Рецепт Date Nut Chocolate Party Cake - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		dates
19.72g 		water
24.69g 		baking soda
0.38g 		salt
0.03g 		butter
14.19g 		eggs
8.21g 		sugar
16.67g 		cocoa
0.42g 		flour
15.63g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.36 0.0 0.0 0.0 0.12 1.03 0.0 0.08 1.61 3.21 38.52
Total Fat (g) 0.03 0.0 0.0 0.0 11.51 0.82 0.0 0.04 0.15 12.55 150.6
Carbohydrates (g) 14.78 0.0 0.0 0.0 0.01 0.06 16.66 0.25 11.92 43.69 524.28
Ash (g) 0.34 0.02 0.14 0.03 0.3 0.07 0.0 н/д 0.07 0.99 11.88
Calories (kcal) 54.613 0.0 0.0 0.0 101.724 11.745 64.5 1.667 56.875 291.124 3493.488
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.1 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.11 1.32
Glucose (dextrose) (g) 6.64 н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д 6.66 79.92
Fructose (g) 6.3 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 6.31 75.72
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.12
Maltose (g) 0.06 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.07 0.84
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 4.2 24.66 0.0 0.0 2.25 6.23 0.01 н/д 1.86 39.22 470.64
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 13.11 0.0 0.0 0.0 0.01 0.06 16.65 0.0 0.04 29.87 358.44
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.12
Dietary Fiber (g) 1.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.4 1.8 21.6
Calcium (mg) 12.618 0.741 0.0 0.008 3.405 4.353 0.167 0.0 2.344 23.635 283.62
Iron (mg) 0.18 0.0 0.0 0.0 0.0 0.15 0.0 0.15 0.73 1.21 14.52
Magnesium (mg) 10.647 0.247 0.0 0.0 0.284 0.986 0.0 н/д 3.438 15.601 187.212
Phosphorus (mg) 12.224 0.0 0.0 0.0 3.405 15.687 0.0 н/д 16.875 48.191 578.292
Potassium (mg) 137.222 0.0 0.0 0.003 3.405 11.006 0.333 н/д 16.719 168.688 2024.256
Sodium (mg) 0.197 0.988 104.88 12.919 81.72 11.499 0.0 0.0 0.313 212.515 2550.18
Zinc (mg) 0.09 0.0 0.0 0.0 0.01 0.09 0.0 н/д 0.11 0.3 3.6
Copper (mg) 0.071 0.002 0.0 0.0 0.0 0.008 0.0 н/д 0.022 0.104 1.248
Manganese (mg) 0.059 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.0 н/д 0.106 0.169 2.028
Selenium (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.1 2.6 0.1 н/д 5.3 8.1 97.2
Vitamin A, IU (IU) 29.377 0.0 0.0 0.0 354.546 39.999 0.0 0.0 0.0 423.921 5087.052
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 95.198 11.417 0.0 н/д 0.0 106.615 1279.38
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 1.38 0.0 0.0 0.0 97.043 11.499 0.0 н/д 0.0 109.921 1319.052
Beta Carotene (mcg) 17.547 0.0 0.0 0.0 22.416 0.821 0.0 н/д 0.0 40.785 489.42
Vitamin E (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.33 0.08 0.0 н/д 0.01 0.42 5.04
Vitamin D (IU) н/д 0.0 н/д н/д 7.945 2.875 н/д н/д н/д 10.82 129.84
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 4.535 0.0 0.0 0.0 0.0 27.186 0.0 н/д 2.813 34.533 414.396
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.01 0.12
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.04 н/д н/д 0.06 0.1 1.2
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Thiamin (mg) 0.01 0.0 0.0 0.0 0.001 0.006 0.0 н/д 0.123 0.14 1.68
Riboflavin (mg) 0.012 0.0 0.0 0.0 0.004 0.039 0.003 н/д 0.077 0.135 1.62
Niacin (mg) 0.317 0.0 0.0 0.0 0.006 0.006 0.0 н/д 0.922 1.251 15.012
Pantothenic acid (mg) 0.16 0.0 0.0 0.0 0.016 0.118 0.0 н/д 0.069 0.362 4.344
Vitamin B-6 (mg) 0.049 0.0 0.0 0.0 0.0 0.011 0.0 н/д 0.006 0.067 0.804
Folate (mcg) 2.957 0.0 0.0 0.0 0.426 3.86 0.0 н/д 28.594 35.837 430.044
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.02 0.11 0.0 н/д 0.0 0.13 1.56
Choline (mg) 2.0 0.0 0.0 0.0 2.7 20.6 0.0 н/д 1.6 26.9 322.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 24.063 24.063 288.756
Tryptophan (g) 0.002 н/д н/д 0.0 0.001 0.014 н/д н/д 0.02 0.038 0.456
Threonine (g) 0.008 н/д н/д 0.0 0.006 0.046 н/д н/д 0.044 0.103 1.236
Isoleucine (g) 0.01 н/д н/д 0.0 0.007 0.055 н/д н/д 0.056 0.128 1.536
Leucine (g) 0.016 н/д н/д 0.0 0.011 0.09 н/д н/д 0.111 0.228 2.736
Lysine (g) 0.01 н/д н/д 0.0 0.01 0.075 н/д н/д 0.036 0.13 1.56
Methionine (g) 0.004 н/д н/д 0.0 0.003 0.031 н/д н/д 0.028 0.066 0.792
Cystine (g) 0.01 н/д н/д 0.0 0.001 0.022 н/д н/д 0.034 0.068 0.816
Phenylalanine (g) 0.01 н/д н/д 0.0 0.006 0.056 н/д н/д 0.081 0.153 1.836
Tyrosine (g) 0.004 н/д н/д 0.0 0.006 0.041 н/д н/д 0.048 0.099 1.188
Valine (g) 0.014 н/д н/д 0.0 0.009 0.071 н/д н/д 0.066 0.159 1.908
Arginine (g) 0.012 н/д н/д 0.0 0.004 0.067 н/д н/д 0.066 0.149 1.788
Histidine (g) 0.006 н/д н/д 0.0 0.003 0.025 н/д н/д 0.036 0.07 0.84
Alanine (g) 0.016 н/д н/д 0.0 0.004 0.061 н/д н/д 0.052 0.132 1.584
Aspartic acid (g) 0.043 н/д н/д 0.0 0.009 0.109 н/д н/д 0.069 0.23 2.76
Glutamic acid (g) 0.053 н/д н/д 0.0 0.026 0.138 н/д н/д 0.544 0.761 9.132
Glycine (g) 0.018 н/д н/д 0.0 0.003 0.035 н/д н/д 0.058 0.114 1.368
Proline (g) 0.022 н/д н/д 0.0 0.011 0.042 н/д н/д 0.188 0.262 3.144
Serine (g) 0.012 н/д н/д 0.0 0.007 0.08 н/д н/д 0.081 0.18 2.16
Cholesterol (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 30.503 34.742 0.0 0.0 0.0 65.246 782.952
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.0 0.0 0.0 7.288 0.255 0.0 0.0 0.025 7.568 90.816
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.0 0.0 0.0 2.982 0.313 0.0 н/д 0.014 3.309 39.708
Polyunsaturated (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.431 0.112 0.0 н/д 0.064 0.607 7.284