CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Curried Pumpkin Soup - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		butter
9.46g 		onion
22.5g 		scallions
12.0g 		pumpkin puree
163.33g 		chicken broth
157.73g 		bay leaf
0.67g 		sugar
0.53g 		curry
0.17g 		nutmeg
0.09g 		parsley
0.2g 		half
80.67g 		chives
2.0g 		cream
38.33g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.08 0.25 0.22 1.8 1.58 0.05 0.0 0.02 0.0 0.01 2.39 0.04 0.79 7.22 43.32
Total Fat (g) 7.67 0.02 0.02 0.46 0.16 0.06 0.0 0.02 0.09 0.0 9.28 0.0 7.56 25.35 152.1
Carbohydrates (g) 0.01 2.1 0.88 13.21 0.63 0.5 0.52 0.1 0.0 0.01 3.47 0.11 1.1 22.65 135.9
Ash (g) 0.2 0.08 0.1 0.91 1.1 0.02 0.0 0.01 0.0 0.0 0.54 0.01 0.33 3.31 19.86
Calories (kcal) 67.816 9.0 3.84 55.533 11.041 2.087 2.027 0.542 0.825 0.071 104.867 0.5 73.983 332.132 1992.792
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.22 н/д н/д н/д н/д 0.5 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.73 4.38
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.44 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.45 2.7
Fructose (g) н/д 0.29 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.3 1.8
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.34 1.34 8.04
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 1.5 20.05 10.78 146.95 154.26 0.04 0.01 0.02 0.0 0.17 64.99 1.84 28.54 429.14 2574.84
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.01 0.95 0.28 5.39 0.0 н/д 0.52 0.0 0.0 0.0 0.13 0.04 1.34 8.67 52.02
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.4 0.3 4.7 0.6 0.2 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 6.4 38.4
Calcium (mg) 2.27 5.175 8.64 42.467 9.464 5.56 0.443 0.797 0.0 0.273 84.7 1.22 42.167 203.174 1219.044
Iron (mg) 0.0 0.05 0.18 2.27 0.32 0.29 0.0 0.05 0.0 0.01 0.06 0.04 0.07 3.32 19.92
Magnesium (mg) 0.189 2.25 2.4 37.567 1.577 0.8 0.048 0.423 0.0 0.099 8.067 0.4 3.833 57.653 345.918
Phosphorus (mg) 2.27 6.525 4.44 57.167 20.504 0.753 0.021 0.582 0.0 0.115 76.633 0.66 44.083 213.754 1282.524
Potassium (mg) 2.27 32.85 33.12 336.467 126.18 3.527 0.709 2.572 0.0 1.096 104.867 5.2 54.05 702.907 4217.442
Sodium (mg) 54.48 0.9 1.92 393.633 249.206 0.153 0.149 0.087 0.0 0.111 33.073 0.08 30.667 764.459 4586.754
Zinc (mg) 0.01 0.04 0.05 0.28 0.11 0.02 0.0 0.01 0.0 0.0 0.41 0.01 0.15 1.08 6.48
Copper (mg) 0.0 0.009 0.01 0.18 0.047 0.003 0.0 0.001 н/д 0.0 0.008 0.001 0.008 0.267 1.602
Manganese (mg) 0.0 0.029 0.019 0.245 0.079 0.054 0.0 0.007 н/д 0.0 0.0 0.003 0.004 0.441 2.646
Selenium (mcg) 0.1 0.1 0.1 0.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.5 0.0 1.0 3.4 20.4
Vitamin A, IU (IU) 236.364 0.45 119.64 25419.567 0.0 41.233 0.0 1.643 0.0 16.673 285.56 80.0 220.8 26421.93 158531.58
Retinol (mcg) 63.465 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 76.633 0.0 61.333 201.432 1208.592
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 64.695 0.0 6.0 1270.733 0.0 2.06 0.0 0.082 0.0 0.833 78.247 4.0 62.1 1488.75 8932.5
Beta Carotene (mcg) 14.944 0.225 71.76 11335.333 0.0 н/д 0.0 0.987 0.0 10.003 17.747 48.0 9.967 11508.965 69053.79
Vitamin E (mg) 0.22 0.0 0.07 1.73 0.0 н/д 0.0 0.04 0.0 0.0 0.27 0.0 0.17 2.5 15.0
Vitamin D (IU) 5.297 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.297 31.782
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.9 136.44 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 11.006 0.0 18.32 0.0 166.666 999.996
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.02 0.12
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 1.7 2.3 6.9 11.0 0.3 0.0 0.0 0.0 0.3 0.7 0.9 0.3 24.4 146.4
Thiamin (mg) 0.001 0.011 0.007 0.033 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.032 0.001 0.015 0.102 0.612
Riboflavin (mg) 0.003 0.007 0.01 0.082 0.016 0.003 0.0 0.0 0.0 0.0 0.121 0.003 0.065 0.309 1.854
Niacin (mg) 0.004 0.027 0.064 0.604 0.804 0.013 0.001 0.006 0.0 0.003 0.065 0.004 0.042 1.636 9.816
Pantothenic acid (mg) 0.01 0.027 0.01 0.653 0.016 н/д 0.001 н/д 0.0 0.001 0.234 0.001 0.13 1.083 6.498
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.027 0.007 0.098 0.016 0.012 0.0 0.002 0.0 0.0 0.032 0.001 0.023 0.218 1.308
Folate (mcg) 0.284 4.275 7.68 19.6 0.0 1.2 0.005 0.257 0.0 0.301 2.42 0.28 2.683 38.985 233.91
Vitamin B-12 (mcg) 0.02 0.0 0.0 0.0 0.06 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.27 0.0 0.11 0.45 2.7
Choline (mg) 1.8 1.4 0.7 16.0 н/д н/д 0.0 0.1 н/д 0.0 15.1 0.1 7.4 42.5 255.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.001 0.002 0.002 0.016 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.032 н/д 0.015 0.07 0.42
Threonine (g) 0.004 0.005 0.008 0.049 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.105 н/д 0.046 0.217 1.302
Isoleucine (g) 0.005 0.002 0.01 0.049 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.145 н/д 0.054 0.265 1.59
Leucine (g) 0.008 0.007 0.013 0.082 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.234 н/д 0.104 0.447 2.682
Lysine (g) 0.007 0.009 0.011 0.098 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.194 н/д 0.088 0.407 2.442
Methionine (g) 0.002 0.0 0.002 0.016 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.056 н/д 0.027 0.104 0.624
Cystine (g) 0.001 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.024 н/д 0.012 0.037 0.222
Phenylalanine (g) 0.004 0.007 0.007 0.065 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.113 н/д 0.05 0.246 1.476
Tyrosine (g) 0.004 0.002 0.006 0.082 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.113 н/д 0.05 0.257 1.542
Valine (g) 0.006 0.005 0.01 0.065 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.161 н/д 0.065 0.312 1.872
Arginine (g) 0.003 0.023 0.016 0.098 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.089 н/д 0.038 0.266 1.596
Histidine (g) 0.002 0.002 0.004 0.033 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.065 н/д 0.031 0.136 0.816
Alanine (g) 0.003 0.005 0.01 0.049 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.081 н/д 0.038 0.185 1.11
Aspartic acid (g) 0.006 0.02 0.02 0.18 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.186 н/д 0.084 0.496 2.976
Glutamic acid (g) 0.017 0.059 0.046 0.327 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.5 н/д 0.219 1.167 7.002
Glycine (g) 0.002 0.007 0.011 0.049 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.048 н/д 0.023 0.14 0.84
Proline (g) 0.008 0.002 0.014 0.049 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.234 н/д 0.1 0.407 2.442
Serine (g) 0.005 0.005 0.01 0.082 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.129 н/д 0.061 0.291 1.746
Cholesterol (mg) 20.335 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 29.847 0.0 19.933 70.115 420.69
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 4.859 0.009 0.004 0.245 0.047 0.015 0.0 0.004 0.084 0.0 5.776 0.0 4.412 15.455 92.73
Phytosterols (mg) н/д 3.375 н/д н/д н/д н/д н/д 0.12 0.0 0.01 н/д н/д н/д 3.505 21.03
Monounsaturated Fat (g) 1.988 0.002 0.004 0.065 0.079 0.011 0.0 0.009 0.004 0.001 2.678 0.0 1.944 6.785 40.71
Polyunsaturated (g) 0.288 0.005 0.008 0.033 0.032 0.015 0.0 0.004 0.0 0.0 0.347 0.001 0.322 1.054 6.324