Рецепт Dark Chocolate Cherry Galette - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

1 sea salted dark chocolate bar, cut into pieces (I prefer Lindt Sea salted dark chocolate)

2 pats (about 1 teaspoons or more) butter

2 teaspoons lemon juce

lemon zest

2 teaspoons bourbon barrel brown sugar (or regular brown sugar)

1 teaspoon bourbon barrel vanilla (or regular vanilla)

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 3	pie crust 76.33g	cherries 63.48g	sea 0.0g	sugar 2.8g	lemon zest 0.0g	egg- 14.67g	cream 40.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.27	0.67	н/д	0.0	н/д	1.85	0.82	5.61	16.83
Total Fat (g)	19.43	0.13	н/д	0.0	н/д	1.46	14.8	35.82	107.46
Carbohydrates (g)	39.01	10.16	н/д	2.8	н/д	0.11	1.12	53.21	159.63
Ash (g)	0.93	0.3	н/д	0.0	н/д	0.13	0.18	1.54	4.62
Calories (kcal)	339.683	39.992	н/д	10.836	н/д	20.973	138.0	549.485	1648.455
Starch (g)	34.27	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	34.27	102.81
Sucrose (g)	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.11	0.33
Glucose (dextrose) (g)	н/д	4.18	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	4.21	12.63
Fructose (g)	н/д	3.41	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	3.43	10.29
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.02	0.06
Maltose (g)	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.09	0.27
Alcohol (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	14.69	52.21	н/д	0.0	н/д	11.12	23.08	101.11	303.33
Caffeine (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	8.14	н/д	2.8	н/д	0.11	0.04	11.09	33.27
Galactose (g)	н/д	0.37	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.39	1.17
Dietary Fiber (g)	1.4	1.3	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	2.7	8.1
Calcium (mg)	7.633	8.252	н/д	0.028	н/д	7.773	26.0	49.687	149.061
Iron (mg)	0.78	0.23	н/д	0.0	н/д	0.27	0.01	1.29	3.87
Magnesium (mg)	6.107	6.983	н/д	0.0	н/д	1.76	2.8	17.649	52.947
Phosphorus (mg)	34.35	13.331	н/д	0.0	н/д	28.013	24.8	100.494	301.482
Potassium (mg)	55.723	140.926	н/д	0.056	н/д	19.653	30.0	246.358	739.074
Sodium (mg)	312.203	0.0	н/д	0.0	н/д	20.533	15.2	347.937	1043.811
Zinc (mg)	0.15	0.04	н/д	0.0	н/д	0.16	0.09	0.45	1.35
Copper (mg)	0.038	0.038	н/д	0.0	н/д	0.015	0.004	0.095	0.285
Manganese (mg)	0.137	0.044	н/д	0.0	н/д	0.006	0.0	0.188	0.564
Selenium (mcg)	3.1	0.0	н/д	0.0	н/д	4.6	0.2	7.9	23.7
Vitamin A, IU (IU)	н/д	40.627	н/д	0.0	н/д	71.427	588.0	700.054	2100.162
Retinol (mcg)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	20.387	162.0	182.387	547.161
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	1.904	н/д	0.0	н/д	20.533	164.4	186.838	560.514
Beta Carotene (mcg)	н/д	24.122	н/д	0.0	н/д	1.467	28.8	54.389	163.167
Vitamin E (mg)	0.04	0.04	н/д	0.0	н/д	0.14	0.42	0.65	1.95
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.133	20.8	25.933	77.799
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	53.958	н/д	0.0	н/д	48.547	0.0	102.505	307.515
Tocopherol, beta (mg)	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	0.11	0.03	н/д	н/д	н/д	0.07	н/д	0.21	0.63
Tocopherol, delta (mg)	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	0.06
Vitamin C (mg)	н/д	4.4	н/д	0.0	н/д	0.0	0.2	4.7	14.1
Thiamin (mg)	0.053	0.019	н/д	0.0	н/д	0.01	0.008	0.091	0.273
Riboflavin (mg)	0.038	0.019	н/д	0.001	н/д	0.07	0.044	0.172	0.516
Niacin (mg)	0.878	0.095	н/д	0.0	н/д	0.01	0.016	0.999	2.997
Pantothenic acid (mg)	0.237	0.127	н/д	0.0	н/д	0.211	0.104	0.679	2.037
Vitamin B-6 (mg)	0.015	0.032	н/д	0.0	н/д	0.021	0.012	0.08	0.24
Folate (mcg)	19.083	2.539	н/д	0.0	н/д	6.893	1.6	30.116	90.348
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.19	0.07	0.26	0.78
Choline (mg)	н/д	3.9	н/д	0.0	н/д	36.8	6.7	47.4	142.2
Folic acid (mcg)	13.74	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	13.74	41.22
Tryptophan (g)	0.023	0.006	н/д	н/д	н/д	0.025	0.012	0.066	0.198
Threonine (g)	0.038	0.013	н/д	н/д	н/д	0.082	0.036	0.169	0.507
Isoleucine (g)	0.076	0.013	н/д	н/д	н/д	0.098	0.048	0.235	0.705
Leucine (g)	0.145	0.019	н/д	н/д	н/д	0.16	0.08	0.404	1.212
Lysine (g)	0.061	0.019	н/д	н/д	н/д	0.133	0.064	0.278	0.834
Methionine (g)	0.031	0.006	н/д	н/д	н/д	0.056	0.02	0.113	0.339
Cystine (g)	0.031	0.006	н/д	н/д	н/д	0.04	0.008	0.084	0.252
Phenylalanine (g)	0.092	0.013	н/д	н/д	н/д	0.1	0.04	0.244	0.732
Tyrosine (g)	0.038	0.006	н/д	н/д	н/д	0.073	0.04	0.158	0.474
Valine (g)	0.099	0.013	н/д	н/д	н/д	0.126	0.056	0.294	0.882
Arginine (g)	0.069	0.013	н/д	н/д	н/д	0.12	0.028	0.23	0.69
Histidine (g)	0.038	0.013	н/д	н/д	н/д	0.045	0.024	0.12	0.36
Alanine (g)	0.069	0.019	н/д	н/д	н/д	0.109	0.028	0.224	0.672
Aspartic acid (g)	0.107	0.362	н/д	н/д	н/д	0.195	0.064	0.728	2.184
Glutamic acid (g)	0.702	0.051	н/д	н/д	н/д	0.246	0.172	1.171	3.513
Glycine (g)	0.084	0.013	н/д	н/д	н/д	0.063	0.016	0.176	0.528
Proline (g)	0.29	0.025	н/д	н/д	н/д	0.075	0.08	0.47	1.41
Serine (g)	0.099	0.019	н/д	н/д	н/д	0.142	0.044	0.305	0.915
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	62.04	54.8	116.84	350.52
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	7.328	0.025	н/д	0.0	н/д	0.455	9.212	17.02	51.06
Phytosterols (mg)	н/д	7.618	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.618	22.854
Monounsaturated Fat (g)	7.794	0.032	н/д	0.0	н/д	0.559	4.276	12.66	37.98
Polyunsaturated (g)	2.511	0.032	н/д	0.0	н/д	0.199	0.548	3.291	9.873