Рецепт Diane's Raisin Oatmeal Cookies - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	shortening 12.81g	sugar 25.0g	eggs 8.21g	vanilla 0.35g	flour 26.04g	baking powder 0.19g	baking soda 0.38g	salt 0.5g	cinnamon 0.22g	cloves 0.09g	oats 26.0g	nuts 5.71g	raisins 13.75g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.0	1.03	0.0	2.69	0.0	0.0	0.0	0.01	0.01	4.39	0.99	0.42	9.54	114.48
Total Fat (g)	12.81	0.0	0.82	0.0	0.26	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	1.79	2.94	0.06	18.7	224.4
Carbohydrates (g)	0.0	25.0	0.06	0.04	19.87	0.0	0.0	0.0	0.17	0.05	17.23	1.45	10.89	74.77	897.24
Ash (g)	0.0	0.0	0.07	0.0	0.12	0.07	0.14	0.5	0.01	0.01	0.45	0.24	0.25	1.86	22.32
Calories (kcal)	113.263	96.75	11.745	1.008	94.792	0.0	0.0	0.0	0.535	0.283	101.14	33.908	41.113	494.535	5934.42
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.37	0.37	4.44
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.06	0.07	0.84
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	3.82	3.84	46.08
Fructose (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	4.08	4.09	49.08
Lactose (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.01	0.12
Maltose (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.01	0.12
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	1.2
Water (g)	0.0	0.01	6.23	0.18	3.1	0.0	0.0	0.0	0.02	0.01	2.14	0.1	2.12	13.91	166.92
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	24.98	0.06	0.04	0.07	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.26	8.14	33.57	402.84
Galactose (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.01	0.12
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.7	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	2.8	0.5	0.5	4.6	55.2
Calcium (mg)	0.0	0.25	4.353	0.039	3.906	0.0	0.0	0.12	2.171	0.565	14.04	3.996	6.875	36.315	435.78
Iron (mg)	0.0	0.0	0.15	0.0	1.21	0.0	0.0	0.0	0.02	0.01	1.23	0.21	0.26	3.09	37.08
Magnesium (mg)	0.0	0.0	0.986	0.042	5.729	0.0	0.0	0.005	0.13	0.231	46.02	12.844	4.4	70.387	844.644
Phosphorus (mg)	0.0	0.0	15.687	0.021	28.125	0.0	0.0	0.0	0.139	0.092	135.98	24.831	13.888	218.763	2625.156
Potassium (mg)	0.0	0.5	11.006	0.518	27.865	0.0	0.0	0.04	0.934	0.964	111.54	34.079	102.988	290.433	3485.196
Sodium (mg)	0.0	0.0	11.499	0.032	0.521	52.44	104.88	193.79	0.022	0.213	0.52	38.189	1.513	403.617	4843.404
Zinc (mg)	0.0	0.0	0.09	0.0	0.18	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.03	0.22	0.03	1.56	18.72
Copper (mg)	0.0	0.0	0.008	0.0	0.036	0.0	0.0	0.0	0.001	0.0	0.164	0.073	0.044	0.327	3.924
Manganese (mg)	н/д	0.0	0.003	0.001	0.177	0.0	0.0	0.001	0.038	0.026	1.279	0.111	0.041	1.677	20.124
Selenium (mcg)	0.0	0.2	2.6	0.0	8.8	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.4	0.1	12.1	145.2
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	39.999	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.639	0.464	0.0	0.285	0.0	41.387	496.644
Retinol (mcg)	0.0	0.0	11.417	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	11.417	137.004
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	11.499	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.033	0.024	0.0	0.0	0.0	11.555	138.66
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.821	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.243	0.074	н/д	0.171	0.0	1.309	15.708
Vitamin E (mg)	0.1	0.0	0.08	0.0	0.02	0.0	0.0	0.0	0.01	0.01	н/д	0.62	0.02	0.85	10.2
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	2.875	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.875	34.5
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.033	0.0	н/д	0.0	0.0	0.033	0.396
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	27.186	0.0	4.688	0.0	0.0	0.0	0.481	0.0	н/д	1.199	0.0	33.553	402.636
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	0.24
Tocopherol, gamma (mg)	3.77	н/д	0.04	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.01	3.94	47.28
Tocopherol, delta (mg)	2.14	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	2.14	25.68
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.3	0.4	4.8
Thiamin (mg)	0.0	0.0	0.006	0.0	0.206	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.198	0.011	0.015	0.436	5.232
Riboflavin (mg)	0.0	0.005	0.039	0.0	0.128	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.036	0.011	0.018	0.238	2.856
Niacin (mg)	0.0	0.0	0.006	0.002	1.536	0.0	0.0	0.0	0.003	0.001	0.25	0.268	0.106	2.172	26.064
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.0	0.118	0.0	0.115	0.0	0.0	0.0	0.001	н/д	0.351	0.069	0.014	0.668	8.016
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.0	0.011	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.001	0.031	0.017	0.023	0.095	1.14
Folate (mcg)	0.0	0.0	3.86	0.0	47.656	0.0	0.0	0.0	0.013	0.081	14.56	2.854	0.688	69.713	836.556
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.11	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.11	1.32
Choline (mg)	н/д	0.0	20.6	н/д	2.7	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	3.1	1.5	28.0	336.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	40.104	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	40.104	481.248
Tryptophan (g)	0.0	н/д	0.014	н/д	0.034	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.06	0.015	0.007	0.129	1.548
Threonine (g)	0.0	н/д	0.046	н/д	0.073	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.151	0.034	0.011	0.315	3.78
Isoleucine (g)	0.0	н/д	0.055	н/д	0.094	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.179	0.042	0.008	0.379	4.548
Leucine (g)	0.0	н/д	0.09	н/д	0.185	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	0.333	0.078	0.014	0.7	8.4
Lysine (g)	0.0	н/д	0.075	н/д	0.06	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	0.182	0.041	0.011	0.369	4.428
Methionine (g)	0.0	н/д	0.031	н/д	0.047	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.081	0.013	0.003	0.175	2.1
Cystine (g)	0.0	н/д	0.022	н/д	0.057	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.107	0.017	0.003	0.206	2.472
Phenylalanine (g)	0.0	н/д	0.056	н/д	0.135	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.234	0.054	0.019	0.499	5.988
Tyrosine (g)	0.0	н/д	0.041	н/д	0.081	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.148	0.039	0.001	0.31	3.72
Valine (g)	0.0	н/д	0.071	н/д	0.109	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.244	0.053	0.011	0.489	5.868
Arginine (g)	0.0	н/д	0.067	н/д	0.109	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.309	0.128	0.056	0.671	8.052
Histidine (g)	0.0	н/д	0.025	н/д	0.06	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.107	0.027	0.01	0.229	2.748
Alanine (g)	0.0	н/д	0.061	н/д	0.086	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.229	0.046	0.015	0.437	5.244
Aspartic acid (g)	0.0	н/д	0.109	н/д	0.115	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	0.377	0.118	0.015	0.734	8.808
Glutamic acid (g)	0.0	н/д	0.138	н/д	0.906	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	0.965	0.252	0.022	2.284	27.408
Glycine (g)	0.0	н/д	0.035	н/д	0.096	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.218	0.061	0.011	0.422	5.064
Proline (g)	0.0	н/д	0.042	н/д	0.313	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	0.242	0.05	0.034	0.682	8.184
Serine (g)	0.0	н/д	0.08	н/д	0.135	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.195	0.053	0.01	0.473	5.676
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	34.742	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	34.742	416.904
Trans Fat (g)	4.282	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	4.282	51.384
Saturated Fat (g)	2.978	0.0	0.255	0.0	0.042	0.0	0.0	0.0	0.001	0.005	0.317	0.394	0.008	3.999	47.988
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.056	0.224	н/д	н/д	н/д	0.28	3.36
Monounsaturated Fat (g)	8.255	0.0	0.313	0.0	0.023	0.0	0.0	0.0	0.001	0.001	0.567	1.792	0.007	10.959	131.508
Polyunsaturated (g)	0.893	0.0	0.112	0.0	0.107	0.0	0.0	0.0	0.0	0.006	0.66	0.615	0.006	2.399	28.788