Рецепт Dad's Veggie Cheese Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	butter 7.1g	flour 3.91g	milk 0.0g	cheese 49.5g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.06	0.4	н/д	12.33	н/д	н/д	12.79	25.58
Total Fat (g)	5.76	0.04	н/д	16.4	н/д	н/д	22.2	44.4
Carbohydrates (g)	0.0	2.98	н/д	0.63	н/д	н/д	3.62	7.24
Ash (g)	0.15	0.02	н/д	1.95	н/д	н/д	2.11	4.22
Calories (kcal)	50.907	14.214	н/д	199.485	н/д	н/д	264.606	529.212
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.12	н/д	н/д	0.12	0.24
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.11	н/д	н/д	0.11	0.22
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.07	н/д	н/д	0.07	0.14
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	1.13	0.47	н/д	18.19	н/д	н/д	19.78	39.56
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.01	н/д	0.26	н/д	н/д	0.27	0.54
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.1	н/д	0.0	н/д	н/д	0.1	0.2
Calcium (mg)	1.704	0.586	н/д	356.895	н/д	н/д	359.185	718.37
Iron (mg)	0.0	0.18	н/д	0.34	н/д	н/д	0.52	1.04
Magnesium (mg)	0.142	0.859	н/д	13.86	н/д	н/д	14.861	29.722
Phosphorus (mg)	1.704	4.217	н/д	253.44	н/д	н/д	259.361	518.722
Potassium (mg)	1.704	4.178	н/д	48.51	н/д	н/д	54.392	108.784
Sodium (mg)	40.896	0.078	н/д	307.395	н/д	н/д	348.369	696.738
Zinc (mg)	0.01	0.03	н/д	1.54	н/д	н/д	1.57	3.14
Copper (mg)	0.0	0.005	н/д	0.015	н/д	н/д	0.02	0.04
Manganese (mg)	0.0	0.027	н/д	0.005	н/д	н/д	0.032	0.064
Selenium (mcg)	0.1	1.3	н/д	6.9	н/д	н/д	8.3	16.6
Vitamin A, IU (IU)	177.429	0.0	н/д	495.99	н/д	н/д	673.419	1346.838
Retinol (mcg)	47.641	0.0	н/д	127.71	н/д	н/д	175.351	350.702
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	48.564	0.0	н/д	131.175	н/д	н/д	179.739	359.478
Beta Carotene (mcg)	11.218	0.0	н/д	42.075	н/д	н/д	53.293	106.586
Vitamin E (mg)	0.16	0.0	н/д	0.14	н/д	н/д	0.31	0.62
Vitamin D (IU)	3.976	н/д	н/д	5.94	н/д	н/д	9.916	19.832
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.703	н/д	0.0	н/д	н/д	0.703	1.406
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.02
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.001	0.031	н/д	0.015	н/д	н/д	0.046	0.092
Riboflavin (mg)	0.002	0.019	н/д	0.188	н/д	н/д	0.209	0.418
Niacin (mg)	0.003	0.23	н/д	0.04	н/д	н/д	0.273	0.546
Pantothenic acid (mg)	0.008	0.017	н/д	0.203	н/д	н/д	0.228	0.456
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.002	н/д	0.035	н/д	н/д	0.036	0.072
Folate (mcg)	0.213	7.146	н/д	8.91	н/д	н/д	16.269	32.538
Vitamin B-12 (mcg)	0.01	0.0	н/д	0.41	н/д	н/д	0.42	0.84
Choline (mg)	1.3	0.4	н/д	8.2	н/д	н/д	9.9	19.8
Folic acid (mcg)	0.0	6.014	н/д	0.0	н/д	н/д	6.014	12.028
Tryptophan (g)	0.001	0.005	н/д	0.158	н/д	н/д	0.164	0.328
Threonine (g)	0.003	0.011	н/д	0.441	н/д	н/д	0.454	0.908
Isoleucine (g)	0.004	0.014	н/д	0.767	н/д	н/д	0.785	1.57
Leucine (g)	0.006	0.028	н/д	1.183	н/д	н/д	1.216	2.432
Lysine (g)	0.005	0.009	н/д	1.025	н/д	н/д	1.039	2.078
Methionine (g)	0.001	0.007	н/д	0.322	н/д	н/д	0.33	0.66
Cystine (g)	0.001	0.009	н/д	0.064	н/д	н/д	0.074	0.148
Phenylalanine (g)	0.003	0.02	н/д	0.648	н/д	н/д	0.672	1.344
Tyrosine (g)	0.003	0.012	н/д	0.594	н/д	н/д	0.609	1.218
Valine (g)	0.004	0.016	н/д	0.822	н/д	н/д	0.842	1.684
Arginine (g)	0.002	0.016	н/д	0.465	н/д	н/д	0.484	0.968
Histidine (g)	0.001	0.009	н/д	0.431	н/д	н/д	0.441	0.882
Alanine (g)	0.002	0.013	н/д	0.347	н/д	н/д	0.362	0.724
Aspartic acid (g)	0.004	0.017	н/д	0.792	н/д	н/д	0.813	1.626
Glutamic acid (g)	0.013	0.136	н/д	3.015	н/д	н/д	3.163	6.326
Glycine (g)	0.001	0.014	н/д	0.213	н/д	н/д	0.229	0.458
Proline (g)	0.006	0.047	н/д	1.391	н/д	н/д	1.443	2.886
Serine (g)	0.004	0.02	н/д	0.723	н/д	н/д	0.747	1.494
Cholesterol (mg)	15.265	0.0	н/д	51.975	н/д	н/д	67.24	134.48
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	3.647	0.006	н/д	10.44	н/д	н/д	14.093	28.186
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	1.492	0.004	н/д	4.648	н/д	н/д	6.144	12.288
Polyunsaturated (g)	0.216	0.016	н/д	0.465	н/д	н/д	0.697	1.394