Рецепт Curried Peanut Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	chicken broth. 946.35g	onion 99.0g	rice 61.67g	cilantro 1.89g	onions 96.0g	peanut 10.63g	shallots 0.0g	carrots 162.87g	curry 18.9g	peanut butter 129.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	9.46	1.09	4.4	0.04	1.76	1.7	н/д	1.51	2.39	28.29	50.65	50.65
Total Fat (g)	0.95	0.1	0.41	0.01	0.18	4.32	н/д	0.39	2.61	63.91	72.87	72.87
Carbohydrates (g)	3.79	9.25	49.31	0.07	7.05	3.95	н/д	15.6	10.99	30.93	130.93	130.93
Ash (g)	6.62	0.35	0.39	0.03	0.78	н/д	н/д	1.58	1.05	3.87	14.67	14.67
Calories (kcal)	66.245	39.6	225.096	0.434	30.72	59.209	н/д	66.777	61.425	758.52	1308.025	1308.025
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.33	н/д	5.9	8.22	8.22
Sucrose (g)	н/д	0.98	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	5.85	0.12	3.08	10.08	10.08
Glucose (dextrose) (g)	н/д	1.95	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.96	0.22	5.3	8.44	8.44
Fructose (g)	н/д	1.28	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.9	0.15	0.0	2.33	2.33
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	925.53	88.22	7.17	1.74	86.24	0.37	н/д	143.8	1.8	2.0	1256.86	1256.86
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	4.2	0.07	0.02	2.24	2.05	н/д	7.72	0.52	8.39	25.2	25.2
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.04	0.0	0.04	0.04
Dietary Fiber (g)	3.8	1.7	0.8	0.1	2.5	0.7	н/д	4.6	6.3	7.4	27.7	27.7
Calcium (mg)	56.781	22.77	17.268	1.264	69.12	24.236	н/д	53.747	90.342	69.66	405.188	405.188
Iron (mg)	1.89	0.21	2.66	0.03	1.42	0.29	н/д	0.49	5.59	2.79	15.37	15.37
Magnesium (mg)	9.464	9.9	15.418	0.491	19.2	13.713	н/д	19.544	48.006	230.91	366.645	366.645
Phosphorus (mg)	123.026	28.71	70.921	0.906	35.52	29.445	н/д	57.005	65.961	432.15	843.642	843.642
Potassium (mg)	757.08	144.54	70.921	9.831	264.96	70.583	н/д	521.184	291.627	763.68	2894.406	2894.406
Sodium (mg)	1495.233	3.96	3.084	0.868	15.36	6.91	н/д	112.38	9.828	614.04	2261.662	2261.662
Zinc (mg)	0.66	0.17	0.67	0.01	0.37	0.36	н/д	0.39	0.77	3.44	6.84	6.84
Copper (mg)	0.284	0.04	0.136	0.004	0.077	0.071	н/д	0.081	0.155	0.735	1.583	1.583
Manganese (mg)	0.473	0.129	0.672	0.008	0.154	н/д	н/д	0.228	0.811	1.754	4.229	4.229
Selenium (mcg)	0.0	0.5	9.3	0.0	0.6	0.5	н/д	0.2	3.2	52.1	66.5	66.5
Vitamin A, IU (IU)	0.0	1.98	0.0	127.335	957.12	н/д	н/д	27209.062	186.354	0.0	28481.851	28481.851
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	6.359	48.0	0.0	н/д	1359.965	9.261	0.0	1423.585	1423.585
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.99	0.0	74.159	574.08	0.425	н/д	13493.78	111.888	0.0	14255.322	14255.322
Vitamin E (mg)	0.0	0.02	0.07	0.05	0.53	0.96	н/д	1.07	4.16	7.66	14.52	14.52
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	1.629	0.0	0.0	1.629	1.629
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	3.96	0.0	16.323	1091.52	0.0	н/д	416.947	0.0	0.0	1528.75	1528.75
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.0	0.25	0.26	0.26
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.18	10.73	10.91	10.91
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.07	0.88	0.94	0.94
Vitamin C (mg)	66.2	7.3	0.0	0.5	18.0	0.0	н/д	9.6	2.2	0.0	103.9	103.9
Thiamin (mg)	0.0	0.05	0.358	0.001	0.058	0.028	н/д	0.114	0.047	0.142	0.797	0.797
Riboflavin (mg)	0.095	0.03	0.031	0.003	0.077	0.028	н/д	0.098	0.053	0.142	0.555	0.555
Niacin (mg)	4.826	0.119	2.584	0.021	0.509	0.473	н/д	1.596	0.656	16.976	27.76	27.76
Pantothenic acid (mg)	0.095	0.119	0.623	0.011	0.077	н/д	н/д	0.44	н/д	1.342	2.705	2.705
Vitamin B-6 (mg)	0.095	0.119	0.099	0.003	0.058	0.019	н/д	0.228	0.217	0.71	1.547	1.547
Folate (mcg)	0.0	18.81	142.458	1.17	61.44	8.291	н/д	30.945	29.106	45.15	337.37	337.37
Vitamin B-12 (mcg)	0.38	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	н/д	0.0	0.0	0.0	0.39	0.39
Choline (mg)	н/д	6.0	3.6	0.2	5.5	3.8	н/д	14.3	12.1	84.8	130.3	130.3
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	137.524	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	137.524	137.524
Tryptophan (g)	н/д	0.01	0.049	н/д	0.019	н/д	н/д	0.016	н/д	н/д	0.095	0.095
Threonine (g)	н/д	0.02	0.16	н/д	0.067	н/д	н/д	0.309	н/д	н/д	0.557	0.557
Isoleucine (g)	н/д	0.01	0.191	н/д	0.077	н/д	н/д	0.13	н/д	н/д	0.408	0.408
Leucine (g)	н/д	0.03	0.364	н/д	0.106	н/д	н/д	0.163	н/д	н/д	0.662	0.662
Lysine (g)	н/д	0.04	0.16	н/д	0.086	н/д	н/д	0.163	н/д	н/д	0.449	0.449
Methionine (g)	н/д	0.0	0.105	н/д	0.019	н/д	н/д	0.033	н/д	н/д	0.157	0.157
Cystine (g)	н/д	0.0	0.093	н/д	н/д	н/д	н/д	0.13	н/д	н/д	0.223	0.223
Phenylalanine (g)	н/д	0.03	0.234	н/д	0.058	н/д	н/д	0.098	н/д	н/д	0.419	0.419
Tyrosine (g)	н/д	0.01	0.148	н/д	0.048	н/д	н/д	0.065	н/д	н/д	0.271	0.271
Valine (g)	н/д	0.02	0.271	н/д	0.077	н/д	н/д	0.114	н/д	н/д	0.482	0.482
Arginine (g)	н/д	0.099	0.364	н/д	0.125	н/д	н/д	0.147	н/д	н/д	0.734	0.734
Histidine (g)	н/д	0.01	0.105	н/д	0.029	н/д	н/д	0.065	н/д	н/д	0.209	0.209
Alanine (g)	н/д	0.02	0.253	н/д	0.077	н/д	н/д	0.179	н/д	н/д	0.529	0.529
Aspartic acid (g)	н/д	0.089	0.413	н/д	0.163	н/д	н/д	0.309	н/д	н/д	0.975	0.975
Glutamic acid (g)	н/д	0.257	0.857	н/д	0.365	н/д	н/д	0.603	н/д	н/д	2.082	2.082
Glycine (g)	н/д	0.03	0.204	н/д	0.086	н/д	н/д	0.081	н/д	н/д	0.401	0.401
Proline (g)	н/д	0.01	0.21	н/д	0.115	н/д	н/д	0.081	н/д	н/д	0.416	0.416
Serine (g)	н/д	0.02	0.234	н/д	0.077	н/д	н/д	0.081	н/д	н/д	0.412	0.412
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.284	0.04	0.111	0.0	0.029	1.827	н/д	0.065	0.423	12.281	15.06	15.06
Phytosterols (mg)	н/д	14.85	н/д	0.094	н/д	н/д	н/д	н/д	13.608	н/д	28.552	28.552
Monounsaturated Fat (g)	0.473	0.01	0.13	0.005	0.029	1.533	н/д	0.016	1.049	26.742	29.986	29.986
Polyunsaturated (g)	0.189	0.02	0.111	0.001	0.067	0.749	н/д	0.195	0.484	14.616	16.432	16.432