Рецепт Dairy-free Lemon Pudding - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	sodium 0.14g	cauliflower 117.0g	almond milk 236.59g	sugar 25.2g	vanilla extract 8.4g	zest 0.0g	squeezed lemon juice 61.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	2.32	21.29	0.0	0.01	н/д	0.23	23.85	23.85
Total Fat (g)	0.0	0.12	81.39	0.0	0.01	н/д	0.0	81.51	81.51
Carbohydrates (g)	0.04	6.2	126.34	25.19	1.06	н/д	5.26	164.1	164.1
Ash (g)	0.01	0.83	4.02	0.0	0.02	н/д	н/д	4.88	4.88
Calories (kcal)	0.136	29.25	1244.463	97.524	24.192	н/д	15.25	1410.815	1410.815
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02
Fructose (g)	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	2.9	н/д	0.0	2.9	2.9
Water (g)	0.1	107.53	3.55	0.01	4.42	н/д	55.35	170.95	170.95
Caffeine (mg)	0.0	0.0	42.586	0.0	0.0	н/д	0.0	42.586	42.586
Theobromine (mg)	0.0	0.0	432.96	0.0	0.0	н/д	0.0	432.96	432.96
Sugars (g)	0.03	2.81	103.86	25.18	1.06	н/д	1.46	134.41	134.41
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	2.9	14.7	0.0	0.0	н/д	0.2	17.8	17.8
Calcium (mg)	0.025	25.74	529.962	0.252	0.924	н/д	4.27	561.173	561.173
Iron (mg)	0.0	0.51	3.86	0.0	0.01	н/д	0.02	4.4	4.4
Magnesium (mg)	0.027	17.55	212.931	0.0	1.008	н/д	3.66	235.176	235.176
Phosphorus (mg)	0.046	51.48	624.598	0.0	0.504	н/д	3.66	680.288	680.288
Potassium (mg)	0.535	354.51	1050.46	0.504	12.432	н/д	75.64	1494.08	1494.08
Sodium (mg)	0.028	35.1	175.077	0.0	0.756	н/д	0.61	211.571	211.571
Zinc (mg)	0.0	0.33	3.17	0.0	0.01	н/д	0.03	3.54	3.54
Copper (mg)	0.0	0.047	0.994	0.0	0.006	н/д	0.018	1.065	1.065
Manganese (mg)	0.0	0.187	1.467	0.0	0.019	н/д	н/д	1.674	1.674
Selenium (mcg)	0.0	0.7	9.5	0.2	0.0	н/д	0.1	10.4	10.4
Vitamin A, IU (IU)	1.306	15.21	414.033	0.0	0.0	н/д	н/д	430.549	430.549
Retinol (mcg)	0.0	0.0	123.027	0.0	0.0	н/д	0.0	123.027	123.027
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.066	1.17	123.027	0.0	0.0	н/д	0.61	124.873	124.873
Beta Carotene (mcg)	0.784	9.36	0.0	0.0	0.0	н/д	1.83	11.974	11.974
Vitamin E (mg)	0.0	0.09	7.43	0.0	0.0	н/д	0.09	7.62	7.62
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	23.393	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	23.393	23.393
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	38.61	14.195	0.0	0.0	н/д	5.49	58.295	58.295
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.23	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.23	0.23
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	54.3	0.5	0.0	0.0	н/д	28.1	82.8	82.8
Thiamin (mg)	0.0	0.07	0.142	0.0	0.001	н/д	0.018	0.231	0.231
Riboflavin (mg)	0.0	0.07	1.041	0.005	0.008	н/д	0.006	1.131	1.131
Niacin (mg)	0.002	0.62	1.751	0.0	0.036	н/д	0.061	2.47	2.47
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.761	1.088	0.0	0.003	н/д	н/д	1.852	1.852
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.257	0.118	0.0	0.003	н/д	0.031	0.409	0.409
Folate (mcg)	0.014	66.69	33.123	0.0	0.0	н/д	7.93	107.757	107.757
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	1.59	0.0	0.0	н/д	0.0	1.59	1.59
Choline (mg)	0.0	52.9	110.7	0.0	н/д	н/д	3.1	166.7	166.7
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	0.035	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.035	0.035
Threonine (g)	0.0	0.082	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.082	0.082
Isoleucine (g)	0.0	0.094	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.094	0.094
Leucine (g)	0.0	0.14	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.141	0.141
Lysine (g)	0.0	0.129	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.129	0.129
Methionine (g)	0.0	0.035	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.035	0.035
Cystine (g)	0.0	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.023	0.023
Phenylalanine (g)	0.0	0.082	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.082	0.082
Tyrosine (g)	0.0	0.047	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.047	0.047
Valine (g)	0.0	0.117	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.117	0.117
Arginine (g)	0.0	0.117	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.117	0.117
Histidine (g)	0.0	0.047	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.047	0.047
Alanine (g)	0.0	0.117	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.117	0.117
Aspartic acid (g)	0.0	0.269	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.27	0.27
Glutamic acid (g)	0.002	0.304	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.306	0.306
Glycine (g)	0.0	0.07	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	0.07
Proline (g)	0.0	0.105	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.105	0.105
Serine (g)	0.0	0.117	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.117	0.117
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	44.952	0.0	0.0	н/д	0.0	44.952	44.952
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	0.023	41.876	0.0	0.001	н/д	0.0	41.901	41.901
Phytosterols (mg)	0.01	21.06	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	21.07	21.07
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.012	28.296	0.0	0.001	н/д	0.0	28.309	28.309
Polyunsaturated (g)	0.0	0.059	7.145	0.0	0.0	н/д	0.0	7.204	7.204