Рецепт Curried Yaki Soba Noodles - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	soy sauce 2.0g	sake 3.64g	pepper 0.07g	oil 8.5g	onion 16.88g	garlic 0.65g	pepper 12.2g	snow peas 14.18g	mushrooms 27.5g	noodles 42.52g	curry 0.5g	soy sauce 2.0g	coriander 2.5g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.13	0.02	0.01	0.0	0.19	0.04	0.1	0.4	0.85	1.46	0.06	0.13	0.31	3.69	29.52
Total Fat (g)	0.0	0.0	0.0	8.5	0.02	0.0	0.02	0.04	0.09	0.24	0.07	0.0	0.44	9.43	75.44
Carbohydrates (g)	0.15	0.18	0.04	0.0	1.58	0.22	0.57	1.02	0.9	35.4	0.29	0.15	1.37	41.87	334.96
Ash (g)	0.31	0.0	0.0	0.0	0.06	0.01	0.05	0.06	0.23	0.36	0.03	0.31	0.15	1.57	12.56
Calories (kcal)	1.06	4.874	0.169	75.14	6.75	0.972	2.44	5.954	6.05	154.786	1.625	1.06	7.45	268.33	2146.64
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.17	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.18	1.44
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.33	н/д	0.14	н/д	0.41	н/д	0.01	н/д	н/д	0.89	7.12
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.22	н/д	0.14	н/д	0.05	н/д	0.0	н/д	н/д	0.4	3.2
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.6	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.6	4.8
Water (g)	1.42	2.85	0.01	0.0	15.04	0.38	11.45	12.66	25.42	5.06	0.05	1.42	0.22	75.97	607.76
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.03	0.0	0.0	0.0	0.72	0.01	0.29	н/д	0.45	н/д	0.01	0.03	н/д	1.55	12.4
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.3	0.0	0.2	0.4	0.3	0.7	0.2	0.0	1.0	3.2	25.6
Calcium (mg)	0.38	0.182	0.29	0.0	3.881	1.181	1.22	7.088	0.825	7.654	2.39	0.38	17.725	43.195	345.56
Iron (mg)	0.04	0.0	0.02	0.0	0.04	0.01	0.04	0.28	0.14	0.3	0.15	0.04	0.41	1.46	11.68
Magnesium (mg)	0.86	0.218	0.129	0.0	1.688	0.163	1.22	3.26	2.475	5.103	1.27	0.86	8.25	25.495	203.96
Phosphorus (mg)	2.5	0.218	0.115	0.0	4.894	0.998	2.44	7.229	23.65	65.061	1.745	2.5	10.225	121.575	972.6
Potassium (mg)	4.34	0.909	0.834	0.0	24.638	2.617	21.346	27.216	87.448	12.757	7.715	4.34	31.675	225.835	1806.68
Sodium (mg)	112.74	0.073	0.029	0.0	0.675	0.111	0.366	0.567	1.375	77.393	0.26	112.74	0.875	307.204	2457.632
Zinc (mg)	0.01	0.0	0.0	0.0	0.03	0.01	0.02	0.06	0.14	0.31	0.02	0.01	0.12	0.73	5.84
Copper (mg)	0.002	0.0	0.001	0.0	0.007	0.002	0.009	0.011	0.088	0.034	0.004	0.002	0.025	0.184	1.472
Manganese (mg)	0.008	н/д	0.004	н/д	0.022	0.011	0.015	0.034	0.014	0.213	0.021	0.008	0.048	0.397	3.176
Selenium (mcg)	0.0	0.1	0.0	0.0	0.1	0.1	0.0	0.1	2.6	6.4	0.1	0.0	0.7	10.1	80.8
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.198	0.0	0.338	0.059	45.131	19.845	0.0	0.0	4.93	0.0	0.0	70.5	564.0
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	2.196	0.992	0.0	0.0	0.245	0.0	0.0	3.443	27.544
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.103	0.0	0.169	0.033	25.371	н/д	0.0	н/д	2.96	0.0	н/д	28.636	229.088
Vitamin E (mg)	0.0	0.0	0.0	0.78	0.0	0.0	0.05	н/д	0.0	н/д	0.11	0.0	н/д	0.95	7.6
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.95	н/д	н/д	н/д	н/д	4.95	39.6
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.004	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.004	0.032
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.136	0.0	0.675	0.104	41.593	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	42.509	340.072
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.08
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	1.2	0.2	9.8	3.1	0.6	0.0	0.1	0.0	0.5	15.6	124.8
Thiamin (mg)	0.001	0.0	0.0	0.0	0.008	0.001	0.007	0.009	0.022	0.013	0.001	0.001	0.006	0.069	0.552
Riboflavin (mg)	0.003	0.0	0.0	0.0	0.005	0.001	0.004	0.014	0.11	0.009	0.001	0.003	0.007	0.158	1.264
Niacin (mg)	0.044	0.0	0.001	0.0	0.02	0.005	0.059	0.071	0.993	0.094	0.017	0.044	0.053	1.4	11.2
Pantothenic acid (mg)	0.006	н/д	н/д	0.0	0.02	0.004	0.012	0.102	0.412	0.021	н/д	0.006	н/д	0.584	4.672
Vitamin B-6 (mg)	0.003	0.0	0.0	0.0	0.02	0.008	0.027	0.021	0.027	0.009	0.006	0.003	н/д	0.124	0.992
Folate (mcg)	0.28	0.0	0.007	0.0	3.206	0.02	1.22	5.67	4.4	1.276	0.77	0.28	0.0	17.128	137.024
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.08
Choline (mg)	0.4	0.0	0.0	н/д	1.0	0.2	0.7	н/д	4.8	н/д	0.3	0.4	н/д	7.7	61.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.002	н/д	н/д	0.0	0.002	0.0	0.001	0.004	0.011	0.017	н/д	0.002	н/д	0.039	0.312
Threonine (g)	0.005	н/д	н/д	0.0	0.003	0.001	0.005	0.014	0.03	0.051	н/д	0.005	н/д	0.115	0.92
Isoleucine (g)	0.006	н/д	н/д	0.0	0.002	0.001	0.002	0.023	0.022	0.064	н/д	0.006	н/д	0.126	1.008
Leucine (g)	0.01	н/д	н/д	0.0	0.005	0.002	0.005	0.033	0.033	0.119	н/д	0.01	н/д	0.217	1.736
Lysine (g)	0.007	н/д	н/д	0.0	0.007	0.002	0.005	0.028	0.03	0.051	н/д	0.007	н/д	0.137	1.096
Methionine (g)	0.002	н/д	н/д	0.0	0.0	0.001	0.001	0.001	0.008	0.034	н/д	0.002	н/д	0.049	0.392
Cystine (g)	0.002	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.001	0.004	0.003	0.03	н/д	0.002	н/д	0.043	0.344
Phenylalanine (g)	0.007	н/д	н/д	0.0	0.005	0.001	0.011	0.013	0.025	0.077	н/д	0.007	н/д	0.144	1.152
Tyrosine (g)	0.005	н/д	н/д	0.0	0.002	0.001	0.001	0.014	0.011	0.051	н/д	0.005	н/д	0.089	0.712
Valine (g)	0.006	н/д	н/д	0.0	0.003	0.002	0.005	0.038	0.063	0.089	н/д	0.006	н/д	0.213	1.704
Arginine (g)	0.009	н/д	н/д	0.0	0.017	0.004	0.004	0.018	0.022	0.123	н/д	0.009	н/д	0.206	1.648
Histidine (g)	0.003	н/д	н/д	0.0	0.002	0.001	0.001	0.003	0.016	0.034	н/д	0.003	н/д	0.063	0.504
Alanine (g)	0.006	н/д	н/д	0.0	0.003	0.001	0.005	0.009	0.055	0.085	н/д	0.006	н/д	0.169	1.352
Aspartic acid (g)	0.013	н/д	н/д	0.0	0.015	0.003	0.026	0.033	0.055	0.136	н/д	0.013	н/д	0.294	2.352
Glutamic acid (g)	0.03	н/д	н/д	0.0	0.044	0.005	0.023	0.064	0.093	0.285	н/д	0.03	н/д	0.574	4.592
Glycine (g)	0.006	н/д	н/д	0.0	0.005	0.001	0.004	0.01	0.025	0.068	н/д	0.006	н/д	0.124	0.992
Proline (g)	0.009	н/д	н/д	0.0	0.002	0.001	0.002	0.009	0.022	0.068	н/д	0.009	н/д	0.122	0.976
Serine (g)	0.007	н/д	н/д	0.0	0.003	0.001	0.006	0.018	0.025	0.077	н/д	0.007	н/д	0.145	1.16
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.219	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.219	1.752
Saturated Fat (g)	0.0	0.0	0.001	0.632	0.007	0.001	0.007	0.009	0.011	0.064	0.011	0.0	0.025	0.766	6.128
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	0.061	21.25	2.531	н/д	1.098	н/д	н/д	н/д	0.36	н/д	1.15	26.45	211.6
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.0	0.001	1.932	0.002	0.0	0.001	0.004	0.0	0.077	0.028	0.0	0.34	2.384	19.072
Polyunsaturated (g)	0.0	0.0	0.001	5.537	0.003	0.002	0.007	0.018	0.038	0.064	0.013	0.0	0.044	5.728	45.824