Рецепт Devilled Mushroom Tostada - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 |
mushrooms
679.0g |
garlics
5.22g |
cream
76.08g |
chili
0.0g |
sauce
0.0g |
pepper
0.0g |
salt
0.0g |
olive oil
0.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 20.98 | 0.33 | 2.05 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 23.37 | 23.37 |
Total Fat (g) | 2.31 | 0.03 | 14.69 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 17.03 | 17.03 |
Carbohydrates (g) | 22.27 | 1.73 | 2.78 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 26.78 | 26.78 |
Ash (g) | 5.77 | 0.08 | 0.44 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 6.29 | 6.29 |
Calories (kcal) | 149.38 | 7.778 | 148.356 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 305.514 | 305.514 |
Starch (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Glucose (dextrose) (g) | 10.05 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 10.05 | 10.05 |
Fructose (g) | 1.15 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.15 | 1.15 |
Lactose (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 627.6 | 3.06 | 56.11 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 686.77 | 686.77 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 11.2 | 0.05 | 0.11 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 11.36 | 11.36 |
Galactose (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 6.8 | 0.1 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 6.9 | 6.9 |
Calcium (mg) | 20.37 | 9.448 | 73.037 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 102.855 | 102.855 |
Iron (mg) | 3.4 | 0.09 | 0.03 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 3.51 | 3.51 |
Magnesium (mg) | 61.11 | 1.305 | 6.847 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 69.262 | 69.262 |
Phosphorus (mg) | 583.94 | 7.987 | 60.864 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 652.791 | 652.791 |
Potassium (mg) | 2159.22 | 20.932 | 92.818 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 2272.97 | 2272.97 |
Sodium (mg) | 33.95 | 0.887 | 30.432 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 65.269 | 65.269 |
Zinc (mg) | 3.53 | 0.06 | 0.21 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 3.8 | 3.8 |
Copper (mg) | 2.173 | 0.016 | 0.008 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.196 | 2.196 |
Manganese (mg) | 0.34 | 0.087 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.427 | 0.427 |
Selenium (mcg) | 63.1 | 0.7 | 0.5 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 64.3 | 64.3 |
Vitamin A, IU (IU) | 0.0 | 0.47 | 499.085 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 499.555 | 499.555 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 0.0 | 135.422 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 135.422 | 135.422 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 0.0 | 0.0 | 137.705 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 137.705 | 137.705 |
Beta Carotene (mcg) | 0.0 | 0.261 | 28.15 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 28.411 | 28.411 |
Vitamin E (mg) | 0.07 | 0.0 | 0.42 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.49 | 0.49 |
Vitamin D (IU) | 122.22 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 122.22 | 122.22 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | 0.835 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.835 | 0.835 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.07 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.07 | 0.07 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.07 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.07 | 0.07 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.07 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.07 | 0.07 |
Vitamin C (mg) | 14.3 | 1.6 | 0.6 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 16.5 | 16.5 |
Thiamin (mg) | 0.543 | 0.01 | 0.023 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.576 | 0.576 |
Riboflavin (mg) | 2.716 | 0.006 | 0.114 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.836 | 2.836 |
Niacin (mg) | 24.512 | 0.037 | 0.046 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 24.594 | 24.594 |
Pantothenic acid (mg) | 10.185 | 0.031 | 0.213 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 10.429 | 10.429 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.679 | 0.065 | 0.023 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.767 | 0.767 |
Folate (mcg) | 108.64 | 0.157 | 1.522 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 110.318 | 110.318 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.27 | 0.0 | 0.17 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.44 | 0.44 |
Choline (mg) | 117.5 | 1.2 | 12.8 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 131.5 | 131.5 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.272 | 0.004 | 0.03 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.306 | 0.306 |
Threonine (g) | 0.747 | 0.008 | 0.091 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.847 | 0.847 |
Isoleucine (g) | 0.543 | 0.011 | 0.122 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.676 | 0.676 |
Leucine (g) | 0.815 | 0.016 | 0.198 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.029 | 1.029 |
Lysine (g) | 0.747 | 0.014 | 0.16 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.921 | 0.921 |
Methionine (g) | 0.204 | 0.004 | 0.053 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.261 | 0.261 |
Cystine (g) | 0.068 | 0.004 | 0.023 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.094 | 0.094 |
Phenylalanine (g) | 0.611 | 0.009 | 0.099 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.719 | 0.719 |
Tyrosine (g) | 0.272 | 0.004 | 0.099 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.375 | 0.375 |
Valine (g) | 1.562 | 0.015 | 0.137 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.714 | 1.714 |
Arginine (g) | 0.543 | 0.033 | 0.076 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.652 | 0.652 |
Histidine (g) | 0.407 | 0.006 | 0.053 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.466 | 0.466 |
Alanine (g) | 1.358 | 0.007 | 0.068 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.433 | 1.433 |
Aspartic acid (g) | 1.358 | 0.026 | 0.16 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.543 | 1.543 |
Glutamic acid (g) | 2.309 | 0.042 | 0.434 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.785 | 2.785 |
Glycine (g) | 0.611 | 0.01 | 0.046 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.667 | 0.667 |
Proline (g) | 0.543 | 0.005 | 0.198 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.746 | 0.746 |
Serine (g) | 0.611 | 0.01 | 0.114 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.735 | 0.735 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | 0.0 | 50.213 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 50.213 | 50.213 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 0.272 | 0.005 | 9.145 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 9.421 | 9.421 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.0 | 0.001 | 4.245 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 4.246 | 4.246 |
Polyunsaturated (g) | 0.951 | 0.013 | 0.548 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.511 | 1.511 |