Рецепт Curried Cream Of Cauliflower And Apple Soup - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	chicken stock 157.73g	butter 3.55g	onion 24.0g	curry 0.67g	saffron 0.09g	apples 18.75g	cauliflower 26.0g	cream 20.0g	apples 18.75g	water 2.47g	curry 0.33g	saffron 0.03g	chives 1.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.58	0.03	0.26	0.08	0.01	0.05	0.51	0.41	0.05	0.0	0.04	0.0	0.02	3.05	18.3
Total Fat (g)	0.16	2.88	0.02	0.09	0.01	0.03	0.03	7.4	0.03	0.0	0.05	0.0	0.0	10.7	64.2
Carbohydrates (g)	0.63	0.0	2.24	0.39	0.06	2.59	1.38	0.56	2.59	0.0	0.19	0.02	0.06	10.7	64.2
Ash (g)	1.1	0.07	0.08	0.04	0.0	0.04	0.18	0.09	0.04	0.0	0.02	0.0	0.01	1.68	10.08
Calories (kcal)	11.041	25.454	9.6	2.167	0.269	9.75	6.5	69.0	9.75	0.0	1.083	0.093	0.25	144.956	869.736
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.12
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.24	0.0	н/д	0.39	н/д	н/д	0.39	н/д	0.0	н/д	н/д	1.02	6.12
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.47	0.01	н/д	0.46	н/д	н/д	0.46	н/д	0.0	н/д	н/д	1.4	8.4
Fructose (g)	н/д	н/д	0.31	0.01	н/д	1.11	н/д	н/д	1.11	н/д	0.0	н/д	н/д	2.53	15.18
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	154.26	0.56	21.39	0.06	0.01	16.04	23.9	11.54	16.04	2.46	0.03	0.0	0.92	247.22	1483.32
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	1.02	0.02	н/д	1.95	0.62	0.02	1.95	0.0	0.01	н/д	0.02	5.61	33.66
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.6	0.0	0.4	0.2	0.0	0.5	0.7	0.0	0.5	0.0	0.1	0.0	0.0	3.0	18.0
Calcium (mg)	9.464	0.852	5.52	3.187	0.096	1.125	5.72	13.0	1.125	0.074	1.593	0.033	0.61	42.399	254.394
Iron (mg)	0.32	0.0	0.05	0.2	0.01	0.02	0.11	0.01	0.02	0.0	0.1	0.0	0.02	0.86	5.16
Magnesium (mg)	1.577	0.071	2.4	1.693	0.229	0.938	3.9	1.4	0.938	0.025	0.847	0.079	0.2	14.296	85.776
Phosphorus (mg)	20.504	0.852	6.96	2.327	0.218	2.063	11.44	12.4	2.063	0.0	1.163	0.076	0.33	60.395	362.37
Potassium (mg)	126.18	0.852	35.04	10.287	1.494	20.063	78.78	15.0	20.063	0.0	5.143	0.517	2.6	316.018	1896.108
Sodium (mg)	249.206	20.448	0.96	0.347	0.128	0.188	7.8	7.6	0.188	0.099	0.173	0.044	0.04	287.22	1723.32
Zinc (mg)	0.11	0.0	0.04	0.03	0.0	0.01	0.07	0.05	0.01	0.0	0.01	0.0	0.0	0.33	1.98
Copper (mg)	0.047	0.0	0.01	0.005	0.0	0.006	0.01	0.002	0.006	0.0	0.003	0.0	0.001	0.09	0.54
Manganese (mg)	0.079	0.0	0.031	0.029	0.025	0.008	0.042	0.0	0.008	0.0	0.014	0.009	0.001	0.244	1.464
Selenium (mcg)	0.0	0.0	0.1	0.1	0.0	0.0	0.2	0.1	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.6	3.6
Vitamin A, IU (IU)	0.0	88.715	0.48	6.573	0.459	10.125	3.38	294.0	10.125	0.0	3.287	0.159	40.0	457.303	2743.818
Retinol (mcg)	0.0	23.821	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	81.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	104.821	628.926
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	24.282	0.0	0.327	0.023	0.563	0.26	82.2	0.563	0.0	0.163	0.008	2.0	110.389	662.334
Beta Carotene (mcg)	0.0	5.609	0.24	3.947	н/д	5.063	2.08	14.4	5.063	0.0	1.973	н/д	24.0	62.374	374.244
Vitamin E (mg)	0.0	0.08	0.0	0.15	н/д	0.03	0.02	0.21	0.03	0.0	0.07	н/д	0.0	0.61	3.66
Vitamin D (IU)	н/д	1.988	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	10.4	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	12.388	74.328
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.96	0.0	н/д	5.438	8.58	0.0	5.438	0.0	0.0	н/д	9.16	29.575	177.45
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.0	0.01	н/д	0.0	0.05	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.06	0.36
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	11.0	0.0	1.8	0.1	0.1	0.9	12.1	0.1	0.9	0.0	0.0	0.0	0.5	27.4	164.4
Thiamin (mg)	0.0	0.0	0.012	0.002	0.0	0.004	0.016	0.004	0.004	0.0	0.001	0.0	0.001	0.043	0.258
Riboflavin (mg)	0.016	0.001	0.007	0.002	0.0	0.006	0.016	0.022	0.006	0.0	0.001	0.0	0.001	0.077	0.462
Niacin (mg)	0.804	0.001	0.029	0.023	0.001	0.017	0.138	0.008	0.017	0.0	0.012	0.0	0.002	1.053	6.318
Pantothenic acid (mg)	0.016	0.004	0.029	н/д	н/д	0.011	0.169	0.052	0.011	0.0	н/д	н/д	0.001	0.293	1.758
Vitamin B-6 (mg)	0.016	0.0	0.029	0.008	0.001	0.008	0.057	0.006	0.008	0.0	0.004	0.0	0.001	0.136	0.816
Folate (mcg)	0.0	0.107	4.56	1.027	0.081	0.563	14.82	0.8	0.563	0.0	0.513	0.028	0.14	23.2	139.2
Vitamin B-12 (mcg)	0.06	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.04	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.11	0.66
Choline (mg)	н/д	0.7	1.5	0.4	н/д	0.6	11.8	3.4	0.6	0.0	0.2	н/д	0.0	19.2	115.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.0	0.002	н/д	н/д	0.0	0.008	0.006	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.017	0.102
Threonine (g)	н/д	0.001	0.005	н/д	н/д	0.002	0.018	0.018	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.046	0.276
Isoleucine (g)	н/д	0.002	0.002	н/д	н/д	0.002	0.021	0.024	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.053	0.318
Leucine (g)	н/д	0.003	0.007	н/д	н/д	0.002	0.031	0.04	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.085	0.51
Lysine (g)	н/д	0.002	0.01	н/д	н/д	0.002	0.029	0.032	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.076	0.456
Methionine (g)	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	0.0	0.008	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.019	0.114
Cystine (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.005	0.004	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Phenylalanine (g)	н/д	0.001	0.007	н/д	н/д	0.002	0.018	0.02	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.051	0.306
Tyrosine (g)	н/д	0.001	0.002	н/д	н/д	0.0	0.01	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.034	0.204
Valine (g)	н/д	0.002	0.005	н/д	н/д	0.002	0.026	0.028	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.065	0.39
Arginine (g)	н/д	0.001	0.024	н/д	н/д	0.002	0.026	0.014	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.069	0.414
Histidine (g)	н/д	0.001	0.002	н/д	н/д	0.002	0.01	0.012	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.029	0.174
Alanine (g)	н/д	0.001	0.005	н/д	н/д	0.002	0.026	0.014	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.3
Aspartic acid (g)	н/д	0.002	0.022	н/д	н/д	0.013	0.06	0.032	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	0.142	0.852
Glutamic acid (g)	н/д	0.006	0.062	н/д	н/д	0.006	0.068	0.086	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	0.234	1.404
Glycine (g)	н/д	0.001	0.007	н/д	н/д	0.002	0.016	0.008	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.035	0.21
Proline (g)	н/д	0.003	0.002	н/д	н/д	0.002	0.023	0.04	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.072	0.432
Serine (g)	н/д	0.002	0.005	н/д	н/д	0.002	0.026	0.022	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.058	0.348
Cholesterol (mg)	0.0	7.633	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	27.4	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	35.033	210.198
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.047	1.824	0.01	0.015	0.001	0.006	0.005	4.606	0.006	0.0	0.007	0.0	0.0	6.527	39.162
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	3.6	0.48	н/д	2.25	4.68	н/д	2.25	н/д	0.24	н/д	н/д	13.5	81.0
Monounsaturated Fat (g)	0.079	0.746	0.002	0.037	0.0	0.002	0.003	2.138	0.002	0.0	0.019	0.0	0.0	3.028	18.168
Polyunsaturated (g)	0.032	0.108	0.005	0.017	0.002	0.009	0.013	0.274	0.009	0.0	0.009	0.001	0.0	0.478	2.868