CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Diet Cole Slaw - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		cabbage
196.0g 		pepper
30.55g 		onion
18.0g 		celery
22.47g 		vinegar
120.0g 		water
118.5g 		salt
3.0g 		sweetener
2.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.51 0.26 0.2 0.16 0.0 0.0 0.0 0.02 3.14 3.14
Total Fat (g) 0.2 0.05 0.02 0.04 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.3
Carbohydrates (g) 11.37 1.42 1.68 0.67 1.12 0.0 0.0 1.78 18.03 18.03
Ash (g) 1.25 0.13 0.06 0.17 н/д 0.12 2.99 0.02 4.75 4.75
Calories (kcal) 49.0 6.109 7.2 3.596 25.2 0.0 0.0 7.2 98.305 98.305
Starch (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.08 0.08 0.08
Sucrose (g) 0.16 0.03 0.18 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.39 0.39
Glucose (dextrose) (g) 3.27 0.35 0.35 0.12 н/д н/д н/д н/д 4.11 4.11
Fructose (g) 2.84 0.34 0.23 0.11 н/д н/д н/д н/д 3.53 3.53
Lactose (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.02 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.02
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 180.67 28.68 16.04 21.45 112.57 118.38 0.01 0.18 477.97 477.97
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 6.27 0.73 0.76 0.41 0.48 0.0 0.0 1.7 10.36 10.36
Galactose (g) 0.0 0.0 0.0 0.15 н/д н/д н/д н/д 0.15 0.15
Dietary Fiber (g) 4.9 0.5 0.3 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 6.1 6.1
Calcium (mg) 78.4 3.055 4.14 8.989 8.4 3.555 0.72 0.0 107.259 107.259
Iron (mg) 0.92 0.1 0.04 0.04 0.24 0.0 0.01 0.0 1.36 1.36
Magnesium (mg) 23.52 3.055 1.8 2.472 6.0 1.185 0.03 0.0 38.061 38.061
Phosphorus (mg) 50.96 6.109 5.22 5.393 9.6 0.0 0.0 0.0 77.282 77.282
Potassium (mg) 333.2 53.454 26.28 58.429 87.6 0.0 0.24 0.08 559.282 559.282
Sodium (mg) 35.28 0.916 0.72 17.978 6.0 4.74 1162.74 8.56 1236.934 1236.934
Zinc (mg) 0.35 0.04 0.03 0.03 0.05 0.01 0.0 0.0 0.52 0.52
Copper (mg) 0.039 0.021 0.007 0.009 0.012 0.012 0.001 0.0 0.102 0.102
Manganese (mg) 0.314 0.037 0.023 0.022 н/д 0.0 0.003 0.0 0.399 0.399
Selenium (mcg) 0.6 0.0 0.1 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 0.9 0.9
Vitamin A, IU (IU) 192.08 113.017 0.36 100.902 н/д 0.0 0.0 0.0 406.358 406.358
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 9.8 5.498 0.0 4.944 0.0 0.0 0.0 0.0 20.242 20.242
Beta Carotene (mcg) 82.32 63.534 0.18 60.676 0.0 0.0 0.0 0.0 206.709 206.709
Vitamin E (mg) 0.29 0.11 0.0 0.06 0.0 0.0 0.0 0.0 0.47 0.47
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 58.8 104.158 0.72 63.597 0.0 0.0 0.0 0.0 227.276 227.276
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 71.7 24.6 1.3 0.7 0.0 0.0 0.0 0.0 98.3 98.3
Thiamin (mg) 0.118 0.018 0.009 0.004 0.0 0.0 0.0 0.0 0.149 0.149
Riboflavin (mg) 0.078 0.009 0.005 0.013 0.0 0.0 0.0 0.0 0.106 0.106
Niacin (mg) 0.451 0.147 0.022 0.072 0.0 0.0 0.0 0.0 0.691 0.691
Pantothenic acid (mg) 0.412 0.031 0.022 0.056 н/д 0.0 0.0 0.0 0.52 0.52
Vitamin B-6 (mg) 0.235 0.067 0.022 0.016 0.0 0.0 0.0 0.0 0.34 0.34
Folate (mcg) 84.28 3.055 3.42 8.09 0.0 0.0 0.0 0.0 98.845 98.845
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 21.0 1.7 1.1 1.4 0.0 0.0 0.0 0.0 25.1 25.1
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.02 0.003 0.002 0.002 н/д н/д 0.0 н/д 0.027 0.027
Threonine (g) 0.078 0.012 0.004 0.004 н/д н/д 0.0 н/д 0.099 0.099
Isoleucine (g) 0.059 0.006 0.002 0.004 н/д н/д 0.0 н/д 0.071 0.071
Leucine (g) 0.078 0.012 0.005 0.007 н/д н/д 0.0 н/д 0.103 0.103
Lysine (g) 0.078 0.012 0.007 0.007 н/д н/д 0.0 н/д 0.105 0.105
Methionine (g) 0.02 0.003 0.0 0.002 н/д н/д 0.0 н/д 0.025 0.025
Cystine (g) 0.02 0.003 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.023 0.023
Phenylalanine (g) 0.059 0.027 0.005 0.004 н/д н/д 0.0 н/д 0.096 0.096
Tyrosine (g) 0.039 0.003 0.002 0.002 н/д н/д 0.0 н/д 0.046 0.046
Valine (g) 0.078 0.012 0.004 0.007 н/д н/д 0.0 н/д 0.101 0.101
Arginine (g) 0.157 0.009 0.018 0.004 н/д н/д 0.0 н/д 0.188 0.188
Histidine (g) 0.039 0.003 0.002 0.002 н/д н/д 0.0 н/д 0.046 0.046
Alanine (g) 0.078 0.012 0.004 0.004 н/д н/д 0.0 н/д 0.099 0.099
Aspartic acid (g) 0.235 0.064 0.016 0.027 н/д н/д 0.0 н/д 0.343 0.343
Glutamic acid (g) 0.568 0.058 0.047 0.02 н/д н/д 0.0 н/д 0.693 0.693
Glycine (g) 0.059 0.009 0.005 0.004 н/д н/д 0.0 н/д 0.078 0.078
Proline (g) 0.098 0.006 0.002 0.004 н/д н/д 0.0 н/д 0.11 0.11
Serine (g) 0.098 0.015 0.004 0.004 н/д н/д 0.0 н/д 0.121 0.121
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.059 0.018 0.007 0.009 0.0 0.0 0.0 0.0 0.093 0.093
Phytosterols (mg) 21.56 2.749 2.7 1.348 н/д н/д 0.0 н/д 28.357 28.357
Monounsaturated Fat (g) 0.039 0.003 0.002 0.007 0.0 0.0 0.0 0.0 0.051 0.051
Polyunsaturated (g) 0.039 0.018 0.004 0.018 0.0 0.0 0.0 0.0 0.079 0.079