Рецепт Dad's Easy Lamb Curry - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 10	oil 1.36g	onion 2.7g	celery 8.99g	flour 0.78g	curry 0.5g	water 47.4g	bouillon 1.0g	catsup 6.0g	salt 0.3g	apple 16.38g	lamb 90.72g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.03	0.06	0.08	0.06	0.0	0.01	0.1	0.0	0.04	15.02	15.42	154.2
Total Fat (g)	1.36	0.0	0.02	0.01	0.07	0.0	0.0	0.02	0.0	0.03	21.24	22.74	227.4
Carbohydrates (g)	0.0	0.25	0.27	0.6	0.29	0.0	0.0	1.51	0.0	2.26	0.0	5.18	51.8
Ash (g)	0.0	0.01	0.07	0.0	0.03	0.05	н/д	0.22	0.3	0.03	0.79	1.5	15.0
Calories (kcal)	12.022	1.08	1.438	2.843	1.625	0.0	0.07	5.82	0.0	8.518	255.825	289.241	2892.41
Starch (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.01	0.1
Sucrose (g)	н/д	0.03	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.34	н/д	0.38	3.8
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.05	0.05	н/д	0.01	н/д	н/д	0.71	н/д	0.4	н/д	1.21	12.1
Fructose (g)	н/д	0.03	0.05	н/д	0.0	н/д	н/д	0.56	н/д	0.97	н/д	1.61	16.1
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.1	н/д	0.0	н/д	0.1	1.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.0	2.41	8.58	0.09	0.05	47.35	0.98	4.15	0.0	14.01	53.95	131.57	1315.7
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.11	0.16	0.0	0.01	0.0	0.0	1.37	0.0	1.7	0.0	3.36	33.6
Galactose (g)	н/д	0.0	0.06	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.06	0.6
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.1	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.4	0.0	0.8	8.0
Calcium (mg)	0.0	0.621	3.596	0.117	2.39	1.422	0.06	1.08	0.072	0.983	14.515	24.855	248.55
Iron (mg)	0.0	0.01	0.02	0.04	0.15	0.0	0.0	0.03	0.0	0.02	1.41	1.67	16.7
Magnesium (mg)	0.0	0.27	0.989	0.172	1.27	0.474	0.02	1.14	0.003	0.819	19.051	24.207	242.07
Phosphorus (mg)	0.0	0.783	2.157	0.843	1.745	0.0	0.13	1.98	0.0	1.802	142.427	151.868	1518.68
Potassium (mg)	0.0	3.942	23.371	0.836	7.715	0.0	0.54	22.92	0.024	17.527	201.394	278.269	2782.69
Sodium (mg)	0.0	0.108	7.191	0.016	0.26	1.896	3.26	66.84	116.274	0.164	53.524	249.532	2495.32
Zinc (mg)	0.0	0.0	0.01	0.01	0.02	0.0	0.0	0.02	0.0	0.01	3.09	3.16	31.6
Copper (mg)	0.0	0.001	0.004	0.001	0.004	0.005	0.0	0.011	0.0	0.005	0.091	0.121	1.21
Manganese (mg)	н/д	0.004	0.009	0.005	0.021	0.0	н/д	0.008	0.0	0.007	0.018	0.072	0.72
Selenium (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.3	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	17.1	17.5	175.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.054	40.361	0.0	4.93	0.0	н/д	55.98	0.0	8.845	0.0	110.17	1101.7
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	1.978	0.0	0.245	0.0	0.0	2.82	0.0	0.491	0.0	5.534	55.34
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.027	24.27	0.0	2.96	0.0	0.0	33.6	0.0	4.423	0.0	65.28	652.8
Vitamin E (mg)	0.13	0.0	0.02	0.0	0.11	0.0	0.0	0.09	0.0	0.03	0.18	0.56	5.6
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1002.54	0.0	0.0	0.0	1002.54	10025.4
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.108	25.439	0.141	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	4.75	0.0	30.438	304.38
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	0.02	0.2
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.2	0.3	0.0	0.1	0.0	0.0	0.9	0.0	0.8	0.0	2.2	22.0
Thiamin (mg)	0.0	0.001	0.002	0.006	0.001	0.0	0.0	0.001	0.0	0.003	0.1	0.114	1.14
Riboflavin (mg)	0.0	0.001	0.005	0.004	0.001	0.0	0.0	0.008	0.0	0.005	0.191	0.215	2.15
Niacin (mg)	0.0	0.003	0.029	0.046	0.017	0.0	0.008	0.086	0.0	0.015	5.407	5.611	56.11
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.003	0.022	0.003	н/д	0.0	н/д	0.003	0.0	0.01	0.59	0.632	6.32
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.003	0.006	0.0	0.006	0.0	0.0	0.009	0.0	0.007	0.118	0.149	1.49
Folate (mcg)	0.0	0.513	3.236	1.429	0.77	0.0	0.02	0.6	0.0	0.491	16.329	23.389	233.89
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.1	2.1	21.0
Choline (mg)	н/д	0.2	0.5	0.1	0.3	0.0	0.0	0.8	0.0	0.6	62.9	65.3	653.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	1.203	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.203	12.03
Tryptophan (g)	0.0	0.0	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.0	0.0	0.172	0.176	1.76
Threonine (g)	0.0	0.001	0.002	0.002	н/д	н/д	н/д	0.004	0.0	0.002	0.644	0.654	6.54
Isoleucine (g)	0.0	0.0	0.002	0.003	н/д	н/д	н/д	0.003	0.0	0.002	0.726	0.735	7.35
Leucine (g)	0.0	0.001	0.003	0.006	н/д	н/д	н/д	0.005	0.0	0.002	1.17	1.186	11.86
Lysine (g)	0.0	0.001	0.003	0.002	н/д	н/д	н/д	0.005	0.0	0.002	1.324	1.336	13.36
Methionine (g)	0.0	0.0	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.0	0.0	0.39	0.394	3.94
Cystine (g)	0.0	0.0	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	0.001	0.0	0.0	0.181	0.184	1.84
Phenylalanine (g)	0.0	0.001	0.002	0.004	н/д	н/д	н/д	0.004	0.0	0.002	0.608	0.62	6.2
Tyrosine (g)	0.0	0.0	0.001	0.002	н/д	н/д	н/д	0.002	0.0	0.0	0.508	0.514	5.14
Valine (g)	0.0	0.001	0.003	0.003	н/д	н/д	н/д	0.004	0.0	0.002	0.807	0.819	8.19
Arginine (g)	0.0	0.003	0.002	0.003	н/д	н/д	н/д	0.003	0.0	0.002	0.889	0.901	9.01
Histidine (g)	0.0	0.0	0.001	0.002	н/д	н/д	н/д	0.002	0.0	0.002	0.472	0.479	4.79
Alanine (g)	0.0	0.001	0.002	0.003	н/д	н/д	н/д	0.005	0.0	0.002	0.907	0.919	9.19
Aspartic acid (g)	0.0	0.002	0.011	0.003	н/д	н/д	н/д	0.021	0.0	0.011	1.324	1.374	13.74
Glutamic acid (g)	0.0	0.007	0.008	0.027	н/д	н/д	н/д	0.066	0.0	0.005	2.177	2.29	22.9
Glycine (g)	0.0	0.001	0.002	0.003	н/д	н/д	н/д	0.003	0.0	0.002	0.735	0.745	7.45
Proline (g)	0.0	0.0	0.002	0.009	н/д	н/д	н/д	0.004	0.0	0.002	0.626	0.643	6.43
Serine (g)	0.0	0.001	0.002	0.004	н/д	н/д	н/д	0.004	0.0	0.002	0.562	0.575	5.75
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	66.224	66.224	662.24
Trans Fat (g)	0.035	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.035	0.35
Saturated Fat (g)	0.101	0.001	0.004	0.001	0.011	0.0	0.001	0.002	0.0	0.005	9.244	9.371	93.71
Phytosterols (mg)	3.4	0.405	0.539	н/д	0.36	н/д	н/д	0.42	0.0	1.966	н/д	7.09	70.9
Monounsaturated Fat (g)	0.309	0.0	0.003	0.001	0.028	0.0	0.001	0.003	0.0	0.002	8.709	9.055	90.55
Polyunsaturated (g)	0.886	0.001	0.007	0.003	0.013	0.0	0.0	0.008	0.0	0.008	1.678	2.604	26.04