Рецепт Curried Muffins (Mini Pizza's) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	muffins 28.5g	onions 3.6g	pepper 0.0g	salt 0.0g	olives 36.0g	mayonnaise 19.92g	curry 0.13g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.19	0.07	н/д	н/д	0.0	0.0	0.02	2.28	27.36
Total Fat (g)	0.51	0.01	н/д	н/д	36.0	15.5	0.02	52.03	624.36
Carbohydrates (g)	13.11	0.26	н/д	н/д	0.0	0.06	0.07	13.51	162.12
Ash (g)	0.63	0.03	н/д	н/д	н/д	0.08	0.01	0.74	8.88
Calories (kcal)	66.975	1.152	н/д	н/д	318.24	137.027	0.406	523.8	6285.6
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	12.0	3.23	н/д	н/д	0.0	4.32	0.01	19.57	234.84
Caffeine (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.08	н/д	н/д	0.0	0.06	0.0	0.15	1.8
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.8	0.1	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.9	10.8
Calcium (mg)	14.82	2.592	н/д	н/д	0.36	1.394	0.598	19.764	237.168
Iron (mg)	0.25	0.05	н/д	н/д	0.2	0.05	0.04	0.59	7.08
Magnesium (mg)	5.985	0.72	н/д	н/д	0.0	0.199	0.318	7.222	86.664
Phosphorus (mg)	37.905	1.332	н/д	н/д	0.0	4.979	0.436	44.652	535.824
Potassium (mg)	37.335	9.936	н/д	н/д	0.36	2.788	1.929	52.348	628.176
Sodium (mg)	132.24	0.576	н/д	н/д	0.72	96.795	0.065	230.396	2764.752
Zinc (mg)	0.2	0.01	н/д	н/д	0.0	0.03	0.01	0.24	2.88
Copper (mg)	0.037	0.003	н/д	н/д	0.0	0.0	0.001	0.041	0.492
Manganese (mg)	0.103	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.114	1.368
Selenium (mcg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.3	0.0	0.4	4.8
Vitamin A, IU (IU)	0.0	35.892	н/д	н/д	н/д	0.0	1.233	37.125	445.5
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	1.8	н/д	н/д	0.0	0.0	0.061	1.861	22.332
Beta Carotene (mcg)	н/д	21.528	н/д	н/д	0.0	0.0	0.74	22.268	267.216
Vitamin E (mg)	н/д	0.02	н/д	н/д	5.17	2.35	0.03	7.56	90.72
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	40.932	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	40.932	491.184
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.7	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.7	8.4
Thiamin (mg)	0.051	0.002	н/д	н/д	0.0	0.002	0.0	0.056	0.672
Riboflavin (mg)	0.043	0.003	н/д	н/д	0.0	0.012	0.0	0.058	0.696
Niacin (mg)	0.447	0.019	н/д	н/д	0.0	0.002	0.004	0.473	5.676
Pantothenic acid (mg)	0.128	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.131	1.572
Vitamin B-6 (mg)	0.011	0.002	н/д	н/д	0.0	0.002	0.001	0.017	0.204
Folate (mcg)	10.545	2.304	н/д	н/д	0.0	0.0	0.193	13.042	156.504
Vitamin B-12 (mcg)	0.01	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.01	0.12
Choline (mg)	н/д	0.2	н/д	н/д	0.1	0.1	0.1	0.5	6.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.026	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.026	0.312
Threonine (g)	0.068	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.071	0.852
Isoleucine (g)	0.091	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.094	1.128
Leucine (g)	0.157	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.161	1.932
Lysine (g)	0.068	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.072	0.864
Methionine (g)	0.04	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.041	0.492
Cystine (g)	0.046	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.046	0.552
Phenylalanine (g)	0.108	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	1.32
Tyrosine (g)	0.066	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.067	0.804
Valine (g)	0.1	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.103	1.236
Arginine (g)	0.086	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	1.08
Histidine (g)	0.048	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.6
Alanine (g)	0.08	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.083	0.996
Aspartic acid (g)	0.114	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.12	1.44
Glutamic acid (g)	0.69	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.703	8.436
Glycine (g)	0.08	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.083	0.996
Proline (g)	0.231	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.235	2.82
Serine (g)	0.108	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.111	1.332
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.074	0.001	н/д	н/д	4.972	2.147	0.003	7.197	86.364
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	0.09	1.08
Monounsaturated Fat (g)	0.086	0.001	н/д	н/д	26.266	3.591	0.007	29.95	359.4
Polyunsaturated (g)	0.254	0.003	н/д	н/д	3.787	9.07	0.003	13.117	157.404