Рецепт Diana's Danger Salsa - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	serrano peppers 110.0g	chili peppers 82.78g	jalapeno peppers 104.33g	tomatoes 248.43g	onions 49.5g	cilantro 0.94g	juice 7.82g	tomatoes sauce 229.69g	garlic salt 8.4g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.91	1.55	1.41	2.19	0.54	0.02	0.03	3.03	1.41	12.09	48.36
Total Fat (g)	0.48	0.36	0.65	0.5	0.05	0.0	0.01	0.41	0.06	2.53	10.12
Carbohydrates (g)	7.37	7.29	6.16	9.74	4.62	0.03	1.15	12.36	6.11	54.83	219.32
Ash (g)	0.96	0.72	0.46	1.24	0.17	0.01	н/д	4.59	0.28	8.44	33.76
Calories (kcal)	35.199	33.112	31.298	44.717	19.8	0.217	4.689	55.125	27.888	252.045	1008.18
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.49	н/д	н/д	0.6	н/д	1.09	4.36
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	3.11	0.98	н/д	н/д	5.35	н/д	9.43	37.72
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	3.4	0.64	н/д	н/д	3.81	н/д	7.85	31.4
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	99.27	72.86	95.66	234.77	44.11	0.87	6.6	209.29	0.54	763.97	3055.88
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	4.21	4.39	3.61	6.53	2.1	0.01	1.11	9.76	2.04	33.76	135.04
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	4.1	1.2	2.9	3.0	0.8	0.0	0.0	3.4	0.8	16.4	65.6
Calcium (mg)	12.1	11.589	10.433	24.843	11.385	0.632	0.86	29.859	6.72	108.42	433.68
Iron (mg)	0.95	0.85	0.73	0.67	0.1	0.02	0.02	2.34	0.23	5.91	23.64
Magnesium (mg)	24.199	19.039	19.822	27.327	4.95	0.245	0.782	36.75	4.872	137.986	551.944
Phosphorus (mg)	43.998	35.595	32.341	59.623	14.355	0.453	1.094	59.719	35.028	282.207	1128.828
Potassium (mg)	335.487	266.552	224.3	588.779	72.27	4.916	8.128	760.266	92.484	2353.181	9412.724
Sodium (mg)	11.0	7.45	1.043	12.422	1.98	0.434	0.391	1203.563	2.184	1240.466	4961.864
Zinc (mg)	0.29	0.22	0.24	0.42	0.08	0.0	0.01	0.46	0.22	1.94	7.76
Copper (mg)	0.143	0.108	0.136	0.149	0.02	0.002	0.002	0.276	0.013	0.847	3.388
Manganese (mg)	0.209	0.157	0.261	0.273	0.064	0.004	н/д	0.253	0.046	1.268	5.072
Selenium (mcg)	0.4	0.4	0.3	0.0	0.2	0.0	0.0	0.5	3.2	5.1	20.4
Vitamin A, IU (IU)	1030.659	788.067	833.562	2069.422	0.99	63.667	н/д	994.547	0.0	5780.914	23123.656
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	51.698	39.734	41.73	104.341	0.0	3.18	0.0	50.531	0.0	291.214	1164.856
Beta Carotene (mcg)	587.376	442.046	474.682	1115.451	0.495	37.08	0.391	594.891	0.0	3252.411	13009.644
Vitamin E (mg)	0.76	0.57	0.49	1.34	0.01	0.02	0.0	3.26	0.05	6.51	26.04
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	6392.104	0.0	0.0	0.0	32108.016	0.0	38500.12	154000.48
Lutein + zeaxanthin (mcg)	598.376	586.911	513.282	305.569	1.98	8.161	4.455	52.828	0.0	2071.563	8286.252
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	0.05	0.0	0.07	0.28
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.3	0.0	н/д	н/д	0.23	0.0	0.53	2.12
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	49.4	119.0	46.2	31.6	3.7	0.3	2.0	16.1	1.5	269.6	1078.4
Thiamin (mg)	0.055	0.058	0.146	0.099	0.025	0.001	0.002	0.046	0.039	0.471	1.884
Riboflavin (mg)	0.088	0.075	0.063	0.05	0.015	0.002	0.002	0.161	0.013	0.466	1.864
Niacin (mg)	1.694	1.026	1.168	1.466	0.059	0.01	0.01	2.251	0.058	7.744	30.976
Pantothenic acid (mg)	0.22	0.166	0.24	0.224	0.059	0.005	н/д	0.712	н/д	1.626	6.504
Vitamin B-6 (mg)	0.561	0.422	0.532	0.199	0.059	0.001	0.002	0.23	0.247	2.254	9.016
Folate (mcg)	25.299	19.039	49.033	37.265	9.405	0.585	0.0	25.266	0.168	166.06	664.24
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	9.8	9.0	7.8	16.6	3.0	0.1	0.3	22.7	5.7	75.1	300.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.025	0.021	0.025	0.005	н/д	н/д	0.023	0.018	0.117	0.468
Threonine (g)	н/д	0.058	0.052	0.075	0.01	н/д	н/д	0.092	0.039	0.326	1.304
Isoleucine (g)	н/д	0.058	0.042	0.05	0.005	н/д	н/д	0.069	0.055	0.278	1.112
Leucine (g)	н/д	0.091	0.073	0.075	0.015	н/д	н/д	0.092	0.087	0.432	1.728
Lysine (g)	н/д	0.075	0.063	0.075	0.02	н/д	н/д	0.092	0.049	0.372	1.488
Methionine (g)	н/д	0.017	0.021	0.025	0.0	н/д	н/д	0.023	0.029	0.114	0.456
Cystine (g)	н/д	0.033	0.031	0.025	0.0	н/д	н/д	0.023	0.014	0.127	0.508
Phenylalanine (g)	н/д	0.05	0.042	0.174	0.015	н/д	н/д	0.23	0.04	0.55	2.2
Tyrosine (g)	н/д	0.033	0.031	0.025	0.005	н/д	н/д	0.046	0.018	0.159	0.636
Valine (g)	н/д	0.066	0.063	0.05	0.01	н/д	н/д	0.069	0.06	0.317	1.268
Arginine (g)	н/д	0.083	0.063	0.05	0.05	н/д	н/д	0.069	0.14	0.454	1.816
Histidine (g)	н/д	0.033	0.031	0.025	0.005	н/д	н/д	0.046	0.026	0.166	0.664
Alanine (g)	н/д	0.066	0.063	0.075	0.01	н/д	н/д	0.092	0.029	0.335	1.34
Aspartic acid (g)	н/д	0.24	0.198	0.348	0.045	н/д	н/д	0.459	0.108	1.398	5.592
Glutamic acid (g)	н/д	0.215	0.188	1.068	0.129	н/д	н/д	1.493	0.179	3.272	13.088
Glycine (g)	н/д	0.058	0.052	0.05	0.015	н/д	н/д	0.069	0.045	0.288	1.152
Proline (g)	н/д	0.075	0.063	0.05	0.005	н/д	н/д	0.046	0.022	0.26	1.04
Serine (g)	н/д	0.066	0.052	0.075	0.01	н/д	н/д	0.092	0.042	0.337	1.348
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.066	0.033	0.063	0.075	0.02	0.0	0.002	0.069	0.012	0.339	1.356
Phytosterols (mg)	6.6	н/д	н/д	17.39	7.425	0.047	н/д	н/д	0.672	32.134	128.536
Monounsaturated Fat (g)	0.022	0.017	0.031	0.075	0.005	0.003	0.0	0.069	0.002	0.223	0.892
Polyunsaturated (g)	0.242	0.199	0.334	0.199	0.01	0.0	0.002	0.161	0.032	1.178	4.712