Рецепт Dhokli nu Shaak (Gujarati dish for ICC) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	chickpea flour 0.0g	chili 0.0g	salt 0.0g	water 355.5g	mustard 5.0g	cumin 0.0g	chili 0.0g	garlic 2.61g	water 237.0g	fat buttermilk 2.6g	turmeric 0.0g	coriander 0.45g	chili 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.22	н/д	н/д	0.17	0.0	0.09	н/д	0.06	н/д	н/д	0.53	0.53
Total Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.2	н/д	н/д	0.01	0.0	0.02	н/д	0.08	н/д	н/д	0.32	0.32
Carbohydrates (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.27	н/д	н/д	0.86	0.0	0.12	н/д	0.25	н/д	н/д	1.5	1.5
Ash (g)	н/д	н/д	н/д	0.36	0.18	н/д	н/д	0.04	0.24	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	0.84	0.84
Calories (kcal)	н/д	н/д	н/д	0.0	3.35	н/д	н/д	3.889	0.0	1.04	н/д	1.341	н/д	н/д	9.62	9.62
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.03
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	н/д	н/д	н/д	355.14	4.13	н/д	н/д	1.53	236.76	2.34	н/д	0.04	н/д	н/д	599.95	599.95
Caffeine (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.04	н/д	н/д	0.03	0.0	0.12	н/д	н/д	н/д	н/д	0.19	0.19
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.2	н/д	н/д	0.1	0.0	0.0	н/д	0.2	н/д	н/д	0.4	0.4
Calcium (mg)	н/д	н/д	н/д	10.665	2.9	н/д	н/д	4.724	7.11	3.016	н/д	3.191	н/д	н/д	31.606	31.606
Iron (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.08	н/д	н/д	0.04	0.0	0.0	н/д	0.07	н/д	н/д	0.19	0.19
Magnesium (mg)	н/д	н/д	н/д	3.555	2.45	н/д	н/д	0.653	2.37	0.286	н/д	1.485	н/д	н/д	10.799	10.799
Phosphorus (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	5.3	н/д	н/д	3.993	0.0	2.314	н/д	1.841	н/д	н/д	13.448	13.448
Potassium (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	6.9	н/д	н/д	10.466	0.0	3.926	н/д	5.702	н/д	н/д	26.994	26.994
Sodium (mg)	н/д	н/д	н/д	14.22	56.75	н/д	н/д	0.444	9.48	2.73	н/д	0.158	н/д	н/д	83.781	83.781
Zinc (mg)	н/д	н/д	н/д	0.04	0.03	н/д	н/д	0.03	0.02	0.01	н/д	0.02	н/д	н/д	0.15	0.15
Copper (mg)	н/д	н/д	н/д	0.036	0.005	н/д	н/д	0.008	0.024	0.0	н/д	0.004	н/д	н/д	0.076	0.076
Manganese (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.021	н/д	н/д	0.044	0.0	н/д	н/д	0.009	н/д	н/д	0.073	0.073
Selenium (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	1.6	н/д	н/д	0.4	0.0	0.1	н/д	0.1	н/д	н/д	2.2	2.2
Vitamin A, IU (IU)	н/д	н/д	н/д	0.0	3.55	н/д	н/д	0.235	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	3.785	3.785
Retinol (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.338	н/д	0.0	н/д	н/д	0.338	0.338
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.2	н/д	н/д	0.0	0.0	0.364	н/д	0.0	н/д	н/д	0.564	0.564
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	1.45	н/д	н/д	0.131	0.0	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	1.607	1.607
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.9	н/д	н/д	0.418	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.318	1.318
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	0.1
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.1	н/д	н/д	0.8	0.0	0.0	н/д	0.1	н/д	н/д	1.0	1.0
Thiamin (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.017	н/д	н/д	0.005	0.0	0.001	н/д	0.001	н/д	н/д	0.024	0.024
Riboflavin (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.002	н/д	н/д	0.003	0.0	0.004	н/д	0.001	н/д	н/д	0.01	0.01
Niacin (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.026	н/д	н/д	0.018	0.0	0.002	н/д	0.01	н/д	н/д	0.055	0.055
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.015	н/д	н/д	0.016	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.031	0.031
Vitamin B-6 (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.003	н/д	н/д	0.032	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.036	0.036
Folate (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.35	н/д	н/д	0.078	0.0	0.13	н/д	0.0	н/д	н/д	0.558	0.558
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.01
Choline (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	1.1	н/д	н/д	0.6	0.0	0.5	н/д	н/д	н/д	н/д	2.2	2.2
Folic acid (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.002
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.009	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	0.013
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	0.013
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.015	н/д	н/д	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.023	0.023
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.014	н/д	н/д	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.021	0.021
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	0.006
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	0.006
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.009	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	0.013
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.009	0.009
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.018	0.018
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	н/д	н/д	0.016	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.029	0.029
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.009	0.009
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.009	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.012	0.012
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.033	0.033
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.038	н/д	н/д	0.021	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.059	0.059
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.012	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.017	0.017
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.019	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.021	0.021
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.011	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.015	0.015
Cholesterol (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.104	н/д	0.0	н/д	н/д	0.104	0.104
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.001
Saturated Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.013	н/д	н/д	0.002	0.0	0.014	н/д	0.004	н/д	н/д	0.034	0.034
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.207	н/д	н/д	0.207	0.207
Monounsaturated Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.132	н/д	н/д	0.0	0.0	0.007	н/д	0.061	н/д	н/д	0.199	0.199
Polyunsaturated (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.048	н/д	н/д	0.007	0.0	0.001	н/д	0.008	н/д	н/д	0.063	0.063