Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 bulbs of fresh fennel – sliced
Balsamic vinegar – for drizzling
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 5 		apricot preserves
32.0g 		curry
5.04g 		ginger
4.46g 		olive oil
2.7g 		pepper
0.21g 		pork chops
68.4g 		balsamic vinegar
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.22 0.64 0.08 0.0 0.02 9.17 н/д 10.13 50.65
Total Fat (g) 0.06 0.7 0.03 2.7 0.01 18.19 н/д 21.69 108.45
Carbohydrates (g) 20.61 2.93 0.79 0.0 0.14 3.15 н/д 27.61 138.05
Ash (g) 0.06 0.28 0.03 0.0 0.01 н/д н/д 0.39 1.95
Calories (kcal) 77.44 16.38 3.571 23.868 0.536 215.46 н/д 337.255 1686.275
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.15
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.06 н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 0.3
Fructose (g) н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.2
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 11.04 0.48 3.52 0.0 0.02 35.36 н/д 50.43 252.15
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 13.89 0.14 0.08 0.0 0.0 0.0 н/д 14.1 70.5
Galactose (g) н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.05
Dietary Fiber (g) 0.1 1.7 0.1 0.0 0.1 0.0 н/д 1.9 9.5
Calcium (mg) 6.4 24.091 0.714 0.027 0.918 0.0 н/д 32.15 160.75
Iron (mg) 0.16 1.49 0.03 0.02 0.06 0.44 н/д 2.19 10.95
Magnesium (mg) 1.28 12.802 1.92 0.0 0.407 9.576 н/д 25.985 129.925
Phosphorus (mg) 0.96 17.59 1.518 0.0 0.363 103.284 н/д 123.715 618.575
Potassium (mg) 24.64 77.767 18.526 0.027 2.644 279.756 н/д 403.36 2016.8
Sodium (mg) 12.8 2.621 0.58 0.054 0.092 909.72 н/д 925.868 4629.34
Zinc (mg) 0.02 0.2 0.02 0.0 0.0 1.09 н/д 1.33 6.65
Copper (mg) 0.032 0.041 0.01 0.0 0.002 0.034 н/д 0.12 0.6
Manganese (mg) 0.013 0.216 0.01 0.0 0.012 н/д н/д 0.251 1.255
Selenium (mcg) 0.6 0.9 0.0 0.0 0.0 15.7 н/д 17.2 86.0
Vitamin A, IU (IU) 65.6 49.694 0.0 0.0 0.628 н/д н/д 115.922 579.61
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 4.48 2.47 0.0 0.0 0.032 0.0 н/д 6.981 34.905
Beta Carotene (mcg) 37.12 29.837 0.0 0.0 0.328 0.0 н/д 67.284 336.42
Vitamin E (mg) 0.04 1.11 0.01 0.39 0.0 0.29 н/д 1.84 9.2
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.013 0.0 н/д 0.013 0.065
Lutein + zeaxanthin (mcg) 2.88 0.0 0.0 0.0 0.431 0.0 н/д 3.311 16.555
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.05 н/д 0.02 0.01 н/д н/д 0.08 0.4
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.02 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.02 0.1
Vitamin C (mg) 2.8 0.6 0.2 0.0 0.0 0.0 н/д 3.7 18.5
Thiamin (mg) 0.0 0.013 0.001 0.0 0.0 0.219 н/д 0.233 1.165
Riboflavin (mg) 0.006 0.014 0.001 0.0 0.001 0.123 н/д 0.145 0.725
Niacin (mg) 0.013 0.175 0.033 0.0 0.002 2.415 н/д 2.638 13.19
Pantothenic acid (mg) 0.006 н/д 0.009 0.0 н/д н/д н/д 0.015 0.075
Vitamin B-6 (mg) 0.006 0.058 0.007 0.0 0.001 0.15 н/д 0.223 1.115
Folate (mcg) 0.32 7.762 0.491 0.0 0.021 2.052 н/д 10.646 53.23
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.31 н/д 0.31 1.55
Choline (mg) 0.1 3.2 1.3 0.0 0.0 46.9 н/д 51.5 257.5
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Threonine (g) н/д н/д 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.002 0.01
Isoleucine (g) н/д н/д 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.002 0.01
Leucine (g) н/д н/д 0.003 0.0 н/д н/д н/д 0.003 0.015
Lysine (g) н/д н/д 0.003 0.0 н/д н/д н/д 0.003 0.015
Methionine (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Cystine (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.002 0.01
Tyrosine (g) н/д н/д 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.001 0.005
Valine (g) н/д н/д 0.003 0.0 н/д н/д н/д 0.003 0.015
Arginine (g) н/д н/д 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.002 0.01
Histidine (g) н/д н/д 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.001 0.005
Alanine (g) н/д н/д 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.001 0.005
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.009 0.0 н/д н/д н/д 0.009 0.045
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.007 0.0 н/д н/д н/д 0.007 0.035
Glycine (g) н/д н/д 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.002 0.01
Proline (g) н/д н/д 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.002 0.01
Serine (g) н/д н/д 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.002 0.01
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 48.564 н/д 48.564 242.82
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.003 0.113 0.009 0.373 0.002 6.833 н/д 7.333 36.665
Phytosterols (mg) н/д 3.629 0.67 5.967 0.193 н/д н/д 10.459 52.295
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.28 0.007 1.97 0.002 9.241 н/д 11.499 57.495
Polyunsaturated (g) 0.0 0.129 0.007 0.284 0.002 1.382 н/д 1.804 9.02