Рецепт Curried Lamb - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	olive oil 0.0g	onion 135.0g	garlic 10.44g	pepper 0.0g	curry 4.0g	cumin 1.05g	lamb 0.0g	chicken broth 473.18g	tomatoes 190.0g	tomatoes paste 10.92g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	1.49	0.66	н/д	0.51	0.19	н/д	4.73	1.48	0.47	9.53	9.53
Total Fat (g)	н/д	0.14	0.05	н/д	0.55	0.23	н/д	0.47	0.25	0.05	1.74	1.74
Carbohydrates (g)	н/д	12.61	3.45	н/д	2.33	0.46	н/д	1.89	7.6	2.06	30.41	30.41
Ash (g)	н/д	0.47	0.16	н/д	0.22	0.08	н/д	3.31	1.54	0.31	6.09	6.09
Calories (kcal)	н/д	54.0	15.556	н/д	13.0	3.938	н/д	33.123	32.3	8.954	160.87	160.87
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02	0.02
Sucrose (g)	н/д	1.34	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.02	0.03	1.41	1.41
Glucose (dextrose) (g)	н/д	2.66	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	2.09	0.63	5.42	5.42
Fructose (g)	н/д	1.74	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	2.41	0.64	4.82	4.82
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.03	0.03	0.03
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	120.3	6.12	н/д	0.38	0.08	н/д	462.77	179.13	8.03	776.81	776.81
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	5.72	0.1	н/д	0.11	0.02	н/д	0.0	4.52	1.33	11.81	11.81
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	0.01
Dietary Fiber (g)	н/д	2.3	0.2	н/д	1.3	0.1	н/д	1.9	1.9	0.4	8.2	8.2
Calcium (mg)	н/д	31.05	18.896	н/д	19.12	9.776	н/д	28.391	58.9	3.931	170.064	170.064
Iron (mg)	н/д	0.28	0.18	н/д	1.18	0.7	н/д	0.95	1.84	0.33	5.46	5.46
Magnesium (mg)	н/д	13.5	2.61	н/д	10.16	3.843	н/д	4.732	20.9	4.586	60.331	60.331
Phosphorus (mg)	н/д	39.15	15.973	н/д	13.96	5.24	н/д	61.513	36.1	9.064	181.0	181.0
Potassium (mg)	н/д	197.1	41.864	н/д	61.72	18.774	н/д	378.544	357.2	110.729	1165.931	1165.931
Sodium (mg)	н/д	5.4	1.775	н/д	2.08	1.764	н/д	747.624	271.7	86.268	1116.611	1116.611
Zinc (mg)	н/д	0.23	0.12	н/д	0.16	0.05	н/д	0.33	0.27	0.07	1.23	1.23
Copper (mg)	н/д	0.054	0.031	н/д	0.033	0.009	н/д	0.142	0.133	0.04	0.443	0.443
Manganese (mg)	н/д	0.176	0.174	н/д	0.172	0.035	н/д	0.237	0.152	0.033	0.978	0.978
Selenium (mcg)	н/д	0.7	1.5	н/д	0.7	0.1	н/д	0.0	0.2	0.6	3.7	3.7
Vitamin A, IU (IU)	н/д	2.7	0.94	н/д	39.44	13.335	н/д	0.0	222.3	166.53	445.245	445.245
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	0.0	н/д	1.96	0.672	н/д	0.0	11.4	8.299	22.331	22.331
Beta Carotene (mcg)	н/д	1.35	0.522	н/д	23.68	8.001	н/д	0.0	133.0	98.389	264.942	264.942
Vitamin E (mg)	н/д	0.03	0.01	н/д	0.88	0.03	н/д	0.0	1.29	0.47	2.71	2.71
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	5257.3	3141.029	8398.329	8398.329
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	5.4	1.67	н/д	0.0	4.704	н/д	0.0	163.4	0.0	175.174	175.174
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	0.0	0.02	0.02
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	0.1	0.06	0.19	0.19
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	0.01
Vitamin C (mg)	н/д	10.0	3.3	н/д	0.5	0.1	н/д	33.1	17.7	2.4	67.0	67.0
Thiamin (mg)	н/д	0.068	0.021	н/д	0.01	0.007	н/д	0.0	0.095	0.007	0.207	0.207
Riboflavin (mg)	н/д	0.041	0.011	н/д	0.011	0.003	н/д	0.047	0.114	0.016	0.244	0.244
Niacin (mg)	н/д	0.162	0.073	н/д	0.139	0.048	н/д	2.413	1.349	0.336	4.521	4.521
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.162	0.063	н/д	н/д	н/д	н/д	0.047	0.228	0.015	0.515	0.515
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.162	0.129	н/д	0.046	0.005	н/д	0.047	0.209	0.024	0.622	0.622
Folate (mcg)	н/д	25.65	0.313	н/д	6.16	0.105	н/д	0.0	15.2	1.31	48.739	48.739
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.19	0.0	0.0	0.19	0.19
Choline (mg)	н/д	8.2	2.4	н/д	2.6	0.3	н/д	н/д	13.3	4.2	31.0	31.0
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.014	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.019	0.003	0.043	0.043
Threonine (g)	н/д	0.027	0.017	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.076	0.011	0.131	0.131
Isoleucine (g)	н/д	0.014	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.038	0.008	0.082	0.082
Leucine (g)	н/д	0.041	0.032	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.057	0.012	0.142	0.142
Lysine (g)	н/д	0.054	0.028	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.057	0.013	0.152	0.152
Methionine (g)	н/д	0.0	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.019	0.002	0.03	0.03
Cystine (g)	н/д	0.0	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.019	0.002	0.028	0.028
Phenylalanine (g)	н/д	0.041	0.019	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.057	0.013	0.129	0.129
Tyrosine (g)	н/д	0.014	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.038	0.005	0.065	0.065
Valine (g)	н/д	0.027	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.038	0.009	0.104	0.104
Arginine (g)	н/д	0.135	0.066	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.038	0.008	0.246	0.246
Histidine (g)	н/д	0.014	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.038	0.007	0.07	0.07
Alanine (g)	н/д	0.027	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.057	0.022	0.119	0.119
Aspartic acid (g)	н/д	0.122	0.051	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.304	0.076	0.553	0.553
Glutamic acid (g)	н/д	0.351	0.085	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.912	0.207	1.555	1.555
Glycine (g)	н/д	0.041	0.021	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.038	0.007	0.106	0.106
Proline (g)	н/д	0.014	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.038	0.009	0.071	0.071
Serine (g)	н/д	0.027	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.057	0.012	0.116	0.116
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.054	0.009	н/д	0.09	0.016	н/д	0.142	0.038	0.011	0.36	0.36
Phytosterols (mg)	н/д	20.25	н/д	н/д	2.88	0.714	н/д	н/д	н/д	н/д	23.844	23.844
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.014	0.001	н/д	0.222	0.147	н/д	0.237	0.038	0.008	0.666	0.666
Polyunsaturated (g)	н/д	0.027	0.026	н/д	0.102	0.034	н/д	0.095	0.095	0.017	0.397	0.397