CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 celery roots (medium size) peeled and diced + 1 slice cut crosswise in small cubes (1/3 inch) to set aside
1 medium size Okinawan potato, peeled and diced + 2 slices cut crosswise in small cubes (1/3 inch) to set aside
lemon oil
salt and pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		olive oil
13.5g 		onion
49.5g 		leek
39.16g 		broth
235.0g 		crayfish
283.91g 		parsley
3.61g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.54 0.59 0.0 42.16 0.11 н/д н/д 43.4 43.4
Total Fat (g) 13.5 0.05 0.12 0.0 2.75 0.03 н/д н/д 16.45 16.45
Carbohydrates (g) 0.0 4.62 5.54 3.01 0.0 0.23 н/д н/д 13.4 13.4
Ash (g) 0.0 0.17 0.41 2.63 2.84 0.08 н/д н/д 6.13 6.13
Calories (kcal) 119.34 19.8 23.888 11.75 204.415 1.3 н/д н/д 380.492 380.492
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.49 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.49 0.49
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.98 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.98 0.98
Fructose (g) н/д 0.64 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.64 0.64
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 0.0 44.11 32.5 229.36 238.63 3.17 н/д н/д 547.76 547.76
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 2.1 1.53 2.0 н/д 0.03 н/д н/д 5.65 5.65
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.8 0.7 0.0 0.0 0.1 н/д н/д 1.7 1.7
Calcium (mg) 0.135 11.385 23.104 0.0 70.978 4.982 н/д н/д 110.584 110.584
Iron (mg) 0.08 0.1 0.82 0.0 1.56 0.22 н/д н/д 2.79 2.79
Magnesium (mg) 0.0 4.95 10.965 н/д 85.173 1.805 н/д н/д 102.893 102.893
Phosphorus (mg) 0.0 14.355 13.706 н/д 618.924 2.094 н/д н/д 649.079 649.079
Potassium (mg) 0.135 72.27 70.488 н/д 741.005 19.999 н/д н/д 903.898 903.898
Sodium (mg) 0.27 1.98 7.832 940.0 176.024 2.022 н/д н/д 1128.128 1128.128
Zinc (mg) 0.0 0.08 0.05 н/д 2.87 0.04 н/д н/д 3.04 3.04
Copper (mg) 0.0 0.02 0.047 н/д 0.681 0.005 н/д н/д 0.754 0.754
Manganese (mg) 0.0 0.064 0.188 н/д 0.426 0.006 н/д н/д 0.684 0.684
Selenium (mcg) 0.0 0.2 0.4 н/д 80.6 0.0 н/д н/д 81.3 81.3
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.99 652.797 500.55 141.955 304.106 н/д н/д 1600.399 1600.399
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 42.587 0.0 н/д н/д 42.587 42.587
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 32.503 н/д 42.587 15.198 н/д н/д 90.287 90.287
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.495 391.6 н/д н/д 182.449 н/д н/д 574.544 574.544
Vitamin E (mg) 1.94 0.01 0.36 н/д н/д 0.03 н/д н/д 2.33 2.33
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 1.98 744.04 н/д н/д 200.752 н/д н/д 946.772 946.772
Tocopherol, beta (mg) 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.01
Tocopherol, gamma (mg) 0.11 0.0 н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.13 0.13
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 3.7 4.7 0.0 1.4 4.8 н/д н/д 14.6 14.6
Thiamin (mg) 0.0 0.025 0.023 н/д 0.142 0.003 н/д н/д 0.193 0.193
Riboflavin (mg) 0.0 0.015 0.012 н/д 0.085 0.004 н/д н/д 0.115 0.115
Niacin (mg) 0.0 0.059 0.157 н/д 5.309 0.047 н/д н/д 5.572 5.572
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.059 0.055 н/д 1.618 0.014 н/д н/д 1.747 1.747
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.059 0.09 н/д 0.227 0.003 н/д н/д 0.38 0.38
Folate (mcg) 0.0 9.405 25.062 н/д 85.173 5.487 н/д н/д 125.128 125.128
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 5.96 0.0 н/д н/д 5.96 5.96
Choline (mg) 0.0 3.0 3.7 н/д н/д 0.5 н/д н/д 7.2 7.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.005 0.004 н/д 0.596 0.002 н/д н/д 0.607 0.607
Threonine (g) 0.0 0.01 0.023 н/д 1.703 0.004 н/д н/д 1.741 1.741
Isoleucine (g) 0.0 0.005 0.02 н/д 2.044 0.004 н/д н/д 2.073 2.073
Leucine (g) 0.0 0.015 0.039 н/д 3.35 0.007 н/д н/д 3.411 3.411
Lysine (g) 0.0 0.02 0.031 н/д 3.662 0.006 н/д н/д 3.72 3.72
Methionine (g) 0.0 0.0 0.008 н/д 1.192 0.001 н/д н/д 1.202 1.202
Cystine (g) 0.0 0.0 0.012 н/д 0.483 0.0 н/д н/д 0.495 0.495
Phenylalanine (g) 0.0 0.015 0.023 н/д 1.789 0.005 н/д н/д 1.832 1.832
Tyrosine (g) 0.0 0.005 0.016 н/д 1.391 0.003 н/д н/д 1.415 1.415
Valine (g) 0.0 0.01 0.023 н/д 1.987 0.006 н/д н/д 2.027 2.027
Arginine (g) 0.0 0.05 0.031 н/д 3.691 0.004 н/д н/д 3.776 3.776
Histidine (g) 0.0 0.005 0.012 н/д 0.852 0.002 н/д н/д 0.871 0.871
Alanine (g) 0.0 0.01 0.027 н/д 2.385 0.007 н/д н/д 2.429 2.429
Aspartic acid (g) 0.0 0.045 0.055 н/д 4.344 0.01 н/д н/д 4.454 4.454
Glutamic acid (g) 0.0 0.129 0.09 н/д 7.183 0.009 н/д н/д 7.411 7.411
Glycine (g) 0.0 0.015 0.027 н/д 2.527 0.005 н/д н/д 2.574 2.574
Proline (g) 0.0 0.005 0.027 н/д 1.391 0.008 н/д н/д 1.431 1.431
Serine (g) 0.0 0.01 0.035 н/д 1.647 0.005 н/д н/д 1.697 1.697
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 303.784 0.0 н/д н/д 303.784 303.784
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 1.864 0.02 0.016 0.0 0.454 0.005 н/д н/д 2.359 2.359
Phytosterols (mg) 29.835 7.425 н/д н/д н/д 0.181 н/д н/д 37.441 37.441
Monounsaturated Fat (g) 9.85 0.005 0.0 н/д 0.511 0.011 н/д н/д 10.376 10.376
Polyunsaturated (g) 1.42 0.01 0.067 н/д 0.88 0.004 н/д н/д 2.381 2.381