Рецепт Dal Saat Nizam (Hyderabadi) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	chili 2.0g	turmeric 0.83g	cardamom 0.0g	cloves 0.63g	cardamom 0.0g	cinnamon 0.0g	garlic paste 1.83g	tamarind 14.79g	lemon juice 7.63g	chillies 32.85g	mint 0.0g	ghee 3.2g	cumin 0.4g	ghee 3.2g	garlic 0.0g	ghee 3.2g	ghee 3.2g	curry 0.0g	ghee 3.2g	mustard 1.25g	ghee 3.2g	onions 49.5g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.11	0.06	н/д	0.04	н/д	н/д	0.12	0.41	0.03	0.66	н/д	0.01	0.07	0.01	н/д	0.01	0.01	н/д	0.01	0.05	0.01	0.54	2.16	8.64
Total Fat (g)	0.11	0.08	н/д	0.13	н/д	н/д	0.01	0.09	0.0	0.07	н/д	3.18	0.09	3.18	н/д	3.18	3.18	н/д	3.18	0.05	3.18	0.05	19.77	79.08
Carbohydrates (g)	0.24	0.54	н/д	0.38	н/д	н/д	0.6	9.24	0.66	3.11	н/д	0.0	0.17	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.07	0.0	4.62	19.63	78.52
Ash (g)	0.03	0.05	н/д	0.04	н/д	н/д	0.03	н/д	0.02	0.2	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	0.17	0.61	2.44
Calories (kcal)	2.24	2.921	н/д	2.019	н/д	н/д	2.722	35.342	1.906	13.14	н/д	28.032	1.481	28.032	н/д	28.032	28.032	н/д	28.032	0.838	28.032	19.8	250.601	1002.404
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	0.01	0.04
Sucrose (g)	н/д	0.02	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.49	0.51	2.04
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.98	0.99	3.96
Fructose (g)	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.64	0.65	2.6
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	1.51	0.09	н/д	0.04	н/д	н/д	1.07	4.64	6.92	28.82	н/д	0.01	0.03	0.01	н/д	0.01	0.01	н/д	0.01	1.03	0.01	44.11	88.32	353.28
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.02	0.03	н/д	0.01	н/д	н/д	0.02	8.49	0.18	1.68	н/д	0.0	0.01	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.01	0.0	2.1	12.55	50.2
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.1	0.2	н/д	0.2	н/д	н/д	0.0	0.8	0.0	0.5	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.8	2.7	10.8
Calcium (mg)	0.94	1.51	н/д	4.038	н/д	н/д	3.307	10.943	0.534	5.913	н/д	0.128	3.677	0.128	н/д	0.128	0.128	н/д	0.128	0.725	0.128	11.385	43.739	174.956
Iron (mg)	0.07	0.34	н/д	0.05	н/д	н/д	0.03	0.41	0.0	0.39	н/д	0.0	0.26	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.02	0.0	0.1	1.69	6.76
Magnesium (mg)	0.9	1.592	н/д	1.65	н/д	н/д	0.457	13.605	0.458	8.213	н/д	0.0	1.446	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.613	0.0	4.95	33.882	135.528
Phosphorus (mg)	3.08	2.211	н/д	0.656	н/д	н/д	2.795	16.71	0.458	15.111	н/д	0.096	1.971	0.096	н/д	0.096	0.096	н/д	0.096	1.325	0.096	14.355	59.248	236.992
Potassium (mg)	7.3	20.831	н/д	6.888	н/д	н/д	7.326	92.866	9.455	111.69	н/д	0.16	7.063	0.16	н/д	0.16	0.16	н/д	0.16	1.725	0.16	72.27	338.373	1353.492
Sodium (mg)	10.44	0.314	н/д	1.519	н/д	н/д	0.311	4.141	0.076	2.3	н/д	0.064	0.664	0.064	н/д	0.064	0.064	н/д	0.064	14.188	0.064	1.98	36.314	145.256
Zinc (mg)	0.04	0.04	н/д	0.01	н/д	н/д	0.02	0.01	0.0	0.1	н/д	0.0	0.02	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.01	0.0	0.08	0.33	1.32
Copper (mg)	0.002	0.005	н/д	0.002	н/д	н/д	0.005	0.013	0.002	0.056	н/д	0.0	0.003	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.001	0.0	0.02	0.111	0.444
Manganese (mg)	0.003	0.065	н/д	0.188	н/д	н/д	0.031	н/д	0.001	0.079	н/д	н/д	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	0.064	0.448	1.792
Selenium (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.3	0.2	0.0	0.2	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.4	0.0	0.2	1.4	5.6
Vitamin A, IU (IU)	6.74	0.0	н/д	3.313	н/д	н/д	0.164	н/д	1.525	387.302	н/д	н/д	5.017	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.888	н/д	0.99	405.937	1623.748
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	26.368	0.0	26.368	н/д	26.368	26.368	н/д	26.368	0.0	26.368	0.0	158.208	632.832
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.34	0.0	н/д	0.169	н/д	н/д	0.0	0.296	0.076	19.382	н/д	26.88	0.253	26.88	н/д	26.88	26.88	н/д	26.88	0.05	26.88	0.0	181.845	727.38
Beta Carotene (mcg)	3.6	0.0	н/д	0.525	н/д	н/д	0.091	2.662	0.229	220.424	н/д	6.176	3.01	6.176	н/д	6.176	6.176	н/д	6.176	0.363	6.176	0.495	268.454	1073.816
Vitamin E (mg)	0.01	0.03	н/д	0.05	н/д	н/д	0.0	0.01	0.01	0.23	н/д	0.09	0.01	0.09	н/д	0.09	0.09	н/д	0.09	0.0	0.09	0.01	0.91	3.64
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	21.38	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	21.38	85.52
Lutein + zeaxanthin (mcg)	2.14	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.292	0.0	0.686	238.163	н/д	0.0	1.77	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.225	0.0	1.98	245.256	981.024
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.0	0.03	0.12
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.2	н/д	0.5	н/д	н/д	0.6	0.5	3.5	79.7	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	3.7	88.7	354.8
Thiamin (mg)	0.001	0.001	н/д	0.001	н/д	н/д	0.004	0.064	0.002	0.03	н/д	0.0	0.002	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.004	0.0	0.025	0.134	0.536
Riboflavin (mg)	0.002	0.002	н/д	0.002	н/д	н/д	0.002	0.022	0.001	0.03	н/д	0.0	0.001	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.015	0.079	0.316
Niacin (mg)	0.007	0.042	н/д	0.009	н/д	н/д	0.013	0.287	0.008	0.312	н/д	0.0	0.018	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.007	0.0	0.059	0.762	3.048
Pantothenic acid (mg)	0.028	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.011	н/д	0.008	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.059	0.13	0.52
Vitamin B-6 (mg)	0.003	0.015	н/д	0.004	н/д	н/д	0.023	0.01	0.004	0.092	н/д	0.0	0.002	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.001	0.0	0.059	0.212	0.848
Folate (mcg)	0.46	0.322	н/д	0.581	н/д	н/д	0.055	2.07	0.991	7.556	н/д	0.0	0.04	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.088	0.0	9.405	21.567	86.268
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	0.4	0.4	н/д	0.2	н/д	н/д	0.4	1.3	0.4	3.6	н/д	0.7	0.1	0.7	н/д	0.7	0.7	н/д	0.7	0.3	0.7	3.0	14.5	58.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.005	0.018	0.072
Threonine (g)	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.01	0.043	0.172
Isoleucine (g)	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.005	0.039	0.156
Leucine (g)	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	0.036	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.015	0.07	0.28
Lysine (g)	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.02	0.066	0.264
Methionine (g)	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.0	0.011	0.044
Cystine (g)	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.0	0.017	0.068
Phenylalanine (g)	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.015	0.046	0.184
Tyrosine (g)	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.005	0.025	0.1
Valine (g)	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.01	0.05	0.2
Arginine (g)	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.012	н/д	н/д	0.033	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.05	0.104	0.416
Histidine (g)	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.005	0.025	0.1
Alanine (g)	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.01	0.046	0.184
Aspartic acid (g)	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.009	н/д	н/д	0.095	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	0.045	0.167	0.668
Glutamic acid (g)	0.018	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.015	н/д	н/д	0.085	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.009	н/д	0.129	0.256	1.024
Glycine (g)	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.015	0.05	0.2
Proline (g)	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	0.005	0.046	0.184
Serine (g)	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.01	0.048	0.192
Cholesterol (mg)	0.34	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	8.192	0.0	8.192	н/д	8.192	8.192	н/д	8.192	0.0	8.192	0.0	49.492	197.968
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.047	0.026	н/д	0.034	н/д	н/д	0.002	0.04	0.0	0.007	н/д	1.981	0.006	1.981	н/д	1.981	1.981	н/д	1.981	0.003	1.981	0.02	12.073	48.292
Phytosterols (mg)	н/д	0.677	н/д	1.6	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.269	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.425	9.97	39.88
Monounsaturated Fat (g)	0.047	0.014	н/д	0.009	н/д	н/д	0.0	0.027	0.0	0.003	н/д	0.919	0.055	0.919	н/д	0.919	0.919	н/д	0.919	0.033	0.919	0.005	5.709	22.836
Polyunsaturated (g)	0.007	0.018	н/д	0.044	н/д	н/д	0.005	0.009	0.0	0.036	н/д	0.118	0.013	0.118	н/д	0.118	0.118	н/д	0.118	0.012	0.118	0.01	0.862	3.448