Рецепт Dakbokkeum Tang (Spicy Chicken Stew) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	chicken breasts 278.4g	potatoes 119.81g	onions 49.5g	carrots 27.15g	bell pepper 24.4g	noodles 59.15g	jalapenos 4.83g	garlic 3.7g	soy sauce 4.0g	sugar 1.58g	sesame oil 2.25g	onions 7.2g	water 177.75g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	58.05	2.42	0.54	0.25	0.21	2.03	0.07	0.24	0.25	0.0	0.0	0.13	0.0	н/д	н/д	64.19	256.76
Total Fat (g)	25.75	0.11	0.05	0.07	0.04	0.33	0.03	0.02	0.0	0.0	2.25	0.01	0.0	н/д	н/д	28.66	114.64
Carbohydrates (g)	0.0	20.93	4.62	2.6	1.13	49.23	0.28	1.22	0.3	1.57	0.0	0.53	0.0	н/д	н/д	82.44	329.76
Ash (g)	2.81	1.29	0.17	0.26	0.1	0.5	0.02	0.06	0.61	0.0	0.0	0.06	0.18	н/д	н/д	6.08	24.32
Calories (kcal)	478.848	92.256	19.8	11.129	4.879	215.297	1.449	5.509	2.12	6.095	19.89	2.304	0.0	н/д	н/д	859.577	3438.308
Starch (g)	н/д	18.5	0.0	0.39	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	18.89	75.56
Sucrose (g)	н/д	0.2	0.49	0.97	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.7	6.8
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.4	0.98	0.16	0.28	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.81	7.24
Fructose (g)	н/д	0.32	0.64	0.15	0.27	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.38	5.52
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	193.38	95.06	44.11	23.97	22.9	7.04	4.43	2.17	2.83	0.0	0.0	6.47	177.57	н/д	н/д	579.93	2319.72
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.93	2.1	1.29	0.59	н/д	0.17	0.04	0.07	1.57	0.0	0.17	0.0	н/д	н/д	6.92	27.68
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	2.6	0.8	0.8	0.4	0.9	0.1	0.1	0.0	0.0	0.0	0.2	0.0	н/д	н/д	6.0	24.0
Calcium (mg)	30.624	14.378	11.385	8.958	2.44	10.647	0.483	6.692	0.76	0.016	0.0	5.184	5.333	н/д	н/д	96.898	387.592
Iron (mg)	2.06	0.93	0.1	0.08	0.08	0.41	0.03	0.06	0.08	0.0	0.0	0.11	0.0	н/д	н/д	3.96	15.84
Magnesium (mg)	69.6	27.557	4.95	3.257	2.44	7.098	0.918	0.924	1.72	0.0	0.0	1.44	1.778	н/д	н/д	121.681	486.724
Phosphorus (mg)	484.416	68.293	14.355	9.501	4.879	90.496	1.497	5.657	5.0	0.0	0.0	2.664	0.0	н/д	н/д	686.758	2747.032
Potassium (mg)	612.48	504.411	72.27	86.864	42.691	17.744	10.385	14.827	8.68	0.032	0.0	19.872	0.0	н/д	н/д	1390.255	5561.02
Sodium (mg)	175.392	7.189	1.98	18.73	0.732	107.648	0.048	0.629	225.48	0.0	0.0	1.152	7.11	н/д	н/д	546.09	2184.36
Zinc (mg)	2.23	0.35	0.08	0.07	0.03	0.44	0.01	0.04	0.02	0.0	0.0	0.03	0.02	н/д	н/д	3.31	13.24
Copper (mg)	0.111	0.132	0.02	0.014	0.017	0.047	0.006	0.011	0.004	0.0	0.0	0.006	0.018	н/д	н/д	0.386	1.544
Manganese (mg)	0.056	0.18	0.064	0.038	0.029	0.296	0.012	0.062	0.017	0.0	н/д	0.012	0.0	н/д	н/д	0.765	3.06
Selenium (mcg)	46.2	0.4	0.2	0.0	0.0	8.9	0.0	0.5	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	56.4	225.6
Vitamin A, IU (IU)	231.072	2.396	0.99	4534.844	90.262	0.0	38.592	0.333	0.0	0.0	0.0	71.784	0.0	н/д	н/д	4970.272	19881.088
Retinol (mcg)	66.816	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	66.816	267.264
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	69.6	0.0	0.0	226.661	4.391	0.0	1.932	0.0	0.0	0.0	0.0	3.6	0.0	н/д	н/д	306.184	1224.736
Beta Carotene (mcg)	0.0	1.198	0.495	2248.963	50.742	н/д	21.977	0.185	0.0	0.0	0.0	43.056	0.0	н/д	н/д	2366.615	9466.46
Vitamin E (mg)	0.86	0.01	0.01	0.18	0.09	н/д	0.02	0.0	0.0	0.0	0.03	0.04	0.0	н/д	н/д	1.25	5.0
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.271	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.271	1.084
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	9.585	1.98	69.491	83.187	н/д	23.764	0.592	0.0	0.0	0.0	81.864	0.0	н/д	н/д	270.462	1081.848
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.08	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	0.32
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	23.6	3.7	1.6	19.6	0.0	2.1	1.2	0.0	0.0	0.0	1.4	0.0	н/д	н/д	53.1	212.4
Thiamin (mg)	0.167	0.096	0.025	0.019	0.015	0.018	0.007	0.007	0.001	0.0	0.0	0.004	0.0	н/д	н/д	0.359	1.436
Riboflavin (mg)	0.251	0.036	0.015	0.016	0.007	0.012	0.003	0.004	0.007	0.0	0.0	0.006	0.0	н/д	н/д	0.357	1.428
Niacin (mg)	27.589	1.258	0.059	0.266	0.117	0.13	0.054	0.026	0.088	0.0	0.0	0.038	0.0	н/д	н/д	29.626	118.504
Pantothenic acid (mg)	2.227	0.359	0.059	0.073	0.024	0.03	0.011	0.022	0.012	0.0	0.0	0.006	0.0	н/д	н/д	2.824	11.296
Vitamin B-6 (mg)	1.476	0.359	0.059	0.038	0.054	0.012	0.025	0.046	0.006	0.0	0.0	0.004	0.0	н/д	н/д	2.079	8.316
Folate (mcg)	11.136	19.17	9.405	5.158	2.44	1.774	2.27	0.111	0.56	0.0	0.0	4.608	0.0	н/д	н/д	56.632	226.528
Vitamin B-12 (mcg)	0.95	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.95	3.8
Choline (mg)	186.8	14.5	3.0	2.4	1.3	н/д	0.4	0.9	0.7	0.0	0.0	0.4	0.0	н/д	н/д	210.4	841.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.668	0.036	0.005	0.003	0.002	0.024	0.001	0.003	0.004	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.746	2.984
Threonine (g)	2.422	0.096	0.01	0.052	0.01	0.071	0.002	0.006	0.01	н/д	0.0	0.005	н/д	н/д	н/д	2.684	10.736
Isoleucine (g)	2.951	0.096	0.005	0.022	0.005	0.089	0.002	0.008	0.012	н/д	0.0	0.006	н/д	н/д	н/д	3.195	12.78
Leucine (g)	4.26	0.144	0.015	0.027	0.01	0.166	0.003	0.011	0.02	н/д	0.0	0.008	н/д	н/д	н/д	4.663	18.652
Lysine (g)	4.816	0.156	0.02	0.027	0.01	0.071	0.003	0.01	0.014	н/д	0.0	0.006	н/д	н/д	н/д	5.134	20.536
Methionine (g)	1.559	0.036	0.0	0.005	0.002	0.047	0.001	0.003	0.004	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	1.659	6.636
Cystine (g)	0.752	0.036	0.0	0.022	0.002	0.041	0.001	0.003	0.004	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.862	3.448
Phenylalanine (g)	2.283	0.108	0.015	0.016	0.022	0.106	0.002	0.007	0.013	н/д	0.0	0.004	н/д	н/д	н/д	2.576	10.304
Tyrosine (g)	1.893	0.096	0.005	0.011	0.002	0.071	0.001	0.003	0.009	н/д	0.0	0.004	н/д	н/д	н/д	2.095	8.38
Valine (g)	2.84	0.144	0.01	0.019	0.01	0.124	0.003	0.011	0.012	н/д	0.0	0.006	н/д	н/д	н/д	3.178	12.712
Arginine (g)	3.591	0.12	0.05	0.024	0.007	0.172	0.003	0.023	0.017	н/д	0.0	0.009	н/д	н/д	н/д	4.017	16.068
Histidine (g)	1.754	0.06	0.005	0.011	0.002	0.047	0.001	0.004	0.006	н/д	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	1.893	7.572
Alanine (g)	3.313	0.072	0.01	0.03	0.01	0.118	0.003	0.005	0.011	н/д	0.0	0.006	н/д	н/д	н/д	3.577	14.308
Aspartic acid (g)	5.178	0.611	0.045	0.052	0.051	0.189	0.009	0.018	0.027	н/д	0.0	0.012	н/д	н/д	н/д	6.192	24.768
Glutamic acid (g)	8.575	0.419	0.129	0.1	0.046	0.396	0.009	0.03	0.059	н/д	0.0	0.027	н/д	н/д	н/д	9.791	39.164
Glycine (g)	3.424	0.072	0.015	0.014	0.007	0.095	0.002	0.007	0.011	н/д	0.0	0.006	н/д	н/д	н/д	3.654	14.616
Proline (g)	2.645	0.084	0.005	0.014	0.005	0.095	0.003	0.004	0.018	н/д	0.0	0.009	н/д	н/д	н/д	2.88	11.52
Serine (g)	2.032	0.108	0.01	0.014	0.012	0.106	0.002	0.007	0.014	н/д	0.0	0.006	н/д	н/д	н/д	2.312	9.248
Cholesterol (mg)	178.176	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	178.176	712.704
Trans Fat (g)	0.334	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.334	1.336
Saturated Fat (g)	7.405	0.036	0.02	0.011	0.015	0.089	0.003	0.003	0.0	0.0	0.32	0.002	0.0	н/д	н/д	7.904	31.616
Phytosterols (mg)	н/д	5.991	7.425	н/д	2.196	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	19.463	н/д	н/д	н/д	н/д	35.074	140.296
Monounsaturated Fat (g)	10.635	0.0	0.005	0.003	0.002	0.106	0.001	0.0	0.0	0.0	0.893	0.002	0.0	н/д	н/д	11.649	46.596
Polyunsaturated (g)	5.457	0.048	0.01	0.033	0.015	0.089	0.015	0.009	0.001	0.0	0.938	0.005	0.0	н/д	н/д	6.619	26.476