CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Delicious Chive Potato Cakes - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt & pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		yukon gold potatoes
226.8g 		garlic
1.31g 		butter
14.2g 		parmesan cheese
37.5g 		egg
22.0g 		chives
36.0g 		oil
13.6g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 4.85 0.08 0.12 14.42 2.77 0.65 0.0 н/д н/д 22.9 45.8
Total Fat (g) 0.18 0.01 11.52 10.73 2.19 0.04 13.6 н/д н/д 38.26 76.52
Carbohydrates (g) 40.98 0.43 0.01 1.52 0.17 2.03 0.0 н/д н/д 45.15 90.3
Ash (g) 2.56 0.02 0.3 3.01 0.19 0.23 0.0 н/д н/д 6.32 12.64
Calories (kcal) 179.168 1.944 101.814 161.625 31.46 9.0 120.224 н/д н/д 605.236 1210.472
Starch (g) 35.97 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 35.97 71.94
Sucrose (g) 0.29 н/д н/д 0.06 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.38 0.76
Glucose (dextrose) (g) 0.57 н/д н/д 0.06 0.05 н/д н/д н/д н/д 0.67 1.34
Fructose (g) 0.52 н/д н/д 0.06 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.6 1.2
Lactose (g) 0.0 н/д н/д 0.06 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.08 0.16
Maltose (g) 0.0 н/д н/д 0.06 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.08 0.16
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 178.22 0.76 2.25 7.82 16.68 33.05 0.0 н/д н/д 238.78 477.56
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 1.41 0.01 0.01 0.34 0.17 0.76 0.0 н/д н/д 2.69 5.38
Galactose (g) 0.0 н/д н/д 0.06 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.08 0.16
Dietary Fiber (g) 2.9 0.0 0.0 0.0 0.0 1.3 0.0 н/д н/д 4.2 8.4
Calcium (mg) 29.483 2.362 3.408 415.875 11.66 21.96 0.0 н/д н/д 484.748 969.496
Iron (mg) 1.95 0.02 0.0 0.34 0.4 0.69 0.0 н/д н/д 3.41 6.82
Magnesium (mg) 52.163 0.326 0.284 14.25 2.64 7.2 0.0 н/д н/д 76.863 153.726
Phosphorus (mg) 124.737 1.997 3.408 273.375 42.02 11.88 0.0 н/д н/д 457.417 914.834
Potassium (mg) 945.735 5.233 3.408 46.875 29.48 93.6 0.0 н/д н/д 1124.331 2248.662
Sodium (mg) 11.34 0.222 81.792 573.375 30.8 1.44 0.0 н/д н/д 698.969 1397.938
Zinc (mg) 0.66 0.02 0.01 1.45 0.24 0.16 0.0 н/д н/д 2.54 5.08
Copper (mg) 0.227 0.004 0.0 0.09 0.022 0.022 0.0 н/д н/д 0.364 0.728
Manganese (mg) 0.363 0.022 0.0 0.034 0.009 0.047 н/д н/д н/д 0.474 0.948
Selenium (mcg) 0.9 0.2 0.1 6.6 7.0 0.2 0.0 н/д н/д 15.0 30.0
Vitamin A, IU (IU) 2.268 0.117 354.858 165.75 107.14 1440.0 0.0 н/д н/д 2070.133 4140.266
Retinol (mcg) 0.0 0.0 95.282 43.875 30.58 0.0 0.0 н/д н/д 169.737 339.474
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 97.128 45.0 30.8 72.0 0.0 н/д н/д 244.928 489.856
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.065 22.436 11.625 2.2 864.0 0.0 н/д н/д 900.326 1800.652
Vitamin E (mg) 0.02 0.0 0.33 0.1 0.21 0.08 1.25 н/д н/д 1.99 3.98
Vitamin D (IU) н/д н/д 7.952 н/д 7.7 н/д н/д н/д н/д 15.652 31.304
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 11.34 0.209 0.0 0.0 72.82 329.76 0.0 н/д н/д 414.129 828.258
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.11 н/д н/д н/д н/д 0.11 0.22
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 12.9 0.4 0.0 0.0 0.0 16.4 0.0 н/д н/д 29.8 59.6
Thiamin (mg) 0.181 0.003 0.001 0.011 0.015 0.025 0.0 н/д н/д 0.237 0.474
Riboflavin (mg) 0.068 0.001 0.004 0.184 0.106 0.05 0.0 н/д н/д 0.413 0.826
Niacin (mg) 2.359 0.009 0.006 0.041 0.015 0.072 0.0 н/д н/д 2.502 5.004
Pantothenic acid (mg) 0.68 0.008 0.016 0.124 0.317 0.022 0.0 н/д н/д 1.166 2.332
Vitamin B-6 (mg) 0.794 0.016 0.0 0.019 0.031 0.022 0.0 н/д н/д 0.881 1.762
Folate (mcg) 31.751 0.039 0.426 3.75 10.34 5.04 0.0 н/д н/д 51.346 102.692
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.02 0.85 0.28 0.0 0.0 н/д н/д 1.16 2.32
Choline (mg) 28.6 0.3 2.7 5.8 55.2 1.7 н/д н/д н/д 94.2 188.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.045 0.001 0.001 0.195 0.037 н/д 0.0 н/д н/д 0.28 0.56
Threonine (g) 0.136 0.002 0.006 0.548 0.123 н/д 0.0 н/д н/д 0.815 1.63
Isoleucine (g) 0.136 0.003 0.007 0.739 0.147 н/д 0.0 н/д н/д 1.032 2.064
Leucine (g) 0.204 0.004 0.011 1.395 0.24 н/д 0.0 н/д н/д 1.854 3.708
Lysine (g) 0.227 0.004 0.01 1.118 0.2 н/д 0.0 н/д н/д 1.558 3.116
Methionine (g) 0.068 0.001 0.003 0.383 0.084 н/д 0.0 н/д н/д 0.538 1.076
Cystine (g) 0.045 0.001 0.001 0.045 0.059 н/д 0.0 н/д н/д 0.152 0.304
Phenylalanine (g) 0.408 0.002 0.006 0.78 0.15 н/д 0.0 н/д н/д 1.346 2.692
Tyrosine (g) 0.091 0.001 0.006 0.874 0.11 н/д 0.0 н/д н/д 1.081 2.162
Valine (g) 0.227 0.004 0.009 0.945 0.189 н/д 0.0 н/д н/д 1.373 2.746
Arginine (g) 0.204 0.008 0.004 0.589 0.18 н/д 0.0 н/д н/д 0.986 1.972
Histidine (g) 0.091 0.001 0.003 0.409 0.068 н/д 0.0 н/д н/д 0.572 1.144
Alanine (g) 0.113 0.002 0.004 0.435 0.163 н/д 0.0 н/д н/д 0.717 1.434
Aspartic acid (g) 1.134 0.006 0.009 1.001 0.293 н/д 0.0 н/д н/д 2.443 4.886
Glutamic acid (g) 0.839 0.011 0.026 3.263 0.37 н/д 0.0 н/д н/д 4.507 9.014
Glycine (g) 0.113 0.003 0.003 0.285 0.095 н/д 0.0 н/д н/д 0.498 0.996
Proline (g) 0.136 0.001 0.011 1.733 0.112 н/д 0.0 н/д н/д 1.993 3.986
Serine (g) 0.159 0.002 0.007 0.859 0.213 н/д 0.0 н/д н/д 1.24 2.48
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 30.53 33.0 93.06 0.0 0.0 н/д н/д 156.59 313.18
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.351 н/д н/д 0.351 0.702
Saturated Fat (g) 0.045 0.001 7.295 6.488 0.682 0.007 1.01 н/д н/д 15.528 31.056
Phytosterols (mg) 11.34 н/д н/д н/д н/д н/д 34.0 н/д н/д 45.34 90.68
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.0 2.985 3.143 0.838 0.004 3.091 н/д н/д 10.061 20.122
Polyunsaturated (g) 0.091 0.003 0.432 0.439 0.299 0.014 8.859 н/д н/д 10.137 20.274