Рецепт Dagwood Sandwiches - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	dressing 0.0g	cheddar cheese 28.0g	ham 0.0g	pepperoni 2.0g	lettuce 2.08g	onion 99.0g	pickles 11.0g	avocado 136.0g	tomatoes 56.42g	bell pepper 97.58g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	6.97	н/д	0.45	0.03	1.09	0.19	2.72	0.5	0.97	н/д	н/д	12.91	12.91
Total Fat (g)	н/д	9.28	н/д	0.88	0.0	0.1	0.01	19.94	0.11	0.29	н/д	н/д	30.62	30.62
Carbohydrates (g)	н/д	0.36	н/д	0.0	0.05	9.25	0.67	11.6	2.21	5.88	н/д	н/д	30.02	30.02
Ash (g)	н/д	1.1	н/д	0.11	0.01	0.35	н/д	н/д	0.28	0.46	н/д	н/д	2.31	2.31
Calories (kcal)	н/д	112.84	н/д	9.88	0.333	39.6	3.19	217.6	10.156	30.25	н/д	н/д	423.848	423.848
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.07	н/д	0.0	0.0	0.98	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	1.05	1.05
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	1.95	н/д	н/д	0.71	1.89	н/д	н/д	4.55	4.55
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	1.28	н/д	н/д	0.77	2.21	н/д	н/д	4.26	4.26
Lactose (g)	н/д	0.06	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.06	0.06
Maltose (g)	н/д	0.04	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.04	0.04
Alcohol (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	н/д	10.29	н/д	0.61	1.99	88.22	9.94	99.59	53.32	89.98	н/д	н/д	353.94	353.94
Caffeine (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.15	н/д	0.0	0.01	4.2	0.12	0.9	1.48	4.1	н/д	н/д	10.95	10.95
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	1.7	0.3	9.1	0.7	2.0	н/д	н/д	13.8	13.8
Calcium (mg)	н/д	201.88	н/д	0.44	0.686	22.77	7.37	16.32	5.642	6.831	н/д	н/д	261.939	261.939
Iron (mg)	н/д	0.19	н/д	0.03	0.02	0.21	0.07	0.75	0.15	0.42	н/д	н/д	1.85	1.85
Magnesium (mg)	н/д	7.84	н/д	0.42	0.25	9.9	5.17	39.44	6.206	11.71	н/д	н/д	80.935	80.935
Phosphorus (mg)	н/д	143.36	н/д	3.54	0.582	28.71	5.39	70.72	13.541	25.371	н/д	н/д	291.214	291.214
Potassium (mg)	н/д	27.44	н/д	5.58	3.89	144.54	26.51	659.6	133.715	205.894	н/д	н/д	1207.169	1207.169
Sodium (mg)	н/д	173.88	н/д	33.06	0.52	3.96	24.97	9.52	2.821	3.903	н/д	н/д	252.634	252.634
Zinc (mg)	н/д	0.87	н/д	0.05	0.0	0.17	0.05	0.87	0.1	0.24	н/д	н/д	2.36	2.36
Copper (mg)	н/д	0.008	н/д	0.002	0.001	0.04	0.009	0.258	0.034	0.02	н/д	н/д	0.371	0.371
Manganese (mg)	н/д	0.003	н/д	0.012	0.004	0.129	н/д	н/д	0.062	0.107	н/д	н/д	0.317	0.317
Selenium (mcg)	н/д	3.9	н/д	0.7	0.0	0.5	0.1	0.5	0.0	0.1	н/д	н/д	5.8	5.8
Vitamin A, IU (IU)	н/д	280.56	н/д	0.0	155.834	1.98	н/д	н/д	469.979	3055.23	н/д	н/д	3963.582	3963.582
Retinol (mcg)	н/д	72.24	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	72.24	72.24
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	74.2	н/д	0.0	7.8	0.0	1.65	9.52	23.696	153.201	н/д	н/д	270.067	270.067
Beta Carotene (mcg)	н/д	23.8	н/д	0.0	93.496	0.99	19.14	84.32	253.326	1584.699	н/д	н/д	2059.771	2059.771
Vitamin E (mg)	н/д	0.08	н/д	0.0	0.0	0.02	0.03	2.82	0.3	1.54	н/д	н/д	4.8	4.8
Vitamin D (IU)	н/д	3.36	н/д	0.18	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.54	3.54
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1451.687	0.0	н/д	н/д	1451.687	1451.687
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	н/д	0.0	35.859	3.96	43.89	368.56	69.397	49.766	н/д	н/д	571.432	571.432
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	0.05	н/д	н/д	0.05	0.05
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.07	0.14	н/д	н/д	0.21	0.21
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	0.01	0.01
Vitamin C (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.1	7.3	1.5	13.6	7.2	124.6	н/д	н/д	154.3	154.3
Thiamin (mg)	н/д	0.008	н/д	0.007	0.001	0.05	0.015	0.095	0.023	0.049	н/д	н/д	0.248	0.248
Riboflavin (mg)	н/д	0.106	н/д	0.006	0.002	0.03	0.006	0.177	0.011	0.088	н/д	н/д	0.426	0.426
Niacin (mg)	н/д	0.022	н/д	0.093	0.007	0.119	0.08	2.366	0.333	0.956	н/д	н/д	3.977	3.977
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.115	н/д	0.024	0.003	0.119	н/д	н/д	0.051	0.312	н/д	н/д	0.623	0.623
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.02	н/д	0.007	0.002	0.119	0.018	0.354	0.045	0.283	н/д	н/д	0.847	0.847
Folate (mcg)	н/д	5.04	н/д	0.1	0.749	18.81	5.39	110.16	8.463	44.887	н/д	н/д	193.599	193.599
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.23	н/д	0.03	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.27	0.27
Choline (mg)	н/д	4.6	н/д	1.5	0.2	6.0	1.2	19.3	3.8	5.5	н/д	н/д	42.2	42.2
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.09	н/д	0.005	0.0	0.01	н/д	н/д	0.006	0.01	н/д	н/д	0.12	0.12
Threonine (g)	н/д	0.249	н/д	0.017	0.001	0.02	н/д	н/д	0.017	0.039	н/д	н/д	0.343	0.343
Isoleucine (g)	н/д	0.434	н/д	0.018	0.001	0.01	н/д	н/д	0.011	0.02	н/д	н/д	0.494	0.494
Leucine (g)	н/д	0.669	н/д	0.032	0.001	0.03	н/д	н/д	0.017	0.039	н/д	н/д	0.788	0.788
Lysine (g)	н/д	0.58	н/д	0.033	0.001	0.04	н/д	н/д	0.017	0.039	н/д	н/д	0.709	0.709
Methionine (g)	н/д	0.182	н/д	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	0.006	0.01	н/д	н/д	0.208	0.208
Cystine (g)	н/д	0.036	н/д	0.005	0.0	0.0	н/д	н/д	0.006	0.02	н/д	н/д	0.066	0.066
Phenylalanine (g)	н/д	0.367	н/д	0.016	0.001	0.03	н/д	н/д	0.039	0.049	н/д	н/д	0.502	0.502
Tyrosine (g)	н/д	0.336	н/д	0.013	0.001	0.01	н/д	н/д	0.006	0.01	н/д	н/д	0.375	0.375
Valine (g)	н/д	0.465	н/д	0.02	0.001	0.02	н/д	н/д	0.011	0.029	н/д	н/д	0.546	0.546
Arginine (g)	н/д	0.263	н/д	0.026	0.001	0.099	н/д	н/д	0.011	0.039	н/д	н/д	0.439	0.439
Histidine (g)	н/д	0.244	н/д	0.014	0.0	0.01	н/д	н/д	0.006	0.02	н/д	н/д	0.293	0.293
Alanine (g)	н/д	0.196	н/д	0.024	0.001	0.02	н/д	н/д	0.017	0.029	н/д	н/д	0.287	0.287
Aspartic acid (g)	н/д	0.448	н/д	0.037	0.003	0.089	н/д	н/д	0.079	0.273	н/д	н/д	0.929	0.929
Glutamic acid (g)	н/д	1.705	н/д	0.06	0.003	0.257	н/д	н/д	0.243	0.205	н/д	н/д	2.474	2.474
Glycine (g)	н/д	0.12	н/д	0.021	0.001	0.03	н/д	н/д	0.011	0.029	н/д	н/д	0.213	0.213
Proline (g)	н/д	0.787	н/д	0.017	0.001	0.01	н/д	н/д	0.011	0.02	н/д	н/д	0.846	0.846
Serine (g)	н/д	0.409	н/д	0.015	0.001	0.02	н/д	н/д	0.017	0.049	н/д	н/д	0.511	0.511
Cholesterol (mg)	н/д	29.4	н/д	2.1	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	31.5	31.5
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.033	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.033	0.033
Saturated Fat (g)	н/д	5.905	н/д	0.297	н/д	0.04	0.002	2.897	0.017	0.029	н/д	н/д	9.187	9.187
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.1	н/д	14.85	н/д	н/д	3.949	н/д	н/д	н/д	18.899	18.899
Monounsaturated Fat (g)	н/д	2.629	н/д	0.343	н/д	0.01	0.002	13.328	0.017	0.0	н/д	н/д	16.33	16.33
Polyunsaturated (g)	н/д	0.263	н/д	0.069	н/д	0.02	0.002	2.475	0.045	0.068	н/д	н/д	2.942	2.942