Рецепт Curry Paste (Trinidad) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	coriander 30.0g	anise 2.1g	cloves 2.1g	cumin 2.1g	fenugreek 3.7g	peppercorns 2.1g	mustard 3.3g	turmeric 2.2g	garlic 5.22g	onion 135.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	3.71	0.37	0.13	0.37	0.85	0.23	0.82	0.17	0.33	1.49	8.47	8.47
Total Fat (g)	5.33	0.33	0.42	0.47	0.24	0.07	0.95	0.22	0.03	0.14	8.19	8.19
Carbohydrates (g)	16.5	1.05	1.29	0.93	2.16	1.36	1.15	1.43	1.73	12.61	40.2	40.2
Ash (g)	1.81	0.15	0.12	0.16	0.13	0.09	0.15	0.13	0.08	0.47	3.28	3.28
Calories (kcal)	89.4	7.077	6.783	7.875	11.951	5.355	15.477	7.788	7.778	54.0	213.484	213.484
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.12	0.05	н/д	1.34	1.51	1.51
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.1	0.01	н/д	2.66	2.79	2.79
Fructose (g)	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	1.74	1.77	1.77
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	2.66	0.2	0.14	0.17	0.33	0.22	0.23	0.25	3.06	120.3	127.55	127.55
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	н/д	0.05	0.05	н/д	0.01	0.22	0.07	0.05	5.72	6.18	6.18
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	0.0	0.01	0.01
Dietary Fiber (g)	12.6	0.3	0.7	0.2	0.9	0.6	0.5	0.5	0.1	2.3	18.6	18.6
Calcium (mg)	212.7	13.566	13.566	19.551	6.512	9.177	17.193	4.026	9.448	31.05	336.789	336.789
Iron (mg)	4.9	0.78	0.18	1.39	1.24	0.61	0.33	0.91	0.09	0.28	10.71	10.71
Magnesium (mg)	99.0	3.57	5.544	7.686	7.067	4.074	9.834	4.246	1.305	13.5	155.826	155.826
Phosphorus (mg)	122.7	9.24	2.205	10.479	10.952	3.633	27.753	5.896	7.987	39.15	239.995	239.995
Potassium (mg)	380.1	30.261	23.142	37.548	28.49	26.439	22.506	55.55	20.932	197.1	822.068	822.068
Sodium (mg)	10.5	0.336	5.103	3.528	2.479	0.924	0.165	0.836	0.887	5.4	30.158	30.158
Zinc (mg)	1.41	0.11	0.02	0.1	0.09	0.03	0.19	0.1	0.06	0.23	2.34	2.34
Copper (mg)	0.294	0.019	0.007	0.018	0.041	0.024	0.014	0.013	0.016	0.054	0.5	0.5
Manganese (mg)	0.57	0.048	0.631	0.07	0.046	0.118	0.058	0.172	0.087	0.176	1.976	1.976
Selenium (mcg)	7.9	0.1	0.1	0.1	0.2	0.1	4.4	0.1	0.7	0.7	14.4	14.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	6.531	11.13	26.67	2.22	6.279	2.046	0.0	0.47	2.7	58.046	58.046
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.336	0.567	1.344	0.111	0.315	0.099	0.0	0.0	0.0	2.772	2.772
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	1.764	16.002	н/д	3.276	1.221	0.0	0.261	1.35	23.874	23.874
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	0.18	0.07	н/д	0.02	0.1	0.07	0.0	0.03	0.46	0.46
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.126	0.0	0.0	0.0	0.0	0.126	0.126
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	0.0	9.408	н/д	4.305	14.784	0.0	0.835	5.4	34.732	34.732
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	0.62	0.01	н/д	0.0	0.73	0.73
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	0.0	н/д	0.0	0.03	0.03
Vitamin C (mg)	6.3	0.4	1.7	0.2	0.1	0.4	0.1	0.6	1.6	10.0	21.4	21.4
Thiamin (mg)	0.072	0.007	0.003	0.013	0.012	0.002	0.018	0.003	0.01	0.068	0.208	0.208
Riboflavin (mg)	0.087	0.006	0.006	0.007	0.014	0.005	0.013	0.005	0.006	0.041	0.188	0.188
Niacin (mg)	0.639	0.064	0.031	0.096	0.061	0.024	0.26	0.113	0.037	0.162	1.487	1.487
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.017	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.031	0.162	0.21	0.21
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.014	0.012	0.009	0.022	0.007	0.014	0.04	0.065	0.162	0.345	0.345
Folate (mcg)	0.0	0.21	1.953	0.21	2.109	0.21	2.508	0.858	0.157	25.65	33.865	33.865
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	н/д	0.8	0.5	н/д	0.2	4.0	1.1	1.2	8.2	16.1	16.1
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.014	н/д	0.017	н/д	0.004	0.014	0.049	0.049
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.033	н/д	0.036	н/д	0.008	0.027	0.105	0.105
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.046	н/д	0.036	н/д	0.011	0.014	0.107	0.107
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.065	н/д	0.059	н/д	0.016	0.041	0.181	0.181
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.062	н/д	0.05	н/д	0.014	0.054	0.18	0.18
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	н/д	0.016	н/д	0.004	0.0	0.033	0.033
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.014	н/д	0.019	н/д	0.004	0.0	0.036	0.036
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	0.035	н/д	0.009	0.041	0.126	0.126
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.028	н/д	0.024	н/д	0.004	0.014	0.07	0.07
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.041	н/д	0.044	н/д	0.015	0.027	0.127	0.127
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.091	н/д	0.058	н/д	0.033	0.135	0.317	0.317
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.025	н/д	0.025	н/д	0.006	0.014	0.069	0.069
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.038	н/д	0.039	н/д	0.007	0.027	0.111	0.111
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	н/д	0.065	н/д	0.026	0.122	0.312	0.312
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.148	н/д	0.164	н/д	0.042	0.351	0.705	0.705
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.048	н/д	0.043	н/д	0.01	0.041	0.143	0.143
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.044	н/д	0.064	н/д	0.005	0.014	0.127	0.127
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.045	н/д	0.036	н/д	0.01	0.027	0.118	0.118
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.297	0.012	0.114	0.032	0.054	0.021	0.048	0.069	0.005	0.054	0.706	0.706
Phytosterols (mg)	13.8	н/д	5.376	1.428	5.18	1.932	3.894	1.804	н/д	20.25	53.664	53.664
Monounsaturated Fat (g)	4.074	0.205	0.031	0.295	н/д	0.021	0.654	0.037	0.001	0.014	5.331	5.331
Polyunsaturated (g)	0.525	0.066	0.149	0.069	н/д	0.024	0.178	0.048	0.013	0.027	1.099	1.099