Рецепт Cyndy's Gingerbread With Lemon Glaze - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 9	applesauce 6.78g	yogurt 6.81g	egg 4.89g	molasses 37.44g	flour 34.72g	baking soda 0.77g	salt 0.33g	cinnamon 0.29g	ginger 0.21g	nutmeg 0.5g	cloves 0.23g	water 26.33g	sugar 0.0g	lemons 6.83g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.01	0.36	0.62	0.0	3.59	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.01	0.0	н/д	0.08	4.68	42.12
Total Fat (g)	0.01	0.11	0.49	0.04	0.34	0.0	0.0	0.0	0.0	0.5	0.05	0.0	н/д	0.02	1.55	13.95
Carbohydrates (g)	0.76	0.48	0.04	27.98	26.5	0.0	0.0	0.23	0.04	0.0	0.14	0.0	н/д	0.64	56.81	511.29
Ash (g)	0.02	н/д	0.04	1.24	0.16	0.28	0.33	0.01	0.0	0.0	0.01	0.03	н/д	0.02	2.15	19.35
Calories (kcal)	2.847	4.288	6.991	108.589	126.389	0.0	0.0	0.714	0.165	4.42	0.754	0.0	н/д	1.981	257.137	2314.233
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.08	н/д	0.01	11.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	11.09	99.81
Glucose (dextrose) (g)	0.16	н/д	0.01	4.46	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	4.64	41.76
Fructose (g)	0.4	н/д	0.01	4.79	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	5.2	46.8
Lactose (g)	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.09
Maltose (g)	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.09
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	5.98	5.79	3.71	8.19	4.14	0.0	0.0	0.03	0.16	0.0	0.02	26.31	н/д	6.08	60.4	543.6
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.64	0.48	0.04	20.78	0.09	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.01	0.0	н/д	0.17	22.21	199.89
Galactose (g)	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.09
Dietary Fiber (g)	0.1	0.0	0.0	0.0	0.9	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	0.1	0.0	н/д	0.2	1.4	12.6
Calcium (mg)	0.271	12.454	2.591	76.761	5.208	0.0	0.08	2.895	0.033	0.0	1.507	0.79	н/д	1.776	104.367	939.303
Iron (mg)	0.02	0.01	0.09	1.77	1.61	0.0	0.0	0.02	0.0	0.0	0.02	0.0	н/д	0.04	3.58	32.22
Magnesium (mg)	0.203	1.157	0.587	90.616	7.639	0.0	0.003	0.173	0.089	0.0	0.616	0.263	н/д	0.546	101.893	917.037
Phosphorus (mg)	0.339	9.8	9.338	11.608	37.5	0.0	0.0	0.185	0.07	0.0	0.245	0.0	н/д	1.093	70.178	631.602
Potassium (mg)	5.016	15.925	6.551	548.187	37.153	0.0	0.027	1.245	0.858	0.0	2.571	0.0	н/д	9.427	626.959	5642.631
Sodium (mg)	0.136	4.764	6.844	13.854	0.694	209.76	129.193	0.029	0.027	0.0	0.567	1.053	н/д	0.137	367.059	3303.531
Zinc (mg)	0.0	0.06	0.05	0.11	0.24	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.48	4.32
Copper (mg)	0.002	0.001	0.005	0.183	0.049	0.0	0.0	0.001	0.0	н/д	0.001	0.003	н/д	0.003	0.247	2.223
Manganese (mg)	0.002	н/д	0.002	0.573	0.236	0.0	0.0	0.05	0.0	н/д	0.07	0.0	н/д	0.002	0.936	8.424
Selenium (mcg)	0.0	0.2	1.5	6.7	11.8	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	20.3	182.7
Vitamin A, IU (IU)	1.966	н/д	23.809	0.0	0.0	0.0	0.0	0.852	0.0	0.0	1.237	0.0	н/д	1.503	29.366	264.294
Retinol (mcg)	0.0	0.953	6.796	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	7.748	69.732
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.068	0.953	6.844	0.0	0.0	0.0	0.0	0.043	0.0	0.0	0.063	0.0	н/д	0.068	8.04	72.36
Beta Carotene (mcg)	0.881	0.136	0.489	0.0	0.0	0.0	0.0	0.324	0.0	0.0	0.196	0.0	н/д	0.205	2.231	20.079
Vitamin E (mg)	0.01	0.0	0.05	0.0	0.02	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.02	0.0	н/д	0.01	0.12	1.08
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	1.711	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.711	15.399
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.043	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.043	0.387
Lutein + zeaxanthin (mcg)	1.22	0.0	16.182	0.0	6.25	0.0	0.0	0.641	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.751	25.045	225.405
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.27
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	0.02	н/д	0.13	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.19	1.71
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.09
Vitamin C (mg)	0.1	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.0	н/д	3.6	4.0	36.0
Thiamin (mg)	0.002	0.003	0.003	0.015	0.274	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.003	0.301	2.709
Riboflavin (mg)	0.002	0.014	0.023	0.0	0.17	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.001	0.0	н/д	0.001	0.212	1.908
Niacin (mg)	0.005	0.007	0.003	0.348	2.049	0.0	0.0	0.004	0.002	0.0	0.003	0.0	н/д	0.007	2.429	21.861
Pantothenic acid (mg)	0.003	н/д	0.07	0.3	0.153	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.013	0.54	4.86
Vitamin B-6 (mg)	0.002	0.003	0.007	0.251	0.014	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.001	0.0	н/д	0.005	0.285	2.565
Folate (mcg)	0.203	0.749	2.298	0.0	63.542	0.0	0.0	0.017	0.023	0.0	0.217	0.0	н/д	0.751	67.8	610.2
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.04	0.06	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.1	0.9
Choline (mg)	0.1	1.0	12.3	5.0	3.6	0.0	0.0	0.0	0.1	н/д	0.1	0.0	н/д	0.3	22.6	203.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	53.472	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	53.472	481.248
Tryptophan (g)	0.0	н/д	0.008	н/д	0.045	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.054	0.486
Threonine (g)	0.001	н/д	0.027	н/д	0.097	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.126	1.134
Isoleucine (g)	0.001	н/д	0.033	н/д	0.125	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.159	1.431
Leucine (g)	0.001	н/д	0.053	н/д	0.247	н/д	0.0	0.001	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.301	2.709
Lysine (g)	0.001	н/д	0.044	н/д	0.08	н/д	0.0	0.001	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.126	1.134
Methionine (g)	0.0	н/д	0.019	н/д	0.063	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.081	0.729
Cystine (g)	0.0	н/д	0.013	н/д	0.076	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	0.81
Phenylalanine (g)	0.001	н/д	0.033	н/д	0.181	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.215	1.935
Tyrosine (g)	0.0	н/д	0.024	н/д	0.108	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.133	1.197
Valine (g)	0.001	н/д	0.042	н/д	0.146	н/д	0.0	0.001	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.189	1.701
Arginine (g)	0.001	н/д	0.04	н/д	0.146	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.187	1.683
Histidine (g)	0.0	н/д	0.015	н/д	0.08	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.095	0.855
Alanine (g)	0.001	н/д	0.036	н/д	0.115	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.152	1.368
Aspartic acid (g)	0.002	н/д	0.065	н/д	0.153	н/д	0.0	0.001	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.222	1.998
Glutamic acid (g)	0.001	н/д	0.082	н/д	1.208	н/д	0.0	0.001	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.293	11.637
Glycine (g)	0.001	н/д	0.021	н/д	0.128	н/д	0.0	0.001	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.151	1.359
Proline (g)	0.001	н/д	0.025	н/д	0.417	н/д	0.0	0.001	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.444	3.996
Serine (g)	0.001	н/д	0.047	н/д	0.181	н/д	0.0	0.001	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.229	2.061
Cholesterol (mg)	0.0	0.408	20.68	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	21.088	189.792
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.001	0.068	0.152	0.007	0.056	0.0	0.0	0.001	0.0	0.45	0.013	0.0	н/д	0.003	0.75	6.75
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.075	0.031	0.0	0.597	н/д	н/д	н/д	0.703	6.327
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.029	0.186	0.011	0.031	0.0	0.0	0.001	0.0	0.024	0.003	0.0	н/д	0.001	0.287	2.583
Polyunsaturated (g)	0.001	0.003	0.066	0.019	0.142	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.017	0.0	н/д	0.006	0.254	2.286