol, delta (mg) 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 0.08
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.0 0.5 0.0 5.5 44.0
Thiamin (mg) 0.247 0.0 0.0 0.0 0.004 0.0 0.0 0.008 0.023 0.017 0.299 2.392
Riboflavin (mg) 0.153 0.0 0.0 0.0 0.026 0.001 0.0 0.003 0.027 0.017 0.227 1.816
Niacin (mg) 1.844 0.0 0.0 0.0 0.004 0.002 0.0 0.053 0.159 0.402 2.464 19.712
Pantothenic acid (mg) 0.138 н/д 0.0 0.0 0.079 0.0 0.0 0.022 0.021 0.104 0.363 2.904
Vitamin B-6 (mg) 0.013 0.0 0.0 0.0 0.008 0.0 0.0 0.012 0.035 0.026 0.093 0.744
Folate (mcg) 57.188 0.0 0.0 0.0 2.585 0.0 0.0 1.893 1.031 4.281 66.978 535.824
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.07 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.07 0.56
Choline (mg) 3.3 0.0 0.0 0.0 13.8 н/д н/д 0.6 2.3 4.6 24.6 196.8
Folic acid (mcg) 48.125 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 48.125 385.0
Tryptophan (g) 0.041 н/д 0.0 0.0 0.009 н/д 0.0 0.001 0.01 0.022 0.084 0.672
Threonine (g) 0.088 н/д 0.0 0.0 0.031 н/д 0.0 0.002 0.017 0.051 0.188 1.504
Isoleucine (g) 0.113 н/д 0.0 0.0 0.037 н/д 0.0 0.002 0.012 0.063 0.227 1.816
Leucine (g) 0.222 н/д 0.0 0.0 0.06 н/д 0.0 0.002 0.021 0.117 0.422 3.376
Lysine (g) 0.072 н/д 0.0 0.0 0.05 н/д 0.0 0.003 0.017 0.061 0.202 1.616
Methionine (g) 0.056 н/д 0.0 0.0 0.021 н/д 0.0 0.001 0.004 0.02 0.102 0.816
Cystine (g) 0.069 н/д 0.0 0.0 0.015 н/д 0.0 0.001 0.004 0.025 0.114 0.912
Phenylalanine (g) 0.163 н/д 0.0 0.125 0.037 н/д 0.0 0.002 0.029 0.081 0.437 3.496
Tyrosine (g) 0.097 н/д 0.0 0.0 0.028 н/д 0.0 0.002 0.002 0.058 0.187 1.496
Valine (g) 0.131 н/д 0.0 0.0 0.047 н/д 0.0 0.002 0.017 0.08 0.277 2.216
Arginine (g) 0.131 н/д 0.0 0.0 0.045 н/д 0.0 0.002 0.085 0.192 0.455 3.64
Histidine (g) 0.072 н/д 0.0 0.0 0.017 н/д 0.0 0.001 0.014 0.041 0.146 1.168
Alanine (g) 0.103 н/д 0.0 0.0 0.041 н/д 0.0 0.003 0.023 0.069 0.239 1.912
Aspartic acid (g) 0.138 н/д 0.0 0.103 0.073 н/д 0.0 0.013 0.023 0.176 0.525 4.2
Glutamic acid (g) 1.088 н/д 0.0 0.0 0.092 н/д 0.0 0.008 0.033 0.378 1.6 12.8
Glycine (g) 0.116 н/д 0.0 0.0 0.024 н/д 0.0 0.002 0.017 0.091 0.249 1.992
Proline (g) 0.375 н/д 0.0 0.0 0.028 н/д 0.0 0.002 0.052 0.075 0.532 4.256
Serine (g) 0.163 н/д 0.0 0.0 0.053 н/д 0.0 0.004 0.014 0.079 0.313 2.504
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 23.265 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 23.265 186.12
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.088 н/д н/д н/д 0.088 0.704
Saturated Fat (g) 0.05 0.0 0.0 0.0 0.171 0.0 0.253 0.001 0.012 0.591 1.077 8.616
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 8.5 0.631 н/д н/д 9.131 73.048
Monounsaturated Fat (g) 0.028 0.0 0.0 0.0 0.21 0.0 0.773 0.001 0.01 2.689 3.711 29.688
Polyunsaturated (g) 0.128 0.0 0.0 0.0 0.075 0.0 2.215 0.004 0.008 0.922 3.352 26.816