CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Deli Garden Herb Pasta Salad - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		noodles
18.9g 		broccoli
15.45g 		tomatoes
18.65g 		water chestnuts
15.88g 		onion
2.59g 		olives
9.0g 		dill weed
0.08g 		salt
0.5g 		pepper
0.04g 		sugar
0.09g 		ranch dressing
40.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.65 0.44 0.16 0.67 0.02 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.41 2.37 28.44
Total Fat (g) 0.11 0.06 0.04 0.18 0.0 9.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20.56 29.94 359.28
Carbohydrates (g) 15.73 1.03 0.73 7.79 0.2 0.0 0.05 0.0 0.03 0.09 2.68 28.31 339.72
Ash (g) 0.16 0.13 0.09 0.27 0.01 н/д 0.01 0.5 0.0 0.0 1.08 2.26 27.12
Calories (kcal) 68.796 5.254 3.358 35.562 0.829 79.56 0.211 0.0 0.113 0.339 193.6 387.621 4651.452
Starch (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.71 0.71 8.52
Sucrose (g) н/д 0.02 0.0 н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.6 0.63 7.56
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.08 0.23 н/д 0.06 н/д н/д н/д н/д н/д 0.19 0.56 6.72
Fructose (g) н/д 0.11 0.26 н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д 0.16 0.57 6.84
Lactose (g) н/д 0.03 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.06 0.72
Maltose (g) н/д 0.03 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.03 0.36
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 2.25 13.8 17.63 6.98 2.36 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 15.27 58.3 699.6
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.26 0.49 н/д 0.13 0.0 н/д 0.0 0.0 0.09 0.98 1.95 23.4
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.3 0.4 0.2 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 1.3 15.6
Calcium (mg) 3.402 7.263 1.866 2.858 0.518 0.09 1.487 0.12 0.193 0.001 12.4 30.197 362.364
Iron (mg) 0.13 0.11 0.05 0.22 0.01 0.05 0.04 0.0 0.01 0.0 0.25 0.88 10.56
Magnesium (mg) 2.268 3.245 2.052 13.336 0.233 0.0 0.376 0.005 0.086 0.0 2.0 23.601 283.212
Phosphorus (mg) 28.917 10.199 4.477 15.241 0.699 0.0 0.453 0.0 0.076 0.0 64.4 124.463 1493.556
Potassium (mg) 5.67 48.833 44.212 70.966 3.082 0.09 2.757 0.04 0.556 0.002 24.8 201.007 2412.084
Sodium (mg) 34.398 5.1 0.933 0.476 0.207 0.18 0.173 193.79 0.019 0.0 326.4 561.677 6740.124
Zinc (mg) 0.14 0.06 0.03 0.14 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.16 0.54 6.48
Copper (mg) 0.015 0.008 0.011 0.057 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.016 0.11 1.32
Manganese (mg) 0.095 0.032 0.021 0.254 0.002 н/д 0.003 0.001 0.002 0.0 0.016 0.426 5.112
Selenium (mcg) 2.9 0.4 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 1.0 4.2 50.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 96.274 155.396 32.07 0.026 н/д 4.875 0.0 0.132 0.0 15.2 303.973 3647.676
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.0 4.0 48.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 4.791 7.835 1.588 0.0 0.0 0.244 0.0 0.007 0.0 4.0 18.464 221.568
Beta Carotene (mcg) н/д 55.787 83.761 н/д 0.026 0.0 н/д 0.0 0.069 0.0 0.8 140.442 1685.304
Vitamin E (mg) н/д 0.12 0.1 н/д 0.0 1.29 н/д 0.0 0.0 0.0 1.89 3.41 40.92
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 479.993 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.003 0.0 0.0 479.996 5759.952
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 216.81 22.946 н/д 0.155 0.0 н/д 0.0 0.091 0.0 11.6 251.602 3019.224
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.03 0.02 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.05 0.6
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 13.8 2.4 5.7 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.4 23.4 280.8
Thiamin (mg) 0.006 0.011 0.007 0.025 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.04 0.091 1.092
Riboflavin (mg) 0.004 0.019 0.004 0.029 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.024 0.08 0.96
Niacin (mg) 0.042 0.099 0.11 0.127 0.003 0.0 0.002 0.0 0.001 0.0 0.004 0.388 4.656
Pantothenic acid (mg) 0.009 0.088 0.017 0.089 0.003 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.32 0.526 6.312
Vitamin B-6 (mg) 0.004 0.028 0.015 0.065 0.003 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.008 0.125 1.5
Folate (mcg) 0.567 9.736 2.798 10.796 0.596 0.0 н/д 0.0 0.004 0.0 1.6 26.097 313.164
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.13 0.13 1.56
Choline (mg) н/д 2.9 1.2 н/д 0.1 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 4.3 51.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.008 0.005 0.002 0.008 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.022 0.264
Threonine (g) 0.023 0.014 0.006 0.027 0.001 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.07 0.84
Isoleucine (g) 0.028 0.012 0.004 0.025 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.07 0.84
Leucine (g) 0.053 0.02 0.006 0.041 0.001 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.121 1.452
Lysine (g) 0.023 0.022 0.006 0.037 0.001 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.087 1.044
Methionine (g) 0.015 0.006 0.002 0.016 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.039 0.468
Cystine (g) 0.013 0.005 0.002 0.017 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.037 0.444
Phenylalanine (g) 0.034 0.019 0.013 0.03 0.001 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.096 1.152
Tyrosine (g) 0.023 0.008 0.002 0.021 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.053 0.636
Valine (g) 0.04 0.02 0.004 0.035 0.001 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.099 1.188
Arginine (g) 0.055 0.029 0.004 0.068 0.003 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.159 1.908
Histidine (g) 0.015 0.009 0.002 0.019 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.046 0.552
Alanine (g) 0.038 0.015 0.006 0.032 0.001 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.091 1.092
Aspartic acid (g) 0.06 0.051 0.026 0.135 0.002 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.274 3.288
Glutamic acid (g) 0.127 0.083 0.08 0.086 0.005 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.381 4.572
Glycine (g) 0.03 0.014 0.004 0.029 0.001 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.077 0.924
Proline (g) 0.03 0.017 0.004 0.025 0.001 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.077 0.924
Serine (g) 0.034 0.019 0.006 0.029 0.001 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.087 1.044
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13.2 13.2 158.4
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.152 0.152 1.824
Saturated Fat (g) 0.028 0.006 0.006 0.025 н/д 1.243 0.0 0.0 0.0 0.0 3.208 4.517 54.204
Phytosterols (mg) н/д н/д 1.306 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.041 н/д н/д 1.346 16.152
Monounsaturated Fat (g) 0.034 0.002 0.006 0.092 н/д 6.566 н/д 0.0 0.0 0.0 4.556 11.256 135.072
Polyunsaturated (g) 0.028 0.006 0.015 0.046 н/д 0.947 н/д 0.0 0.0 0.0 11.332 12.375 148.5