Рецепт Deviled Ham Chicken Sandwiches - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		deviled ham
21.26g 		curd
13.78g 		mayonnaise
9.96g 		celery
3.75g 		dill pickle
2.98g 		horseradish
0.83g 		mustard
0.83g 		bread
41.67g 		chicken
16.07g 		jack cheese
5.83g 		tomatoes
47.02g 		lettuce
56.67g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 3.46 0.9 0.0 0.03 0.02 0.01 0.04 4.55 2.99 1.43 0.41 0.75 14.58 87.48
Total Fat (g) 4.4 0.51 7.75 0.01 0.0 0.01 0.03 1.52 2.42 1.77 0.09 0.12 18.62 111.72
Carbohydrates (g) 0.39 0.25 0.03 0.11 0.08 0.09 0.04 19.8 0.0 0.04 1.84 1.28 23.96 143.76
Ash (g) 0.82 н/д 0.04 0.03 0.07 0.01 0.03 0.92 0.13 н/д 0.24 0.31 2.59 15.54
Calories (kcal) 55.923 8.405 68.513 0.599 0.358 0.4 0.558 110.833 34.54 21.758 8.463 9.067 319.417 1916.502
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.06
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.06
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.02 0.03 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.59 0.11 0.75 4.5
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.02 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.64 0.16 0.84 5.04
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 12.19 12.02 2.16 3.57 2.81 0.71 0.69 14.89 10.6 2.39 44.43 54.2 160.67 964.02
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.1 0.03 0.07 0.04 0.07 0.01 2.4 0.0 0.03 1.24 0.27 4.24 25.44
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.02 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.02 0.12
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 1.5 0.0 0.0 0.6 0.5 2.7 16.2
Calcium (mg) 2.126 15.294 0.697 1.498 1.252 0.467 0.483 59.167 1.767 43.517 4.702 18.7 149.669 898.014
Iron (mg) 0.17 0.15 0.02 0.01 0.01 0.0 0.01 1.44 0.14 0.04 0.13 0.68 2.81 16.86
Magnesium (mg) 3.402 3.72 0.1 0.412 0.209 0.225 0.408 20.0 3.213 1.575 5.172 6.8 45.236 271.416
Phosphorus (mg) 33.383 12.676 2.49 0.899 0.358 0.258 0.883 64.583 23.616 25.9 11.284 15.867 192.197 1153.182
Potassium (mg) 66.129 16.534 1.394 9.738 2.742 2.05 1.15 76.667 30.363 4.725 111.43 105.967 428.888 2573.328
Sodium (mg) 264.729 1.102 48.398 2.996 26.075 2.617 9.458 217.083 11.246 31.267 2.351 14.167 631.488 3788.928
Zinc (mg) 0.4 0.09 0.01 0.0 0.0 0.01 0.01 0.5 0.21 0.18 0.08 0.11 1.61 9.66
Copper (mg) 0.017 0.022 0.0 0.001 0.001 0.001 0.001 0.067 0.008 0.002 0.028 0.017 0.164 0.984
Manganese (mg) 0.006 н/д н/д 0.004 0.001 0.001 0.004 0.467 0.003 н/д 0.052 0.113 0.651 3.906
Selenium (mcg) 4.3 1.2 0.2 0.0 0.0 0.0 0.3 12.0 2.3 0.8 0.0 0.9 22.0 132.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 н/д 0.0 16.817 5.453 0.017 0.592 0.0 22.491 н/д 391.649 4245.467 4682.485 28094.91
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6.587 11.2 0.0 н/д 17.787 106.722
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.824 0.268 0.0 0.033 0.0 6.747 11.55 19.747 212.5 251.67 1510.02
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.551 0.0 10.113 2.324 0.008 0.242 0.0 0.0 4.55 211.105 2547.167 2776.06 16656.36
Vitamin E (mg) 0.06 0.0 1.17 0.01 0.0 0.0 0.0 0.08 0.05 0.02 0.25 0.09 1.73 10.38
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1209.739 0.0 1209.739 7258.434
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 10.6 1.222 0.083 0.15 18.333 0.0 0.0 57.831 976.933 1065.152 6390.912
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.06 0.14 0.21 1.26
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.2 0.0 0.1 0.3 0.0 6.0 2.1 8.8 52.8
Thiamin (mg) 0.151 0.007 0.001 0.001 0.001 0.0 0.003 0.154 0.01 0.001 0.019 0.034 0.381 2.286
Riboflavin (mg) 0.04 0.006 0.006 0.002 0.001 0.0 0.0 0.129 0.019 0.023 0.009 0.045 0.281 1.686
Niacin (mg) 0.885 0.074 0.001 0.012 0.003 0.003 0.004 2.163 1.092 0.005 0.277 0.181 4.701 28.206
Pantothenic acid (mg) 0.038 н/д н/д 0.009 0.001 0.001 0.003 0.342 0.146 н/д 0.042 0.079 0.662 3.972
Vitamin B-6 (mg) 0.055 0.007 0.001 0.003 0.001 0.001 0.001 0.05 0.056 0.005 0.038 0.057 0.273 1.638
Folate (mcg) 0.213 6.062 0.0 1.348 0.03 0.475 0.058 35.417 0.964 1.05 7.053 20.4 73.07 438.42
Vitamin B-12 (mcg) 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.05 0.05 0.0 н/д 0.3 1.8
Choline (mg) 14.8 3.8 0.1 0.2 0.1 0.1 0.2 7.8 9.6 0.9 3.2 6.7 47.3 283.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8.333 0.0 0.0 0.0 н/д 8.333 49.998
Tryptophan (g) 0.034 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.033 0.034 н/д 0.005 0.011 0.118 0.708
Threonine (g) 0.155 н/д н/д 0.001 0.001 н/д 0.001 0.071 0.124 н/д 0.014 0.028 0.395 2.37
Isoleucine (g) 0.149 н/д н/д 0.001 0.001 н/д 0.001 0.092 0.148 н/д 0.009 0.023 0.423 2.538
Leucine (g) 0.268 н/д н/д 0.001 0.001 н/д 0.003 0.163 0.217 н/д 0.014 0.04 0.706 4.236
Lysine (g) 0.289 н/д н/д 0.001 0.001 н/д 0.002 0.075 0.243 н/д 0.014 0.028 0.653 3.918
Methionine (g) 0.098 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.001 0.038 0.079 н/д 0.005 0.011 0.231 1.386
Cystine (g) 0.04 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.001 0.054 0.04 н/д 0.005 0.006 0.146 0.876
Phenylalanine (g) 0.136 н/д н/д 0.001 0.001 н/д 0.001 0.113 0.116 н/д 0.033 0.04 0.44 2.64
Tyrosine (g) 0.115 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.001 0.058 0.096 н/д 0.005 0.017 0.293 1.758
Valine (g) 0.159 н/д н/д 0.001 0.001 н/д 0.002 0.108 0.145 н/д 0.009 0.028 0.454 2.724
Arginine (g) 0.217 н/д н/д 0.001 0.001 н/д 0.002 0.108 0.188 н/д 0.009 0.023 0.549 3.294
Histidine (g) 0.128 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.001 0.054 0.087 н/д 0.005 0.011 0.286 1.716
Alanine (g) 0.202 н/д н/д 0.001 0.001 н/д 0.001 0.088 0.175 н/д 0.014 0.028 0.51 3.06
Aspartic acid (g) 0.319 н/д н/д 0.004 0.001 н/д 0.003 0.121 0.267 н/д 0.066 0.079 0.861 5.166
Glutamic acid (g) 0.498 н/д н/д 0.003 0.005 н/д 0.006 0.721 0.435 н/д 0.202 0.091 1.962 11.772
Glycine (g) 0.187 н/д н/д 0.001 0.001 н/д 0.002 0.092 0.196 н/д 0.009 0.028 0.516 3.096
Proline (g) 0.151 н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.003 0.238 0.146 н/д 0.009 0.023 0.571 3.426
Serine (g) 0.145 н/д н/д 0.001 0.001 н/д 0.002 0.108 0.106 н/д 0.014 0.023 0.399 2.394
Cholesterol (mg) 14.884 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12.049 5.192 0.0 н/д 32.125 192.75
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 1.527 0.073 1.074 0.001 0.001 0.001 0.002 0.333 0.692 1.112 0.014 н/д 4.831 28.986
Phytosterols (mg) 0.0 н/д н/д 0.225 0.417 0.075 н/д н/д н/д н/д 3.291 н/д 4.008 24.048
Monounsaturated Fat (g) 2.035 0.112 1.795 0.001 0.0 0.001 0.022 0.35 1.002 0.51 0.014 н/д 5.843 35.058
Polyunsaturated (g) 0.525 0.287 4.535 0.003 0.002 0.003 0.008 0.6 0.519 0.053 0.038 н/д 6.571 39.426