Рецепт Dhaniya Chutney - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	garlic 2.61g	curry 0.0g	lemon 30.74g	tamarind -9.0g	mustard 0.0g	coconut 10.4g	oil 9.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.17	н/д	0.34	-0.25	н/д	0.35	0.0	н/д	0.6	0.6
Total Fat (g)	0.01	н/д	0.09	-0.05	н/д	3.48	9.0	н/д	12.53	12.53
Carbohydrates (g)	0.86	н/д	2.86	-5.63	н/д	1.58	0.0	н/д	-0.31	-0.31
Ash (g)	0.04	н/д	0.09	н/д	н/д	0.1	0.0	н/д	0.23	0.23
Calories (kcal)	3.889	н/д	8.915	-21.51	н/д	36.816	79.56	н/д	107.67	107.67
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	-0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	1.53	н/д	27.35	-2.83	н/д	4.89	0.0	н/д	30.94	30.94
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	-0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	-0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.03	н/д	0.77	-5.17	н/д	0.65	0.0	н/д	-3.72	-3.72
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.1	н/д	0.9	-0.5	н/д	0.9	0.0	н/д	1.4	1.4
Calcium (mg)	4.724	н/д	7.992	-6.66	н/д	1.456	0.0	н/д	7.513	7.513
Iron (mg)	0.04	н/д	0.18	-0.25	н/д	0.25	0.0	н/д	0.23	0.23
Magnesium (mg)	0.653	н/д	2.459	-8.28	н/д	3.328	0.0	н/д	-1.84	-1.84
Phosphorus (mg)	3.993	н/д	4.918	-10.17	н/д	11.752	0.0	н/д	10.494	10.494
Potassium (mg)	10.466	н/д	42.421	-56.52	н/д	37.024	0.0	н/д	33.391	33.391
Sodium (mg)	0.444	н/д	0.615	-2.52	н/д	2.08	0.0	н/д	0.619	0.619
Zinc (mg)	0.03	н/д	0.02	-0.01	н/д	0.11	0.0	н/д	0.15	0.15
Copper (mg)	0.008	н/д	0.012	-0.008	н/д	0.046	0.0	н/д	0.058	0.058
Manganese (mg)	0.044	н/д	0.009	н/д	н/д	0.156	н/д	н/д	0.209	0.209
Selenium (mcg)	0.4	н/д	0.1	-0.1	н/д	1.1	0.0	н/д	1.4	1.4
Vitamin A, IU (IU)	0.235	н/д	6.763	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	6.998	6.998
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	-0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	н/д	0.307	-0.18	н/д	0.0	0.0	н/д	0.127	0.127
Beta Carotene (mcg)	0.131	н/д	0.922	-1.62	н/д	0.0	0.0	н/д	-0.567	-0.567
Vitamin E (mg)	0.0	н/д	0.05	-0.01	н/д	0.02	0.83	н/д	0.89	0.89
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	-0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.418	н/д	3.381	-0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	3.799	3.799
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	0.06	0.06
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.8	н/д	16.3	-0.3	н/д	0.3	0.0	н/д	17.1	17.1
Thiamin (mg)	0.005	н/д	0.012	-0.039	н/д	0.007	0.0	н/д	-0.014	-0.014
Riboflavin (mg)	0.003	н/д	0.006	-0.014	н/д	0.002	0.0	н/д	-0.002	-0.002
Niacin (mg)	0.018	н/д	0.031	-0.175	н/д	0.056	0.0	н/д	-0.069	-0.069
Pantothenic acid (mg)	0.016	н/д	0.058	н/д	н/д	0.031	0.0	н/д	0.105	0.105
Vitamin B-6 (mg)	0.032	н/д	0.025	-0.006	н/д	0.005	0.0	н/д	0.056	0.056
Folate (mcg)	0.078	н/д	3.381	-1.26	н/д	2.704	0.0	н/д	4.904	4.904
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.0	-0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	0.6	н/д	1.6	-0.8	н/д	1.3	н/д	н/д	2.7	2.7
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	-0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.0	н/д	0.006	0.006
Threonine (g)	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.012	0.0	н/д	0.017	0.017
Isoleucine (g)	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	0.014	0.0	н/д	0.019	0.019
Leucine (g)	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	0.026	0.0	н/д	0.034	0.034
Lysine (g)	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.016	0.0	н/д	0.023	0.023
Methionine (g)	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	0.0	н/д	0.008	0.008
Cystine (g)	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.0	н/д	0.009	0.009
Phenylalanine (g)	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.018	0.0	н/д	0.022	0.022
Tyrosine (g)	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	0.012	0.012
Valine (g)	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	0.021	0.0	н/д	0.028	0.028
Arginine (g)	0.016	н/д	н/д	н/д	н/д	0.057	0.0	н/д	0.074	0.074
Histidine (g)	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	0.0	н/д	0.011	0.011
Alanine (g)	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.018	0.0	н/д	0.021	0.021
Aspartic acid (g)	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	0.034	0.0	н/д	0.047	0.047
Glutamic acid (g)	0.021	н/д	н/д	н/д	н/д	0.079	0.0	н/д	0.1	0.1
Glycine (g)	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.017	0.0	н/д	0.022	0.022
Proline (g)	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.015	0.0	н/д	0.017	0.017
Serine (g)	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.018	0.0	н/д	0.023	0.023
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	0.0	-0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.232	н/д	0.232	0.232
Saturated Fat (g)	0.002	н/д	0.012	-0.024	н/д	3.089	0.669	н/д	3.748	3.748
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.888	22.5	н/д	27.388	27.388
Monounsaturated Fat (g)	0.0	н/д	0.003	-0.016	н/д	0.149	2.046	н/д	2.182	2.182
Polyunsaturated (g)	0.007	н/д	0.028	-0.005	н/д	0.038	5.863	н/д	5.93	5.93