Рецепт Dad's Homemade Vegetable Soup - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	water 1896.0g	celery 89.89g	carrots 113.92g	beef bouillon 960.0g	potatoes 112.5g	cabbage 71.2g	tomatoes 240.0g	pepper 0.26g	sage 0.35g	basil 0.28g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.62	1.06	10.94	2.27	0.91	1.87	0.03	0.04	0.01	17.75	17.75
Total Fat (g)	0.0	0.15	0.27	2.11	0.1	0.07	0.31	0.01	0.04	0.0	3.08	3.08
Carbohydrates (g)	0.0	2.67	10.91	0.38	19.65	4.13	9.6	0.17	0.21	0.01	47.74	47.74
Ash (g)	1.9	0.67	1.11	н/д	1.22	0.46	1.94	0.01	0.03	0.0	7.33	7.33
Calories (kcal)	0.0	14.382	46.707	67.2	86.625	17.8	40.8	0.663	1.103	0.065	275.345	275.345
Starch (g)	н/д	0.0	1.63	н/д	17.37	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	19.0	19.0
Sucrose (g)	н/д	0.1	4.09	н/д	0.19	0.06	0.02	н/д	н/д	0.0	4.46	4.46
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.49	0.67	н/д	0.37	1.19	2.64	н/д	н/д	0.0	5.37	5.37
Fructose (g)	н/д	0.46	0.63	н/д	0.3	1.03	3.05	н/д	н/д	0.0	5.47	5.47
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.01	0.0	н/д	н/д	0.0	0.01	0.01
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	1894.1	85.78	100.58	936.48	89.26	65.63	226.27	0.03	0.03	0.26	3398.42	3398.42
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	1.64	5.4	0.0	0.88	2.28	5.71	0.0	0.01	0.0	15.92	15.92
Galactose (g)	н/д	0.59	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.59	0.59
Dietary Fiber (g)	0.0	1.4	3.2	0.0	2.5	1.8	2.4	0.1	0.1	0.0	11.5	11.5
Calcium (mg)	56.88	35.956	37.594	57.6	13.5	28.48	74.4	1.136	5.782	0.498	311.826	311.826
Iron (mg)	0.0	0.18	0.34	1.63	0.88	0.33	2.33	0.08	0.1	0.01	5.88	5.88
Magnesium (mg)	18.96	9.888	13.67	19.2	25.875	8.544	26.4	0.504	1.498	0.18	124.72	124.72
Phosphorus (mg)	0.0	21.574	39.872	124.8	64.125	18.512	45.6	0.45	0.319	0.158	315.409	315.409
Potassium (mg)	0.0	233.714	364.544	518.4	473.625	121.04	451.2	3.273	3.745	0.831	2170.372	2170.372
Sodium (mg)	75.84	71.912	78.605	3129.6	6.75	12.816	343.2	0.114	0.039	0.011	3718.887	3718.887
Zinc (mg)	0.19	0.12	0.27	0.0	0.33	0.13	0.34	0.0	0.02	0.0	1.39	1.39
Copper (mg)	0.19	0.036	0.057	0.0	0.124	0.014	0.168	0.003	0.003	0.001	0.595	0.595
Manganese (mg)	0.0	0.09	0.159	н/д	0.169	0.114	0.192	0.015	0.011	0.003	0.753	0.753
Selenium (mcg)	0.0	0.4	0.1	6.7	0.3	0.2	0.2	0.0	0.0	0.0	8.0	8.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	403.606	19031.475	н/д	2.25	69.776	280.8	0.777	20.65	14.854	19824.189	19824.189
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	19.776	951.232	0.0	0.0	3.56	14.4	0.039	1.033	0.743	990.783	990.783
Beta Carotene (mcg)	0.0	242.703	9438.272	0.0	1.125	29.904	168.0	0.406	12.198	8.848	9901.455	9901.455
Vitamin E (mg)	0.0	0.24	0.75	0.0	0.01	0.11	1.63	0.0	0.03	0.0	2.77	2.77
Vitamin D (IU)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	1.139	0.0	0.0	0.0	6640.8	0.016	0.0	0.0	6641.955	6641.955
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	254.389	291.635	0.0	9.0	21.36	206.4	0.533	3.017	15.91	802.244	802.244
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.01	н/д	0.0	0.0	0.02	0.0	н/д	0.0	0.04	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.12	0.01	н/д	0.0	0.13	0.13
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	2.8	6.7	0.0	22.2	26.1	22.3	0.1	0.1	0.1	80.3	80.3
Thiamin (mg)	0.0	0.018	0.08	0.0	0.09	0.043	0.12	0.0	0.003	0.0	0.353	0.353
Riboflavin (mg)	0.0	0.054	0.068	0.192	0.034	0.028	0.144	0.001	0.001	0.0	0.523	0.523
Niacin (mg)	0.0	0.288	1.116	7.488	1.181	0.164	1.704	0.003	0.02	0.003	11.967	11.967
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.225	0.308	н/д	0.338	0.15	0.288	н/д	н/д	0.001	1.308	1.308
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.063	0.159	0.096	0.338	0.085	0.264	0.001	0.009	0.0	1.016	1.016
Folate (mcg)	0.0	32.36	21.645	19.2	18.0	30.616	19.2	0.026	0.959	0.191	142.198	142.198
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.67	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.67	0.67
Choline (mg)	0.0	5.5	10.0	27.8	13.6	7.6	16.8	0.0	0.2	0.0	81.6	81.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.009	0.011	н/д	0.034	0.007	0.024	н/д	н/д	0.0	0.085	0.085
Threonine (g)	н/д	0.018	0.216	н/д	0.09	0.028	0.096	н/д	н/д	0.0	0.449	0.449
Isoleucine (g)	н/д	0.018	0.091	н/д	0.09	0.021	0.048	н/д	н/д	0.0	0.269	0.269
Leucine (g)	н/д	0.027	0.114	н/д	0.135	0.028	0.072	н/д	н/д	0.001	0.377	0.377
Lysine (g)	н/д	0.027	0.114	н/д	0.146	0.028	0.072	н/д	н/д	0.0	0.388	0.388
Methionine (g)	н/д	0.009	0.023	н/д	0.034	0.007	0.024	н/д	н/д	0.0	0.097	0.097
Cystine (g)	н/д	0.0	0.091	н/д	0.034	0.007	0.024	н/д	н/д	0.0	0.156	0.156
Phenylalanine (g)	н/д	0.018	0.068	н/д	0.101	0.021	0.072	н/д	н/д	0.0	0.281	0.281
Tyrosine (g)	н/д	0.009	0.046	н/д	0.09	0.014	0.048	н/д	н/д	0.0	0.207	0.207
Valine (g)	н/д	0.027	0.08	н/д	0.135	0.028	0.048	н/д	н/д	0.0	0.319	0.319
Arginine (g)	н/д	0.018	0.103	н/д	0.113	0.057	0.048	н/д	н/д	0.0	0.338	0.338
Histidine (g)	н/д	0.009	0.046	н/д	0.056	0.014	0.048	н/д	н/д	0.0	0.173	0.173
Alanine (g)	н/д	0.018	0.125	н/д	0.068	0.028	0.072	н/д	н/д	0.0	0.312	0.312
Aspartic acid (g)	н/д	0.108	0.216	н/д	0.574	0.085	0.384	н/д	н/д	0.001	1.368	1.368
Glutamic acid (g)	н/д	0.081	0.422	н/д	0.394	0.206	1.152	н/д	н/д	0.001	2.255	2.255
Glycine (g)	н/д	0.018	0.057	н/д	0.068	0.021	0.048	н/д	н/д	0.0	0.212	0.212
Proline (g)	н/д	0.018	0.057	н/д	0.079	0.036	0.048	н/д	н/д	0.0	0.238	0.238
Serine (g)	н/д	0.018	0.057	н/д	0.101	0.036	0.072	н/д	н/д	0.0	0.284	0.284
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	0.036	0.046	1.056	0.034	0.021	0.048	0.003	0.025	0.0	1.268	1.268
Phytosterols (mg)	н/д	5.393	н/д	н/д	5.625	7.832	н/д	0.239	0.854	н/д	19.944	19.944
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.027	0.011	0.864	0.0	0.014	0.048	0.003	0.007	0.0	0.974	0.974
Polyunsaturated (g)	0.0	0.072	0.137	0.096	0.045	0.014	0.12	0.003	0.006	0.001	0.494	0.494