Рецепт Curried Olive Appetizer - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	olives 30.38g	onions 6.0g	cheddar cheese 8.25g	curry 0.0g	salt 0.0g	parsley 0.24g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.11	2.05	н/д	н/д	0.01	2.17	8.68
Total Fat (g)	30.38	0.01	2.73	н/д	н/д	0.0	33.12	132.48
Carbohydrates (g)	0.0	0.44	0.11	н/д	н/д	0.02	0.56	2.24
Ash (g)	н/д	0.05	0.32	н/д	н/д	0.01	0.38	1.52
Calories (kcal)	268.515	1.92	33.248	н/д	н/д	0.086	303.768	1215.072
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.02	0.08
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.02	0.08
Maltose (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.0	5.39	3.03	н/д	н/д	0.21	8.63	34.52
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.14	0.04	н/д	н/д	0.0	0.18	0.72
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.2	0.0	н/д	н/д	0.0	0.2	0.8
Calcium (mg)	0.304	4.32	59.483	н/д	н/д	0.328	64.434	257.736
Iron (mg)	0.17	0.09	0.06	н/д	н/д	0.01	0.33	1.32
Magnesium (mg)	0.0	1.2	2.31	н/д	н/д	0.119	3.629	14.516
Phosphorus (mg)	0.0	2.22	42.24	н/д	н/д	0.138	44.598	178.392
Potassium (mg)	0.304	16.56	8.085	н/д	н/д	1.316	26.265	105.06
Sodium (mg)	0.608	0.96	51.233	н/д	н/д	0.133	52.933	211.732
Zinc (mg)	0.0	0.02	0.26	н/д	н/д	0.0	0.28	1.12
Copper (mg)	0.0	0.005	0.002	н/д	н/д	0.0	0.008	0.032
Manganese (mg)	н/д	0.01	0.001	н/д	н/д	0.0	0.011	0.044
Selenium (mcg)	0.0	0.0	1.1	н/д	н/д	0.0	1.2	4.8
Vitamin A, IU (IU)	н/д	59.82	82.665	н/д	н/д	20.007	162.492	649.968
Retinol (mcg)	0.0	0.0	21.285	н/д	н/д	0.0	21.285	85.14
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	3.0	21.863	н/д	н/д	1.0	25.862	103.448
Beta Carotene (mcg)	0.0	35.88	7.013	н/д	н/д	12.003	54.896	219.584
Vitamin E (mg)	4.36	0.03	0.02	н/д	н/д	0.0	4.42	17.68
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	0.99	н/д	н/д	н/д	0.99	3.96
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	68.22	0.0	н/д	н/д	13.207	81.427	325.708
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	1.1	0.0	н/д	н/д	0.3	1.4	5.6
Thiamin (mg)	0.0	0.004	0.002	н/д	н/д	0.0	0.006	0.024
Riboflavin (mg)	0.0	0.005	0.031	н/д	н/д	0.0	0.036	0.144
Niacin (mg)	0.0	0.032	0.007	н/д	н/д	0.003	0.042	0.168
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.005	0.034	н/д	н/д	0.001	0.04	0.16
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.004	0.006	н/д	н/д	0.0	0.01	0.04
Folate (mcg)	0.0	3.84	1.485	н/д	н/д	0.361	5.686	22.744
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.07	н/д	н/д	0.0	0.07	0.28
Choline (mg)	0.1	0.3	1.4	н/д	н/д	0.0	1.8	7.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.001	0.026	н/д	н/д	0.0	0.028	0.112
Threonine (g)	н/д	0.004	0.073	н/д	н/д	0.0	0.078	0.312
Isoleucine (g)	н/д	0.005	0.128	н/д	н/д	0.0	0.133	0.532
Leucine (g)	н/д	0.007	0.197	н/д	н/д	0.0	0.204	0.816
Lysine (g)	н/д	0.005	0.171	н/д	н/д	0.0	0.177	0.708
Methionine (g)	н/д	0.001	0.054	н/д	н/д	0.0	0.055	0.22
Cystine (g)	н/д	н/д	0.011	н/д	н/д	0.0	0.011	0.044
Phenylalanine (g)	н/д	0.004	0.108	н/д	н/д	0.0	0.112	0.448
Tyrosine (g)	н/д	0.003	0.099	н/д	н/д	0.0	0.102	0.408
Valine (g)	н/д	0.005	0.137	н/д	н/д	0.0	0.142	0.568
Arginine (g)	н/д	0.008	0.078	н/д	н/д	0.0	0.086	0.344
Histidine (g)	н/д	0.002	0.072	н/д	н/д	0.0	0.074	0.296
Alanine (g)	н/д	0.005	0.058	н/д	н/д	0.0	0.063	0.252
Aspartic acid (g)	н/д	0.01	0.132	н/д	н/д	0.001	0.143	0.572
Glutamic acid (g)	н/д	0.023	0.502	н/д	н/д	0.001	0.526	2.104
Glycine (g)	н/д	0.005	0.035	н/д	н/д	0.0	0.041	0.164
Proline (g)	н/д	0.007	0.232	н/д	н/д	0.0	0.24	0.96
Serine (g)	н/д	0.005	0.12	н/д	н/д	0.0	0.126	0.504
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	8.663	н/д	н/д	0.0	8.663	34.652
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	4.195	0.002	1.74	н/д	н/д	0.0	5.937	23.748
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.012	0.012	0.048
Monounsaturated Fat (g)	22.162	0.002	0.775	н/д	н/д	0.001	22.939	91.756
Polyunsaturated (g)	3.195	0.004	0.078	н/д	н/д	0.0	3.277	13.108