Рецепт Curried Chicken Skewers - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	chicken breast 180.0g	garlic paste 2.44g	curry paste 0.0g	yogurt 15.31g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	37.53	0.15	н/д	0.53	н/д	38.22	38.22
Total Fat (g)	16.65	0.01	н/д	0.5	н/д	17.16	17.16
Carbohydrates (g)	0.0	0.81	н/д	0.71	н/д	1.52	1.52
Ash (g)	1.82	0.04	н/д	0.11	н/д	1.96	1.96
Calories (kcal)	309.6	3.63	н/д	9.339	н/д	322.569	322.569
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	125.03	1.43	н/д	13.46	н/д	139.91	139.91
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.02	н/д	0.71	н/д	0.74	0.74
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.1	н/д	0.0	н/д	0.1	0.1
Calcium (mg)	19.8	4.409	н/д	18.525	н/д	42.734	42.734
Iron (mg)	1.33	0.04	н/д	0.01	н/д	1.38	1.38
Magnesium (mg)	45.0	0.609	н/д	1.837	н/д	47.446	47.446
Phosphorus (mg)	313.2	3.727	н/д	14.545	н/д	331.472	331.472
Potassium (mg)	396.0	9.768	н/д	23.731	н/д	429.499	429.499
Sodium (mg)	113.4	0.414	н/д	7.043	н/д	120.857	120.857
Zinc (mg)	1.44	0.03	н/д	0.09	н/д	1.56	1.56
Copper (mg)	0.072	0.007	н/д	0.002	н/д	0.081	0.081
Manganese (mg)	0.036	0.041	н/д	0.0	н/д	0.077	0.077
Selenium (mcg)	29.9	0.3	н/д	0.3	н/д	30.6	30.6
Vitamin A, IU (IU)	149.4	0.219	н/д	15.157	н/д	164.776	164.776
Retinol (mcg)	43.2	0.0	н/д	4.134	н/д	47.334	47.334
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	45.0	0.0	н/д	4.134	н/д	49.134	49.134
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.122	н/д	0.766	н/д	0.887	0.887
Vitamin E (mg)	0.56	0.0	н/д	0.01	н/д	0.57	0.57
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.39	н/д	0.0	н/д	0.39	0.39
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.8	н/д	0.1	н/д	0.8	0.8
Thiamin (mg)	0.108	0.005	н/д	0.005	н/д	0.117	0.117
Riboflavin (mg)	0.162	0.003	н/д	0.021	н/д	0.186	0.186
Niacin (mg)	17.838	0.017	н/д	0.012	н/д	17.867	17.867
Pantothenic acid (mg)	1.44	0.015	н/д	0.06	н/д	1.514	1.514
Vitamin B-6 (mg)	0.954	0.03	н/д	0.005	н/д	0.989	0.989
Folate (mcg)	7.2	0.073	н/д	1.072	н/д	8.345	8.345
Vitamin B-12 (mcg)	0.61	0.0	н/д	0.06	н/д	0.67	0.67
Choline (mg)	120.8	0.6	н/д	2.3	н/д	123.7	123.7
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.432	0.002	н/д	0.003	н/д	0.437	0.437
Threonine (g)	1.566	0.004	н/д	0.021	н/д	1.591	1.591
Isoleucine (g)	1.908	0.005	н/д	0.029	н/д	1.942	1.942
Leucine (g)	2.754	0.008	н/д	0.054	н/д	2.815	2.815
Lysine (g)	3.114	0.007	н/д	0.047	н/д	3.168	3.168
Methionine (g)	1.008	0.002	н/д	0.015	н/д	1.025	1.025
Cystine (g)	0.486	0.002	н/д	0.005	н/д	0.492	0.492
Phenylalanine (g)	1.476	0.004	н/д	0.029	н/д	1.509	1.509
Tyrosine (g)	1.224	0.002	н/д	0.028	н/д	1.254	1.254
Valine (g)	1.836	0.007	н/д	0.044	н/д	1.887	1.887
Arginine (g)	2.322	0.015	н/д	0.015	н/д	2.353	2.353
Histidine (g)	1.134	0.003	н/д	0.014	н/д	1.15	1.15
Alanine (g)	2.142	0.003	н/д	0.023	н/д	2.168	2.168
Aspartic acid (g)	3.348	0.012	н/д	0.043	н/д	3.403	3.403
Glutamic acid (g)	5.544	0.02	н/д	0.104	н/д	5.668	5.668
Glycine (g)	2.214	0.005	н/д	0.012	н/д	2.231	2.231
Proline (g)	1.71	0.002	н/д	0.063	н/д	1.775	1.775
Serine (g)	1.314	0.005	н/д	0.034	н/д	1.352	1.352
Cholesterol (mg)	115.2	0.0	н/д	1.99	н/д	117.19	117.19
Trans Fat (g)	0.216	н/д	н/д	н/д	н/д	0.216	0.216
Saturated Fat (g)	4.788	0.002	н/д	0.322	н/д	5.112	5.112
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	6.876	0.0	н/д	0.136	н/д	7.013	7.013
Polyunsaturated (g)	3.528	0.006	н/д	0.014	н/д	3.548	3.548