Рецепт Detox Chicken Bok Choy Soup #SundaySupper - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	fat 0.0g	saturated fat 0.0g	sugar 2.8g	sodium 0.83g	fiber 30.0g	protein 9.3g	cholesterol 0.07g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	н/д	0.0	0.01	2.0	2.88	0.0	4.9	4.9
Total Fat (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	1.0	0.84	0.03	1.87	1.87
Carbohydrates (g)	н/д	н/д	2.8	0.21	25.0	4.56	0.01	32.58	32.58
Ash (g)	н/д	н/д	0.0	0.03	н/д	н/д	н/д	0.03	0.03
Calories (kcal)	н/д	н/д	10.836	0.805	60.0	37.293	0.337	109.272	109.272
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	0.1	0.1
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	0.08	0.08
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Alcohol (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	н/д	0.0	0.57	0.96	0.47	0.02	2.02	2.02
Caffeine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	н/д	2.8	0.19	0.0	0.0	0.0	2.99	2.99
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	14.2	0.5	0.0	14.7	14.7
Calcium (mg)	н/д	н/д	0.028	0.149	99.9	81.84	0.0	181.917	181.917
Iron (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	4.5	0.65	0.0	5.16	5.16
Magnesium (mg)	н/д	н/д	0.0	0.158	39.9	10.23	0.0	50.288	50.288
Phosphorus (mg)	н/д	н/д	0.0	0.274	150.0	73.47	0.0	223.744	223.744
Potassium (mg)	н/д	н/д	0.056	3.171	180.0	37.2	0.007	220.434	220.434
Sodium (mg)	н/д	н/д	0.0	0.166	105.0	143.22	0.247	248.633	248.633
Zinc (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	3.75	0.38	0.0	4.13	4.13
Copper (mg)	н/д	н/д	0.0	0.001	0.093	0.149	0.0	0.243	0.243
Manganese (mg)	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.001
Selenium (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	2.7	0.1	0.0	2.8	2.8
Vitamin A, IU (IU)	н/д	н/д	0.0	7.744	н/д	н/д	н/д	7.744	7.744
Retinol (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	61.659	0.0	61.659	61.659
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	н/д	0.0	0.39	0.6	61.659	0.0	62.649	62.649
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	0.0	4.648	5.7	0.0	0.0	10.348	10.348
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	0.0	0.01	0.27	0.08	0.0	0.37	0.37
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	0.0	138.685	0.0	0.0	0.0	138.685	138.685
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	234.6	0.0	0.0	234.6	234.6
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	н/д	0.0	0.1	6.0	3.7	0.0	9.8	9.8
Thiamin (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.375	0.084	0.0	0.459	0.459
Riboflavin (mg)	н/д	н/д	0.001	0.001	0.426	0.012	0.0	0.44	0.44
Niacin (mg)	н/д	н/д	0.0	0.012	5.001	0.651	0.0	5.664	5.664
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin B-6 (mg)	н/д	н/д	0.0	0.001	0.501	0.002	0.0	0.504	0.504
Folate (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.083	99.9	16.368	0.0	116.351	116.351
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	1.5	0.0	0.0	1.5	1.5
Choline (mg)	н/д	н/д	0.0	0.1	7.2	12.1	0.0	19.5	19.5
Folic acid (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	94.2	0.0	0.0	94.2	94.2
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.001
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.001
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.001
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	0.003	0.003
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	0.009	н/д	н/д	н/д	0.009	0.009
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.001
Cholesterol (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.114	0.14	0.005	0.259	0.259
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.058	н/д	н/д	н/д	0.058	0.058
Monounsaturated Fat (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.132	0.192	0.007	0.331	0.331
Polyunsaturated (g)	н/д	н/д	0.0	0.001	0.411	0.48	0.019	0.911	0.911