Рецепт Dates Pickle - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	dates 500.0g	chillies 32.85g	garlic 2.61g	ginger 11.16g	turmeric 0.0g	fenugreek 0.0g	mustard 0.0g	curry 0.0g	sesame oil 0.0g	salt 0.0g	vinegar 480.0g	sugar 4.2g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	9.05	0.66	0.17	0.2	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	10.08	10.08
Total Fat (g)	0.75	0.07	0.01	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.91	0.91
Carbohydrates (g)	374.85	3.11	0.86	1.98	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.46	4.2	389.47	389.47
Ash (g)	8.7	0.2	0.04	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	9.02	9.02
Calories (kcal)	1385.0	13.14	3.889	8.928	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	100.8	16.254	1528.011	1528.011
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	2.65	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.65	2.65
Glucose (dextrose) (g)	168.4	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	168.4	168.4
Fructose (g)	159.75	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	159.75	159.75
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	1.5	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.5	1.5
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	106.6	28.82	1.53	8.8	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	450.29	0.0	596.04	596.04
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	332.35	1.68	0.03	0.19	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.92	4.2	340.36	340.36
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	33.5	0.5	0.1	0.2	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	34.3	34.3
Calcium (mg)	320.0	5.913	4.724	1.786	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	33.6	0.042	366.065	366.065
Iron (mg)	4.5	0.39	0.04	0.07	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.96	0.0	5.97	5.97
Magnesium (mg)	270.0	8.213	0.653	4.799	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	24.0	0.0	307.664	307.664
Phosphorus (mg)	310.0	15.111	3.993	3.794	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	38.4	0.0	371.299	371.299
Potassium (mg)	3480.0	111.69	10.466	46.314	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	350.4	0.084	3998.954	3998.954
Sodium (mg)	5.0	2.3	0.444	1.451	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	24.0	0.0	33.194	33.194
Zinc (mg)	2.2	0.1	0.03	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.19	0.0	2.56	2.56
Copper (mg)	1.8	0.056	0.008	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.048	0.0	1.937	1.937
Manganese (mg)	1.5	0.079	0.044	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.648	1.648
Selenium (mcg)	н/д	0.2	0.4	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.5	0.0	1.1	1.1
Vitamin A, IU (IU)	745.0	387.302	0.235	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1132.536	1132.536
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	35.0	19.382	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	54.382	54.382
Beta Carotene (mcg)	445.0	220.424	0.131	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	665.554	665.554
Vitamin E (mg)	н/д	0.23	0.0	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.26	0.26
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	115.0	238.163	0.418	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	353.58	353.58
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	79.7	0.8	0.6	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	81.0	81.0
Thiamin (mg)	0.25	0.03	0.005	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.288	0.288
Riboflavin (mg)	0.3	0.03	0.003	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.337	0.337
Niacin (mg)	8.05	0.312	0.018	0.084	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	8.464	8.464
Pantothenic acid (mg)	4.05	0.02	0.016	0.022	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	4.108	4.108
Vitamin B-6 (mg)	1.25	0.092	0.032	0.018	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	1.392	1.392
Folate (mcg)	75.0	7.556	0.078	1.228	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	83.861	83.861
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	49.5	3.6	0.6	3.2	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	57.0	57.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.05	0.01	0.002	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.063	0.063
Threonine (g)	0.2	0.023	0.004	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.232	0.232
Isoleucine (g)	0.25	0.023	0.006	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.284	0.284
Leucine (g)	0.4	0.036	0.008	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.452	0.452
Lysine (g)	0.25	0.03	0.007	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.293	0.293
Methionine (g)	0.1	0.007	0.002	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	0.11
Cystine (g)	0.25	0.013	0.002	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.266	0.266
Phenylalanine (g)	0.25	0.02	0.005	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.28	0.28
Tyrosine (g)	0.1	0.013	0.002	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.117	0.117
Valine (g)	0.35	0.026	0.008	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.392	0.392
Arginine (g)	0.3	0.033	0.016	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.354	0.354
Histidine (g)	0.15	0.013	0.003	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.169	0.169
Alanine (g)	0.4	0.026	0.003	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.433	0.433
Aspartic acid (g)	1.1	0.095	0.013	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.231	1.231
Glutamic acid (g)	1.35	0.085	0.021	0.018	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.474	1.474
Glycine (g)	0.45	0.023	0.005	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.483	0.483
Proline (g)	0.55	0.03	0.003	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.587	0.587
Serine (g)	0.3	0.026	0.005	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.337	0.337
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.007	0.002	0.022	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.031	0.031
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	1.674	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.674	1.674
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.003	0.0	0.017	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.02	0.02
Polyunsaturated (g)	н/д	0.036	0.007	0.017	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.059	0.059