CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Date Bread - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		dates
19.72g 		soda
0.42g 		water
19.75g 		butter
4.73g 		sugar
16.67g 		egg
3.67g 		flour
20.83g 		cinnamon
0.11g 		nutmeg
0.19g 		gumdrops
19.72g 		nuts
5.71g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.36 0.0 0.0 0.04 0.0 0.46 2.15 0.0 0.0 0.42 0.99 4.42 53.04
Total Fat (g) 0.03 0.0 0.0 3.84 0.0 0.36 0.2 0.0 0.19 1.64 2.94 9.2 110.4
Carbohydrates (g) 14.78 0.0 0.0 0.0 16.66 0.03 15.9 0.09 0.0 17.32 1.45 66.23 794.76
Ash (g) 0.34 н/д 0.02 0.1 0.0 0.03 0.1 0.0 0.0 н/д 0.24 0.83 9.96
Calories (kcal) 54.613 0.0 0.0 33.908 64.5 5.243 75.833 0.268 1.658 85.764 33.908 355.694 4268.328
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.1 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.11 1.32
Glucose (dextrose) (g) 6.64 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д 6.65 79.8
Fructose (g) 6.3 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 6.3 75.6
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.06 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.06 0.72
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 4.2 0.42 19.73 0.75 0.01 2.78 2.48 0.01 0.0 0.22 0.1 30.71 368.52
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.183 0.0 1.183 14.196
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11.238 0.0 11.238 134.856
Sugars (g) 13.11 0.0 0.0 0.0 16.65 0.03 0.06 0.0 0.0 11.21 0.26 41.33 495.96
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 0.1 0.0 0.2 0.5 2.7 32.4
Calcium (mg) 12.618 0.017 0.593 1.135 0.167 1.943 3.125 1.086 0.0 10.844 3.996 35.522 426.264
Iron (mg) 0.18 0.0 0.0 0.0 0.0 0.07 0.97 0.01 0.0 0.19 0.21 1.62 19.44
Magnesium (mg) 10.647 0.004 0.198 0.095 0.0 0.44 4.583 0.065 0.0 3.549 12.844 32.424 389.088
Phosphorus (mg) 12.224 0.0 0.0 1.135 0.0 7.003 22.5 0.069 0.0 11.632 24.831 79.395 952.74
Potassium (mg) 137.222 0.008 0.0 1.135 0.333 4.913 22.292 0.467 0.0 21.293 34.079 221.743 2660.916
Sodium (mg) 0.197 0.025 0.79 27.24 0.0 5.133 0.417 0.011 0.0 10.647 38.189 82.648 991.776
Zinc (mg) 0.09 0.0 0.0 0.0 0.0 0.04 0.15 0.0 0.0 0.13 0.22 0.62 7.44
Copper (mg) 0.071 0.0 0.002 0.0 0.0 0.004 0.029 0.0 н/д 0.03 0.073 0.209 2.508
Manganese (mg) 0.059 н/д 0.0 0.0 0.0 0.001 0.142 0.019 н/д н/д 0.111 0.332 3.984
Selenium (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.1 1.2 7.1 0.0 0.0 0.4 0.4 9.2 110.4
Vitamin A, IU (IU) 29.377 н/д 0.0 118.182 0.0 17.857 0.0 0.32 0.0 н/д 0.285 166.02 1992.24
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 31.733 0.0 5.097 0.0 0.0 0.0 3.352 0.0 40.181 482.172
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 1.38 0.0 0.0 32.348 0.0 5.133 0.0 0.016 0.0 3.352 0.0 42.229 506.748
Beta Carotene (mcg) 17.547 0.0 0.0 7.472 0.0 0.367 0.0 0.121 0.0 0.0 0.171 25.678 308.136
Vitamin E (mg) н/д 0.0 0.0 0.11 0.0 0.04 0.01 0.0 0.0 0.03 0.62 0.81 9.72
Vitamin D (IU) н/д н/д 0.0 2.648 н/д 1.283 н/д н/д н/д н/д н/д 3.932 47.184
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.016 0.0 0.0 0.0 0.016 0.192
Lutein + zeaxanthin (mcg) 4.535 0.0 0.0 0.0 0.0 12.137 3.75 0.241 0.0 0.394 1.199 22.255 267.06
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.24
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.02 0.08 0.01 н/д н/д н/д 0.11 1.32
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.12
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Thiamin (mg) 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.165 0.0 0.0 0.008 0.011 0.197 2.364
Riboflavin (mg) 0.012 0.0 0.0 0.001 0.003 0.018 0.102 0.0 0.0 0.018 0.011 0.165 1.98
Niacin (mg) 0.317 0.0 0.0 0.002 0.0 0.003 1.229 0.001 0.0 0.024 0.268 1.844 22.128
Pantothenic acid (mg) 0.16 н/д 0.0 0.005 0.0 0.053 0.092 0.0 0.0 н/д 0.069 0.379 4.548
Vitamin B-6 (mg) 0.049 0.0 0.0 0.0 0.0 0.005 0.008 0.0 0.0 0.002 0.017 0.082 0.984
Folate (mcg) 2.957 0.0 0.0 0.142 0.0 1.723 38.125 0.007 0.0 0.591 2.854 46.4 556.8
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.0 0.01 0.0 0.05 0.0 0.0 0.0 0.04 0.0 0.1 1.2
Choline (mg) 2.0 0.0 0.0 0.9 0.0 9.2 2.2 0.0 н/д 2.5 3.1 19.9 238.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 32.083 0.0 0.0 0.0 0.0 32.083 384.996
Tryptophan (g) 0.002 н/д н/д 0.0 н/д 0.006 0.027 0.0 0.0 н/д 0.015 0.051 0.612
Threonine (g) 0.008 н/д н/д 0.002 н/д 0.021 0.058 0.0 0.0 н/д 0.034 0.123 1.476
Isoleucine (g) 0.01 н/д н/д 0.002 н/д 0.025 0.075 0.0 0.0 н/д 0.042 0.154 1.848
Leucine (g) 0.016 н/д н/д 0.004 н/д 0.04 0.148 0.0 0.0 н/д 0.078 0.286 3.432
Lysine (g) 0.01 н/д н/д 0.003 н/д 0.033 0.048 0.0 0.0 н/д 0.041 0.135 1.62
Methionine (g) 0.004 н/д н/д 0.001 н/д 0.014 0.038 0.0 0.0 н/д 0.013 0.07 0.84
Cystine (g) 0.01 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.046 0.0 0.0 н/д 0.017 0.083 0.996
Phenylalanine (g) 0.01 н/д н/д 0.002 н/д 0.025 0.108 0.0 0.0 н/д 0.054 0.199 2.388
Tyrosine (g) 0.004 н/д н/д 0.002 н/д 0.018 0.065 0.0 0.0 н/д 0.039 0.128 1.536
Valine (g) 0.014 н/д н/д 0.003 н/д 0.032 0.088 0.0 0.0 н/д 0.053 0.189 2.268
Arginine (g) 0.012 н/д н/д 0.001 н/д 0.03 0.088 0.0 0.0 н/д 0.128 0.259 3.108
Histidine (g) 0.006 н/д н/д 0.001 н/д 0.011 0.048 0.0 0.0 н/д 0.027 0.094 1.128
Alanine (g) 0.016 н/д н/д 0.001 н/д 0.027 0.069 0.0 0.0 н/д 0.046 0.159 1.908
Aspartic acid (g) 0.043 н/д н/д 0.003 н/д 0.049 0.092 0.0 0.0 н/д 0.118 0.305 3.66
Glutamic acid (g) 0.053 н/д н/д 0.009 н/д 0.062 0.725 0.0 0.0 н/д 0.252 1.101 13.212
Glycine (g) 0.018 н/д н/д 0.001 н/д 0.016 0.077 0.0 0.0 н/д 0.061 0.172 2.064
Proline (g) 0.022 н/д н/д 0.004 н/д 0.019 0.25 0.0 0.0 н/д 0.05 0.345 4.14
Serine (g) 0.012 н/д н/д 0.002 н/д 0.036 0.108 0.0 0.0 н/д 0.053 0.211 2.532
Cholesterol (mg) н/д 0.0 0.0 10.168 0.0 15.51 0.0 0.0 0.0 1.183 0.0 26.861 322.332
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.0 0.0 2.429 0.0 0.114 0.033 0.0 0.169 1.021 0.394 4.161 49.932
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.028 0.0 н/д н/д 0.028 0.336
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.0 0.0 0.994 0.0 0.14 0.019 0.0 0.009 0.396 1.792 3.35 40.2
Polyunsaturated (g) н/д 0.0 0.0 0.144 0.0 0.05 0.085 0.0 0.0 0.077 0.615 0.971 11.652