Рецепт Curry Paste - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
20 x Ancho Chili peppers, dry, seeded WEAR GLOVES
1 stalk lemon grass, coarsely minced
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		lemon grass
0.0g 		shallots
140.8g 		garlic
13.05g 		ginger root
5.58g 		lime
56.28g 		cilantro
0.85g 		coriander
5.0g 		cumin
2.1g 		salt
6.0g 		cinnamon
1.3g 		sugar
3.2g 		peanut oil
27.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 3.52 0.83 0.1 0.39 0.02 0.62 0.37 0.0 0.05 0.0 0.0 5.91 5.91
Total Fat (g) н/д 0.14 0.07 0.04 0.11 0.0 0.89 0.47 0.0 0.02 0.0 27.0 28.74 28.74
Carbohydrates (g) н/д 23.65 4.31 0.99 5.93 0.03 2.75 0.93 0.0 1.05 3.14 0.0 42.79 42.79
Ash (g) н/д 1.13 0.2 0.04 0.17 0.01 0.3 0.16 5.99 0.05 0.01 0.0 8.06 8.06
Calories (kcal) н/д 101.376 19.445 4.464 16.884 0.196 14.9 7.875 0.0 3.211 12.16 238.68 419.19 419.19
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 3.03 н/д 3.03 3.03
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04 н/д 0.06 0.06
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04 н/д 0.05 0.05
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) н/д 112.36 7.64 4.4 49.67 0.78 0.44 0.17 0.01 0.14 0.04 0.0 175.67 175.67
Caffeine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д н/д 0.13 0.09 0.95 0.01 н/д 0.05 0.0 0.03 3.1 0.0 4.36 4.36
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д н/д 0.3 0.1 1.6 0.0 2.1 0.2 0.0 0.7 0.0 0.0 5.0 5.0
Calcium (mg) н/д 52.096 23.621 0.893 18.572 0.57 35.45 19.551 1.44 13.026 2.656 0.0 167.874 167.874
Iron (mg) н/д 1.69 0.22 0.03 0.34 0.02 0.82 1.39 0.02 0.11 0.02 0.01 4.67 4.67
Magnesium (mg) н/д 29.568 3.263 2.399 3.377 0.221 16.5 7.686 0.06 0.78 0.288 0.0 64.142 64.142
Phosphorus (mg) н/д 84.48 19.967 1.897 10.13 0.408 20.45 10.479 0.0 0.832 0.128 0.0 148.771 148.771
Potassium (mg) н/д 470.272 52.331 23.157 57.406 4.429 63.35 37.548 0.48 5.603 4.256 0.0 718.831 718.831
Sodium (mg) н/д 16.896 2.219 0.725 1.126 0.391 1.75 3.528 2325.48 0.13 0.896 0.0 2353.141 2353.141
Zinc (mg) н/д 0.56 0.15 0.02 0.06 0.0 0.24 0.1 0.01 0.02 0.0 0.0 1.17 1.17
Copper (mg) н/д 0.127 0.039 0.013 0.039 0.002 0.049 0.018 0.002 0.004 0.002 0.0 0.295 0.295
Manganese (mg) н/д 0.408 0.218 0.013 0.006 0.004 0.095 0.07 0.006 0.227 0.002 н/д 1.048 1.048
Selenium (mcg) н/д 1.7 1.9 0.0 0.2 0.0 1.3 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 5.3 5.3
Vitamin A, IU (IU) н/д 1675.52 1.175 0.0 28.14 57.358 0.0 26.67 0.0 3.835 0.0 0.0 1792.698 1792.698
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 84.48 0.0 0.0 1.126 2.865 0.0 1.344 0.0 0.195 0.0 0.0 90.009 90.009
Beta Carotene (mcg) н/д н/д 0.653 0.0 16.884 33.405 н/д 16.002 0.0 1.456 0.0 0.0 68.4 68.4
Vitamin E (mg) н/д н/д 0.01 0.01 0.12 0.02 н/д 0.07 0.0 0.03 0.0 4.24 4.51 4.51
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.195 0.0 0.0 0.195 0.195
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д 2.088 0.0 0.0 7.353 н/д 9.408 0.0 2.886 0.0 0.0 21.735 21.735
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.12 0.12 0.12
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.14 н/д 4.3 4.43 4.43
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.37 0.37 0.37
Vitamin C (mg) н/д 11.3 4.1 0.3 16.4 0.2 1.1 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 33.5 33.5
Thiamin (mg) н/д 0.084 0.026 0.002 0.017 0.001 0.012 0.013 0.0 0.0 0.0 0.0 0.155 0.155
Riboflavin (mg) н/д 0.028 0.014 0.002 0.011 0.001 0.015 0.007 0.0 0.001 0.0 0.0 0.079 0.079
Niacin (mg) н/д 0.282 0.091 0.042 0.113 0.009 0.107 0.096 0.0 0.017 0.004 0.0 0.76 0.76
Pantothenic acid (mg) н/д 0.408 0.078 0.011 0.124 0.005 н/д н/д 0.0 0.005 0.004 0.0 0.635 0.635
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.493 0.162 0.009 0.023 0.001 н/д 0.009 0.0 0.002 0.001 0.0 0.7 0.7
Folate (mcg) н/д 47.872 0.392 0.614 4.502 0.527 0.0 0.21 0.0 0.078 0.032 0.0 54.227 54.227
Vitamin B-12 (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) н/д н/д 3.0 1.6 2.9 0.1 н/д 0.5 0.0 0.1 0.1 0.0 8.4 8.4
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.042 0.009 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 0.053 0.053
Threonine (g) н/д 0.141 0.021 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.002 н/д 0.0 0.166 0.166
Isoleucine (g) н/д 0.155 0.029 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.002 н/д 0.0 0.188 0.188
Leucine (g) н/д 0.211 0.04 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.003 н/д 0.0 0.259 0.259
Lysine (g) н/д 0.183 0.035 0.003 0.006 н/д н/д н/д 0.0 0.003 н/д 0.0 0.23 0.23
Methionine (g) н/д 0.042 0.01 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 0.054 0.054
Cystine (g) н/д н/д 0.009 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 0.01 0.01
Phenylalanine (g) н/д 0.113 0.023 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.002 н/д 0.0 0.141 0.141
Tyrosine (g) н/д 0.099 0.01 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.002 н/д 0.0 0.112 0.112
Valine (g) н/д 0.155 0.038 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.003 н/д 0.0 0.199 0.199
Arginine (g) н/д 0.253 0.082 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.002 н/д 0.0 0.34 0.34
Histidine (g) н/д 0.056 0.014 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.002 н/д 0.0 0.074 0.074
Alanine (g) н/д 0.155 0.017 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.002 н/д 0.0 0.176 0.176
Aspartic acid (g) н/д 0.324 0.064 0.012 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.006 н/д 0.0 0.405 0.405
Glutamic acid (g) н/д 0.732 0.106 0.009 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.005 н/д 0.0 0.852 0.852
Glycine (g) н/д 0.169 0.026 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.003 н/д 0.0 0.2 0.2
Proline (g) н/д 0.239 0.013 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.005 н/д 0.0 0.26 0.26
Serine (g) н/д 0.155 0.025 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.003 н/д 0.0 0.185 0.185
Cholesterol (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.028 0.012 0.011 0.011 0.0 0.05 0.032 0.0 0.005 0.0 4.563 4.712 4.712
Phytosterols (mg) н/д 7.04 н/д 0.837 н/д 0.043 2.3 1.428 0.0 0.338 н/д 55.89 67.876 67.876
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.014 0.001 0.008 0.011 0.002 0.679 0.295 0.0 0.003 0.0 12.474 13.488 13.488
Polyunsaturated (g) н/д 0.056 0.033 0.008 0.034 0.0 0.088 0.069 0.0 0.001 0.0 8.64 8.929 8.929