CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Curried Cold Asparagus Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
3 x egg yolks
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		asparagus
60.1g 		chicken broth salt
300.0g 		butter
14.19g 		flour
7.81g 		egg yolks
0.0g 		curry
0.5g 		whipping cream
22.5g 		lemon juice
0.32g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.32 6.0 0.12 0.81 н/д 0.06 0.46 0.0 8.78 35.12
Total Fat (g) 0.07 1.8 11.51 0.08 н/д 0.07 8.33 0.0 21.85 87.4
Carbohydrates (g) 2.33 3.6 0.01 5.96 н/д 0.29 0.63 0.03 12.85 51.4
Ash (g) 0.35 0.6 0.01 0.04 н/д 0.03 0.1 0.0 1.12 4.48
Calories (kcal) 12.02 48.0 101.724 28.438 н/д 1.625 77.625 0.079 269.511 1078.044
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.14 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.14 0.56
Glucose (dextrose) (g) 0.39 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.4 1.6
Fructose (g) 0.6 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.6 2.4
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 56.03 288.0 2.55 0.93 н/д 0.05 12.98 0.29 360.82 1443.28
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.13 0.39 0.01 0.02 н/д 0.01 0.02 0.01 1.6 6.4
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.3 0.0 0.0 0.2 н/д 0.2 0.0 0.0 1.6 6.4
Calcium (mg) 14.424 12.0 3.405 1.172 н/д 2.39 14.625 0.022 48.038 192.152
Iron (mg) 1.29 0.63 0.0 0.36 н/д 0.15 0.01 0.0 2.44 9.76
Magnesium (mg) 8.414 3.0 0.284 1.719 н/д 1.27 1.575 0.019 16.281 65.124
Phosphorus (mg) 31.252 90.0 3.405 8.438 н/д 1.745 13.95 0.019 148.809 595.236
Potassium (mg) 121.403 258.0 3.405 8.359 н/д 7.715 16.875 0.394 416.151 1664.604
Sodium (mg) 1.202 90.0 1.561 0.156 н/д 0.26 8.55 0.003 101.732 406.928
Zinc (mg) 0.32 0.3 0.01 0.05 н/д 0.02 0.05 0.0 0.76 3.04
Copper (mg) 0.114 0.15 0.003 0.011 н/д 0.004 0.002 0.0 0.284 1.136
Manganese (mg) 0.096 н/д 0.0 0.053 н/д 0.021 0.0 0.0 0.171 0.684
Selenium (mcg) 1.4 0.0 0.1 2.6 н/д 0.1 0.1 0.0 4.4 17.6
Vitamin A, IU (IU) 454.361 0.0 354.546 0.0 н/д 4.93 330.75 0.064 1144.65 4578.6
Retinol (mcg) 0.0 0.0 95.198 0.0 н/д 0.0 91.125 0.0 186.323 745.292
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 22.838 0.0 97.043 0.0 н/д 0.245 92.475 0.003 212.604 850.416
Beta Carotene (mcg) 269.852 0.0 22.416 0.0 н/д 2.96 16.2 0.01 311.438 1245.752
Vitamin E (mg) 0.68 0.0 0.33 0.0 н/д 0.11 0.24 0.0 1.36 5.44
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 11.7 н/д 11.7 46.8
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 426.715 0.0 0.0 1.406 н/д 0.0 0.0 0.029 428.15 1712.6
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.01 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.04
Tocopherol, gamma (mg) 0.05 н/д 0.0 0.03 н/д 0.0 н/д н/д 0.09 0.36
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 3.4 0.0 0.0 0.0 н/д 0.1 0.1 0.1 3.7 14.8
Thiamin (mg) 0.084 0.0 0.001 0.062 н/д 0.001 0.005 0.0 0.153 0.612
Riboflavin (mg) 0.084 0.09 0.004 0.038 н/д 0.001 0.025 0.0 0.243 0.972
Niacin (mg) 0.589 4.11 0.006 0.461 н/д 0.017 0.009 0.0 5.192 20.768
Pantothenic acid (mg) 0.162 н/д 0.016 0.034 н/д н/д 0.059 0.0 0.271 1.084
Vitamin B-6 (mg) 0.054 0.03 0.0 0.003 н/д 0.006 0.007 0.0 0.1 0.4
Folate (mcg) 31.252 0.0 0.426 14.297 н/д 0.77 0.9 0.041 47.686 190.744
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.3 0.02 0.0 н/д 0.0 0.04 0.0 0.36 1.44
Choline (mg) 9.6 9.3 2.7 0.8 н/д 0.3 3.8 0.0 26.5 106.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 12.031 н/д 0.0 0.0 0.0 12.031 48.124
Tryptophan (g) 0.018 н/д 0.001 0.01 н/д н/д 0.007 н/д 0.036 0.144
Threonine (g) 0.048 н/д 0.006 0.022 н/д н/д 0.02 н/д 0.096 0.384
Isoleucine (g) 0.048 н/д 0.007 0.028 н/д н/д 0.027 н/д 0.11 0.44
Leucine (g) 0.078 н/д 0.011 0.055 н/д н/д 0.045 н/д 0.19 0.76
Lysine (g) 0.06 н/д 0.01 0.018 н/д н/д 0.036 н/д 0.124 0.496
Methionine (g) 0.018 н/д 0.003 0.014 н/д н/д 0.011 н/д 0.046 0.184
Cystine (g) 0.018 н/д 0.001 0.017 н/д н/д 0.005 н/д 0.041 0.164
Phenylalanine (g) 0.048 н/д 0.006 0.041 н/д н/д 0.023 н/д 0.117 0.468
Tyrosine (g) 0.03 н/д 0.006 0.024 н/д н/д 0.023 н/д 0.082 0.328
Valine (g) 0.072 н/д 0.009 0.033 н/д н/д 0.032 н/д 0.145 0.58
Arginine (g) 0.054 н/д 0.004 0.033 н/д н/д 0.016 н/д 0.107 0.428
Histidine (g) 0.03 н/д 0.003 0.018 н/д н/д 0.014 н/д 0.064 0.256
Alanine (g) 0.072 н/д 0.004 0.026 н/д н/д 0.016 н/д 0.118 0.472
Aspartic acid (g) 0.307 н/д 0.009 0.034 н/д н/д 0.036 н/д 0.385 1.54
Glutamic acid (g) 0.138 н/д 0.026 0.272 н/д н/д 0.097 н/д 0.532 2.128
Glycine (g) 0.054 н/д 0.003 0.029 н/д н/д 0.009 н/д 0.095 0.38
Proline (g) 0.042 н/д 0.011 0.094 н/д н/д 0.045 н/д 0.192 0.768
Serine (g) 0.066 н/д 0.007 0.041 н/д н/д 0.025 н/д 0.139 0.556
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 30.503 0.0 н/д 0.0 30.825 0.0 61.328 245.312
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.024 0.54 7.288 0.013 н/д 0.011 5.182 0.0 13.058 52.232
Phytosterols (mg) 14.424 н/д н/д н/д н/д 0.36 н/д н/д 14.784 59.136
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.81 2.982 0.007 н/д 0.028 2.405 0.0 6.232 24.928
Polyunsaturated (g) 0.03 0.39 0.431 0.032 н/д 0.013 0.308 0.0 1.204 4.816