Рецепт Deep Fried Fish - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		flour
93.75g 		baking powder
6.9g 		salt
3.0g 		soda
1.25g 		water
177.75g 		vinegar
30.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 9.68 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9.69 9.69
Total Fat (g) 0.92 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.92 0.92
Carbohydrates (g) 71.54 0.0 0.0 0.0 0.0 0.28 71.82 71.82
Ash (g) 0.44 2.55 2.99 н/д 0.18 н/д 6.16 6.16
Calories (kcal) 341.25 0.0 0.0 0.0 0.0 6.3 347.55 347.55
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 11.18 0.01 0.01 1.25 177.57 28.14 218.16 218.16
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.25 0.0 0.0 0.0 0.0 0.12 0.37 0.37
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 2.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.5 2.5
Calcium (mg) 14.063 0.0 0.72 0.05 5.333 2.1 22.265 22.265
Iron (mg) 4.35 0.0 0.01 0.0 0.0 0.06 4.42 4.42
Magnesium (mg) 20.625 0.0 0.03 0.013 1.778 1.5 23.945 23.945
Phosphorus (mg) 101.25 0.0 0.0 0.0 0.0 2.4 103.65 103.65
Potassium (mg) 100.313 0.0 0.24 0.025 0.0 21.9 122.478 122.478
Sodium (mg) 1.875 1887.84 1162.74 0.075 7.11 1.5 3061.14 3061.14
Zinc (mg) 0.66 0.0 0.0 0.0 0.02 0.01 0.69 0.69
Copper (mg) 0.131 0.0 0.001 0.0 0.018 0.003 0.153 0.153
Manganese (mg) 0.638 0.0 0.003 н/д 0.0 н/д 0.641 0.641
Selenium (mcg) 31.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 31.8 31.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin E (mg) 0.06 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.06 0.06
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 16.875 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 16.875 16.875
Tocopherol, beta (mg) 0.07 н/д н/д н/д н/д н/д 0.07 0.07
Tocopherol, gamma (mg) 0.36 н/д н/д н/д н/д н/д 0.36 0.36
Tocopherol, delta (mg) 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.02
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Thiamin (mg) 0.741 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.741 0.741
Riboflavin (mg) 0.459 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.459 0.459
Niacin (mg) 5.531 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.531 5.531
Pantothenic acid (mg) 0.413 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.413 0.413
Vitamin B-6 (mg) 0.038 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.038 0.038
Folate (mcg) 171.563 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 171.563 171.563
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 9.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9.8 9.8
Folic acid (mcg) 144.375 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 144.375 144.375
Tryptophan (g) 0.122 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.122 0.122
Threonine (g) 0.263 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.263 0.263
Isoleucine (g) 0.338 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.338 0.338
Leucine (g) 0.666 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.666 0.666
Lysine (g) 0.216 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.216 0.216
Methionine (g) 0.169 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.169 0.169
Cystine (g) 0.206 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.206 0.206
Phenylalanine (g) 0.488 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.488 0.488
Tyrosine (g) 0.291 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.291 0.291
Valine (g) 0.394 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.394 0.394
Arginine (g) 0.394 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.394 0.394
Histidine (g) 0.216 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.216 0.216
Alanine (g) 0.309 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.309 0.309
Aspartic acid (g) 0.413 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.413 0.413
Glutamic acid (g) 3.263 н/д 0.0 н/д н/д н/д 3.263 3.263
Glycine (g) 0.347 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.347 0.347
Proline (g) 1.125 н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.125 1.125
Serine (g) 0.488 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.488 0.488
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.15 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.15 0.15
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.084 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.084 0.084
Polyunsaturated (g) 0.384 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.384 0.384