Рецепт Deer, Caribou, Moose Or Beef Jerky - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
3 Tbsp. Morton's Tenderquick (Salt) orcoarse salt
5 lb lean meat (any cut can be used, just remove as much sinew as possible)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		soy sauce
63.75g 		worcestershire sauce
17.0g 		smoke
29.57g 		pancake syrup
78.5g 		seasoning salt
14.79g 		garlic
4.2g 		onion
2.4g 		pepper
1.4g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 4.0 0.0 0.0 0.0 1.67 0.71 0.24 0.15 6.78 6.78
Total Fat (g) 0.03 0.0 0.0 0.0 0.31 0.03 0.03 0.05 0.44 0.44
Carbohydrates (g) 4.85 3.31 0.0 48.25 9.42 3.05 1.94 0.91 71.73 71.73
Ash (g) 9.76 0.34 н/д 0.16 2.06 0.14 0.08 0.06 12.59 12.59
Calories (kcal) 33.788 13.26 0.0 183.69 47.18 13.944 8.328 3.57 303.76 303.76
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 45.12 13.35 н/д 29.81 1.33 0.27 0.12 0.15 90.15 90.15
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.08 1.71 0.0 16.85 5.31 1.02 0.85 0.01 26.83 26.83
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.5 0.0 0.0 0.0 4.1 0.4 0.1 0.4 5.5 5.5
Calcium (mg) 12.113 18.19 н/д 2.355 86.817 3.36 8.712 6.118 137.665 137.665
Iron (mg) 1.23 0.9 н/д 0.02 1.16 0.12 0.06 0.4 3.89 3.89
Magnesium (mg) 27.413 2.21 н/д 1.57 28.988 2.436 2.928 2.716 68.261 68.261
Phosphorus (mg) 79.688 10.2 н/д 7.065 59.456 17.514 8.16 2.422 184.504 184.504
Potassium (mg) 138.338 136.0 0.0 11.775 648.985 46.242 22.632 17.626 1021.598 1021.598
Sodium (mg) 3593.588 166.6 0.0 64.37 212.237 1.092 1.296 0.616 4039.798 4039.798
Zinc (mg) 0.33 0.03 н/д 0.06 0.41 0.11 0.06 0.02 1.02 1.02
Copper (mg) 0.064 0.034 н/д 0.0 0.084 0.006 0.004 0.016 0.208 0.208
Manganese (mg) 0.268 н/д н/д 0.055 н/д 0.023 0.009 0.079 0.434 0.434
Selenium (mcg) 0.3 0.1 н/д 0.0 2.3 1.6 0.1 0.0 4.4 4.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 13.43 н/д 0.0 290.18 0.0 0.0 4.186 307.796 307.796
Retinol (mcg) 0.0 0.17 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.17 0.17
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.85 н/д 0.0 14.494 0.0 0.0 0.21 15.554 15.554
Beta Carotene (mcg) 0.0 7.31 н/д 0.0 174.078 0.0 0.0 2.184 183.572 183.572
Vitamin E (mg) 0.0 0.01 н/д 0.0 0.82 0.03 0.01 0.01 0.88 0.88
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.084 0.084 0.084
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 8.16 н/д 0.0 750.74 0.0 0.0 2.87 761.77 761.77
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.06 0.07 0.07
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 2.2 н/д 0.0 12.8 0.8 0.4 0.3 16.4 16.4
Thiamin (mg) 0.019 0.012 н/д 0.016 0.065 0.02 0.01 0.002 0.143 0.143
Riboflavin (mg) 0.108 0.022 н/д 0.008 0.074 0.006 0.001 0.003 0.223 0.223
Niacin (mg) 1.403 0.119 н/д 0.0 0.686 0.029 0.016 0.016 2.268 2.268
Pantothenic acid (mg) 0.191 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.191 0.191
Vitamin B-6 (mg) 0.096 0.0 н/д 0.0 0.068 0.123 0.029 0.005 0.321 0.321
Folate (mcg) 8.925 1.36 н/д 0.0 15.825 0.084 3.984 0.14 30.318 30.318
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 11.7 0.5 н/д 0.0 18.1 2.8 0.9 0.2 34.1 34.1
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.057 н/д н/д н/д н/д 0.009 0.003 н/д 0.069 0.069
Threonine (g) 0.159 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.005 н/д 0.184 0.184
Isoleucine (g) 0.191 н/д н/д н/д н/д 0.027 0.007 н/д 0.226 0.226
Leucine (g) 0.319 н/д н/д н/д н/д 0.043 0.008 н/д 0.37 0.37
Lysine (g) 0.23 н/д н/д н/д н/д 0.024 0.011 н/д 0.265 0.265
Methionine (g) 0.057 н/д н/д н/д н/д 0.014 0.002 н/д 0.074 0.074
Cystine (g) 0.07 н/д н/д н/д н/д 0.007 0.004 н/д 0.082 0.082
Phenylalanine (g) 0.21 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.006 н/д 0.237 0.237
Tyrosine (g) 0.147 н/д н/д н/д н/д 0.009 0.006 н/д 0.161 0.161
Valine (g) 0.198 н/д н/д н/д н/д 0.03 0.006 н/д 0.233 0.233
Arginine (g) 0.274 н/д н/д н/д н/д 0.07 0.032 н/д 0.376 0.376
Histidine (g) 0.102 н/д н/д н/д н/д 0.013 0.003 н/д 0.118 0.118
Alanine (g) 0.179 н/д н/д н/д н/д 0.015 0.005 н/д 0.198 0.198
Aspartic acid (g) 0.427 н/д н/д н/д н/д 0.054 0.012 н/д 0.494 0.494
Glutamic acid (g) 0.944 н/д н/д н/д н/д 0.089 0.045 н/д 1.078 1.078
Glycine (g) 0.179 н/д н/д н/д н/д 0.022 0.008 н/д 0.209 0.209
Proline (g) 0.293 н/д н/д н/д н/д 0.011 0.01 н/д 0.314 0.314
Serine (g) 0.23 н/д н/д н/д н/д 0.021 0.006 н/д 0.257 0.257
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.006 0.0 0.0 0.0 0.083 0.006 0.004 0.014 0.113 0.113
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.336 2.088 1.288 3.712 3.712
Monounsaturated Fat (g) 0.006 0.0 0.0 0.0 0.061 0.001 0.004 0.014 0.086 0.086
Polyunsaturated (g) 0.013 0.0 0.0 0.0 0.154 0.016 0.011 0.016 0.209 0.209