Рецепт Dick's Caesar Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	garlic 1.31g	anchovies 0.0g	egg 22.0g	salad oil 20.25g	garlic salt 0.0g	lemon juice 0.74g	pepper 0.0g	romaine lettuce 39.95g	croutons 0.0g	parmesan cheese 12.5g	blue cheese 16.88g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.08	н/д	2.77	0.0	н/д	0.0	н/д	0.49	н/д	4.81	3.61	11.76	23.52
Total Fat (g)	0.01	н/д	2.19	20.25	н/д	0.0	н/д	0.12	н/д	3.58	4.85	30.99	61.98
Carbohydrates (g)	0.43	н/д	0.17	0.0	н/д	0.06	н/д	1.31	н/д	0.51	0.39	2.88	5.76
Ash (g)	0.02	н/д	0.19	0.0	н/д	0.0	н/д	0.23	н/д	1.0	0.86	2.31	4.62
Calories (kcal)	1.944	н/д	31.46	179.01	н/д	0.185	н/д	6.791	н/д	53.875	59.569	332.835	665.67
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	н/д	0.04	0.08
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	0.16	н/д	0.02	н/д	0.22	0.44
Fructose (g)	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.32	н/д	0.02	н/д	0.36	0.72
Lactose (g)	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	н/д	0.04	0.08
Maltose (g)	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	н/д	0.04	0.08
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.76	н/д	16.68	0.0	н/д	0.67	н/д	37.8	н/д	2.61	7.16	65.68	131.36
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.01	н/д	0.17	0.0	н/д	0.02	н/д	0.48	н/д	0.11	0.08	0.87	1.74
Galactose (g)	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	н/д	0.04	0.08
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.8	н/д	0.0	0.0	0.9	1.8
Calcium (mg)	2.362	н/д	11.66	0.0	н/д	0.052	н/д	13.183	н/д	138.625	89.1	254.982	509.964
Iron (mg)	0.02	н/д	0.4	0.01	н/д	0.0	н/д	0.39	н/д	0.11	0.05	0.98	1.96
Magnesium (mg)	0.326	н/д	2.64	0.0	н/д	0.044	н/д	5.593	н/д	4.75	3.881	17.235	34.47
Phosphorus (mg)	1.997	н/д	42.02	0.0	н/д	0.044	н/д	11.985	н/д	91.125	65.306	212.477	424.954
Potassium (mg)	5.233	н/д	29.48	0.0	н/д	0.918	н/д	98.676	н/д	15.625	43.2	193.132	386.264
Sodium (mg)	0.222	н/д	30.8	0.0	н/д	0.007	н/д	3.196	н/д	191.125	235.406	460.756	921.512
Zinc (mg)	0.02	н/д	0.24	0.0	н/д	0.0	н/д	0.09	н/д	0.48	0.45	1.29	2.58
Copper (mg)	0.004	н/д	0.022	0.0	н/д	0.0	н/д	0.02	н/д	0.03	0.007	0.083	0.166
Manganese (mg)	0.022	н/д	0.009	н/д	н/д	0.0	н/д	0.064	н/д	0.011	0.002	0.108	0.216
Selenium (mcg)	0.2	н/д	7.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.2	н/д	2.2	2.4	12.0	24.0
Vitamin A, IU (IU)	0.117	н/д	107.14	0.0	н/д	0.148	н/д	3479.645	н/д	55.25	128.756	3771.057	7542.114
Retinol (mcg)	0.0	н/д	30.58	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	14.625	32.4	77.605	155.21
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	н/д	30.8	0.0	н/д	0.007	н/д	174.182	н/д	15.0	33.413	253.402	506.804
Beta Carotene (mcg)	0.065	н/д	2.2	0.0	н/д	0.022	н/д	2087.787	н/д	3.875	12.488	2106.437	4212.874
Vitamin E (mg)	0.0	н/д	0.21	3.18	н/д	0.0	н/д	0.05	н/д	0.03	0.04	3.52	7.04
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	7.7	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.7	15.4
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.209	н/д	72.82	0.0	н/д	0.067	н/д	923.644	н/д	0.0	0.0	996.739	1993.478
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.09	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.1	0.2
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.11	3.22	н/д	н/д	н/д	0.14	н/д	н/д	н/д	3.48	6.96
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.28	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.29	0.58
Vitamin C (mg)	0.4	н/д	0.0	0.0	н/д	0.3	н/д	9.6	н/д	0.0	0.0	10.3	20.6
Thiamin (mg)	0.003	н/д	0.015	0.0	н/д	0.0	н/д	0.028	н/д	0.004	0.005	0.055	0.11
Riboflavin (mg)	0.001	н/д	0.106	0.0	н/д	0.0	н/д	0.028	н/д	0.061	0.064	0.26	0.52
Niacin (mg)	0.009	н/д	0.015	0.0	н/д	0.001	н/д	0.124	н/д	0.014	0.172	0.335	0.67
Pantothenic acid (mg)	0.008	н/д	0.317	0.0	н/д	0.001	н/д	0.056	н/д	0.041	0.292	0.714	1.428
Vitamin B-6 (mg)	0.016	н/д	0.031	0.0	н/д	0.0	н/д	0.028	н/д	0.006	0.029	0.11	0.22
Folate (mcg)	0.039	н/д	10.34	0.0	н/д	0.096	н/д	54.332	н/д	1.25	6.075	72.132	144.264
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.28	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.28	0.21	0.77	1.54
Choline (mg)	0.3	н/д	55.2	0.0	н/д	0.0	н/д	4.0	н/д	1.9	2.6	64.1	128.2
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.001	н/д	0.037	0.0	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.065	0.052	0.16	0.32
Threonine (g)	0.002	н/д	0.123	0.0	н/д	н/д	н/д	0.016	н/д	0.183	0.133	0.457	0.914
Isoleucine (g)	0.003	н/д	0.147	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.246	0.189	0.605	1.21
Leucine (g)	0.004	н/д	0.24	0.0	н/д	н/д	н/д	0.032	н/д	0.465	0.324	1.065	2.13
Lysine (g)	0.004	н/д	0.2	0.0	н/д	н/д	н/д	0.024	н/д	0.373	0.312	0.912	1.824
Methionine (g)	0.001	н/д	0.084	0.0	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	0.128	0.098	0.318	0.636
Cystine (g)	0.001	н/д	0.059	0.0	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.015	0.019	0.098	0.196
Phenylalanine (g)	0.002	н/д	0.15	0.0	н/д	н/д	н/д	0.028	н/д	0.26	0.184	0.624	1.248
Tyrosine (g)	0.001	н/д	0.11	0.0	н/д	н/д	н/д	0.012	н/д	0.291	0.219	0.634	1.268
Valine (g)	0.004	н/д	0.189	0.0	н/д	н/д	н/д	0.024	н/д	0.315	0.263	0.795	1.59
Arginine (g)	0.008	н/д	0.18	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.196	0.12	0.525	1.05
Histidine (g)	0.001	н/д	0.068	0.0	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	0.136	0.128	0.342	0.684
Alanine (g)	0.002	н/д	0.163	0.0	н/д	н/д	н/д	0.024	н/д	0.145	0.108	0.441	0.882
Aspartic acid (g)	0.006	н/д	0.293	0.0	н/д	н/д	н/д	0.056	н/д	0.334	0.243	0.932	1.864
Glutamic acid (g)	0.011	н/д	0.37	0.0	н/д	н/д	н/д	0.072	н/д	1.088	0.874	2.414	4.828
Glycine (g)	0.003	н/д	0.095	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.095	0.069	0.281	0.562
Proline (g)	0.001	н/д	0.112	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.578	0.354	1.065	2.13
Serine (g)	0.002	н/д	0.213	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.286	0.189	0.711	1.422
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	93.06	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	11.0	12.656	116.716	233.432
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.001	н/д	0.682	3.422	н/д	0.0	н/д	0.016	н/д	2.163	3.151	9.434	18.868
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	41.918	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	41.918	83.836
Monounsaturated Fat (g)	0.0	н/д	0.838	9.356	н/д	0.0	н/д	0.004	н/д	1.048	1.313	12.558	25.116
Polyunsaturated (g)	0.003	н/д	0.299	6.48	н/д	0.0	н/д	0.064	н/д	0.146	0.135	7.128	14.256