Рецепт Dawn's Spinach Dip - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	spinach 40.8g	shrimp 19.72g	garlic salt 0.0g	bread 3.33g	cream 38.33g	mayonnaise 39.83g	soup 10.33g	water chestnuts 29.77g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.17	4.0	н/д	0.32	0.79	0.0	0.08	1.25	7.62	91.44
Total Fat (g)	0.16	0.34	н/д	0.2	7.56	30.99	0.5	0.33	40.08	480.96
Carbohydrates (g)	1.48	0.18	н/д	1.59	1.1	0.12	0.75	14.61	19.83	237.96
Ash (g)	0.7	0.24	н/д	0.06	0.33	0.16	0.32	0.5	2.3	27.6
Calories (kcal)	9.384	20.899	н/д	9.433	73.983	274.053	8.37	66.679	462.802	5553.624
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.03	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	0.36
Glucose (dextrose) (g)	0.04	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.04	0.48
Fructose (g)	0.06	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.06	0.72
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	1.34	н/д	н/д	н/д	1.34	16.08
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	37.29	14.96	н/д	1.16	28.54	8.64	8.68	13.08	112.35	1348.2
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.17	0.0	н/д	0.06	1.34	0.12	0.08	н/д	1.78	21.36
Galactose (g)	0.04	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.04	0.48
Dietary Fiber (g)	0.9	0.0	н/д	0.1	0.0	0.0	0.2	н/д	1.1	13.2
Calcium (mg)	40.392	10.252	н/д	3.1	42.167	2.788	0.0	5.358	104.057	1248.684
Iron (mg)	1.11	0.48	н/д	0.1	0.07	0.09	0.0	0.42	2.26	27.12
Magnesium (mg)	32.232	7.295	н/д	0.633	3.833	0.398	н/д	25.005	69.397	832.764
Phosphorus (mg)	19.992	40.417	н/д	3.533	44.083	9.958	н/д	28.577	146.561	1758.732
Potassium (mg)	227.664	36.474	н/д	3.833	54.05	5.577	н/д	133.061	460.659	5527.908
Sodium (mg)	32.232	29.179	н/д	16.4	30.667	193.59	72.54	0.893	375.501	4506.012
Zinc (mg)	0.22	0.22	н/д	0.03	0.15	0.05	н/д	0.26	0.92	11.04
Copper (mg)	0.053	0.051	н/д	0.005	0.008	0.0	н/д	0.107	0.224	2.688
Manganese (mg)	0.367	0.01	н/д	0.017	0.004	н/д	н/д	0.476	0.874	10.488
Selenium (mcg)	0.4	7.5	н/д	1.0	1.0	0.6	н/д	н/д	10.5	126.0
Vitamin A, IU (IU)	3825.816	35.489	н/д	7.033	220.8	0.0	0.0	60.13	4149.268	49791.216
Retinol (mcg)	0.0	10.647	н/д	2.1	61.333	0.0	н/д	0.0	74.08	888.96
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	191.352	10.647	н/д	2.1	62.1	0.0	н/д	2.977	269.175	3230.1
Beta Carotene (mcg)	2295.408	0.0	н/д	0.0	9.967	0.0	н/д	н/д	2305.375	27664.5
Vitamin E (mg)	0.83	0.22	н/д	0.01	0.17	4.7	н/д	н/д	5.92	71.04
Vitamin D (IU)	н/д	29.968	н/д	0.533	н/д	н/д	н/д	н/д	30.501	366.012
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	4976.784	0.0	н/д	1.5	0.0	0.0	н/д	н/д	4978.284	59739.408
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.07	0.02	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.11	1.32
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	11.5	0.4	н/д	0.0	0.3	0.0	0.0	10.7	22.9	274.8
Thiamin (mg)	0.033	0.006	н/д	0.015	0.015	0.004	н/д	0.048	0.12	1.44
Riboflavin (mg)	0.078	0.006	н/д	0.015	0.065	0.024	н/д	0.054	0.241	2.892
Niacin (mg)	0.294	0.503	н/д	0.162	0.042	0.004	н/д	0.238	1.242	14.904
Pantothenic acid (mg)	0.029	0.055	н/д	0.009	0.13	н/д	н/д	0.167	0.39	4.68
Vitamin B-6 (mg)	0.082	0.02	н/д	0.002	0.023	0.004	н/д	0.122	0.252	3.024
Folate (mcg)	79.152	0.591	н/д	3.5	2.683	0.0	н/д	20.242	106.169	1274.028
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.23	н/д	0.0	0.11	0.0	н/д	0.0	0.34	4.08
Choline (mg)	7.3	16.0	н/д	2.8	7.4	0.3	н/д	н/д	33.7	404.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	1.167	0.0	0.0	н/д	0.0	1.167	14.004
Tryptophan (g)	0.016	0.055	н/д	0.004	0.015	н/д	н/д	0.015	0.105	1.26
Threonine (g)	0.049	0.162	н/д	0.01	0.046	н/д	н/д	0.051	0.318	3.816
Isoleucine (g)	0.061	0.195	н/д	0.013	0.054	н/д	н/д	0.048	0.371	4.452
Leucine (g)	0.09	0.317	н/д	0.023	0.104	н/д	н/д	0.077	0.611	7.332
Lysine (g)	0.069	0.349	н/д	0.01	0.088	н/д	н/д	0.068	0.585	7.02
Methionine (g)	0.02	0.112	н/д	0.006	0.027	н/д	н/д	0.03	0.196	2.352
Cystine (g)	0.016	0.045	н/д	0.007	0.012	н/д	н/д	0.033	0.113	1.356
Phenylalanine (g)	0.053	0.17	н/д	0.016	0.05	н/д	н/д	0.057	0.345	4.14
Tyrosine (g)	0.045	0.134	н/д	0.01	0.05	н/д	н/д	0.039	0.277	3.324
Valine (g)	0.065	0.189	н/д	0.015	0.065	н/д	н/д	0.065	0.4	4.8
Arginine (g)	0.065	0.351	н/д	0.013	0.038	н/д	н/д	0.128	0.596	7.152
Histidine (g)	0.024	0.081	н/д	0.007	0.031	н/д	н/д	0.036	0.179	2.148
Alanine (g)	0.057	0.227	н/д	0.012	0.038	н/д	н/д	0.06	0.394	4.728
Aspartic acid (g)	0.098	0.414	н/д	0.017	0.084	н/д	н/д	0.253	0.867	10.404
Glutamic acid (g)	0.139	0.684	н/д	0.095	0.219	н/д	н/д	0.161	1.297	15.564
Glycine (g)	0.053	0.243	н/д	0.011	0.023	н/д	н/д	0.054	0.383	4.596
Proline (g)	0.045	0.132	н/д	0.032	0.1	н/д	н/д	0.048	0.356	4.272
Serine (g)	0.041	0.158	н/д	0.017	0.061	н/д	н/д	0.054	0.33	3.96
Cholesterol (mg)	0.0	29.968	н/д	1.7	19.933	0.0	0.413	0.0	52.015	624.18
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.024	0.065	н/д	0.053	4.412	4.294	0.125	0.048	9.021	108.252
Phytosterols (mg)	3.672	н/д	н/д	0.233	н/д	н/д	н/д	н/д	3.905	46.86
Monounsaturated Fat (g)	0.004	0.049	н/д	0.077	1.944	7.182	н/д	0.173	9.428	113.136
Polyunsaturated (g)	0.069	0.132	н/д	0.037	0.322	18.14	н/д	0.086	18.787	225.444