Рецепт Dahi ke Kebab - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 5	curd 100.0g	ginger 1.12g	cilantro 0.17g	salt 0.0g	chili 0.13g	bread crumbs 1.35g	oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	6.55	0.02	0.0	н/д	0.02	0.18	н/д	6.77	33.85
Total Fat (g)	3.69	0.01	0.0	н/д	0.02	0.07	н/д	3.79	18.95
Carbohydrates (g)	1.8	0.2	0.01	н/д	0.07	0.97	н/д	3.05	15.25
Ash (g)	н/д	0.01	0.0	н/д	0.01	0.04	н/д	0.06	0.3
Calories (kcal)	61.0	0.893	0.039	н/д	0.408	5.333	н/д	67.673	338.365
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.81	н/д	0.81	4.05
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	н/д	0.03	0.15
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.03	н/д	0.04	0.2
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.03	н/д	0.03	0.15
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	87.26	0.88	0.16	н/д	0.01	0.09	н/д	88.4	442.0
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.7	0.02	0.0	н/д	0.01	0.08	н/д	0.81	4.05
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.2	0.0	0.0	н/д	0.0	0.1	н/д	0.3	1.5
Calcium (mg)	111.0	0.179	0.114	н/д	0.361	2.471	н/д	114.124	570.62
Iron (mg)	1.11	0.01	0.0	н/д	0.02	0.07	н/д	1.2	6.0
Magnesium (mg)	27.0	0.48	0.044	н/д	0.221	0.581	н/д	28.326	141.63
Phosphorus (mg)	92.0	0.379	0.082	н/д	0.394	2.228	н/д	95.082	475.41
Potassium (mg)	120.0	4.631	0.886	н/д	2.491	2.646	н/д	130.654	653.27
Sodium (mg)	8.0	0.145	0.078	н/д	1.313	9.882	н/д	19.418	97.09
Zinc (mg)	0.64	0.0	0.0	н/д	0.0	0.02	н/д	0.67	3.35
Copper (mg)	0.16	0.003	0.0	н/д	0.001	0.004	н/д	0.167	0.835
Manganese (mg)	н/д	0.003	0.001	н/д	0.003	0.012	н/д	0.019	0.095
Selenium (mcg)	8.9	0.0	0.0	н/д	0.0	0.3	н/д	9.3	46.5
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.0	11.472	н/д	38.545	0.0	н/д	50.017	250.085
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.573	н/д	1.928	0.0	н/д	2.501	12.505
Beta Carotene (mcg)	4.0	0.0	6.681	н/д	19.5	0.0	н/д	30.181	150.905
Vitamin E (mg)	0.01	0.0	0.0	н/д	0.04	0.0	н/д	0.06	0.3
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.027	0.0	н/д	0.027	0.135
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	1.471	н/д	0.403	0.0	н/д	1.874	9.37
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	0.01	0.05
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.2	0.1	0.0	н/д	0.1	0.0	н/д	0.4	2.0
Thiamin (mg)	0.05	0.0	0.0	н/д	0.0	0.013	н/д	0.064	0.32
Riboflavin (mg)	0.04	0.0	0.0	н/д	0.001	0.005	н/д	0.047	0.235
Niacin (mg)	0.54	0.008	0.002	н/д	0.01	0.09	н/д	0.65	3.25
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.002	0.001	н/д	н/д	0.007	н/д	0.011	0.055
Vitamin B-6 (mg)	0.05	0.002	0.0	н/д	0.005	0.002	н/д	0.058	0.29
Folate (mcg)	44.0	0.123	0.105	н/д	0.13	1.445	н/д	45.803	229.015
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	27.4	0.3	0.0	н/д	0.1	0.2	н/д	28.0	140.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	1.107	н/д	1.107	5.535
Tryptophan (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.002	0.01
Threonine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	0.006	0.03
Isoleucine (g)	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	0.008	0.04
Leucine (g)	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.013	н/д	0.014	0.07
Lysine (g)	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	0.006	0.03
Methionine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.003	0.015
Cystine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.004	0.02
Phenylalanine (g)	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.009	н/д	0.009	0.045
Tyrosine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	0.006	0.03
Valine (g)	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	0.009	0.045
Arginine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	0.008	0.04
Histidine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.004	0.02
Alanine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	0.007	0.035
Aspartic acid (g)	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.013	0.065
Glutamic acid (g)	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.056	н/д	0.057	0.285
Glycine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	0.007	0.035
Proline (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.018	н/д	0.019	0.095
Serine (g)	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.009	н/д	0.009	0.045
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.53	0.002	0.0	н/д	0.004	0.016	н/д	0.552	2.76
Phytosterols (mg)	н/д	0.167	0.009	н/д	0.108	0.108	н/д	0.392	1.96
Monounsaturated Fat (g)	0.81	0.002	0.0	н/д	0.005	0.014	н/д	0.831	4.155
Polyunsaturated (g)	2.08	0.002	0.0	н/д	0.01	0.028	н/д	2.119	10.595