Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 beef flavored bouillon cube
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		beef chuck
43.66g 		oil
1.69g 		garlic
0.33g 		curry
1.58g 		carrots
13.57g 		onion
12.38g 		beef
0.0g 		salt
0.56g 		cornstarch
1.0g 		peas
35.44g 		flour
31.25g 		parsley
3.56g 		shortening
19.22g 		water
10.18g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 12.05 0.0 0.02 0.2 0.13 0.14 н/д 0.0 0.0 1.85 3.23 0.11 0.0 0.0 17.71 141.68
Total Fat (g) 9.46 1.69 0.0 0.22 0.03 0.01 н/д 0.0 0.0 0.14 0.31 0.03 19.22 0.0 31.11 248.88
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 0.11 0.92 1.3 1.16 н/д 0.0 0.91 4.83 23.85 0.23 0.0 0.0 33.29 266.32
Ash (g) 0.39 0.0 0.0 0.09 0.13 0.04 н/д 0.56 0.0 0.28 0.15 0.08 0.0 0.01 1.73 13.84
Calories (kcal) 136.65 14.918 0.486 5.119 5.565 4.95 н/д 0.0 3.81 27.287 113.75 1.283 169.894 0.0 483.71 3869.68
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.19 0.0 н/д н/д н/д 1.48 н/д н/д н/д н/д 1.67 13.36
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.01 0.49 0.12 н/д н/д н/д 1.63 н/д н/д н/д н/д 2.25 18.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.02 0.08 0.24 н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.37 2.96
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.01 0.07 0.16 н/д н/д н/д 0.09 н/д н/д н/д н/д 0.34 2.72
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.03 0.24
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 21.56 0.0 0.19 0.15 11.98 11.03 н/д 0.0 0.08 28.34 3.73 3.12 0.0 10.16 90.36 722.88
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.0 0.04 0.64 0.52 н/д 0.0 0.0 1.77 0.08 0.03 0.0 0.0 3.1 24.8
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.5 0.4 0.2 н/д 0.0 0.0 1.6 0.8 0.1 0.0 0.0 3.7 29.6
Calcium (mg) 5.676 0.0 0.591 7.529 4.479 2.846 н/д 0.135 0.02 7.796 4.688 4.916 0.0 0.305 38.98 311.84
Iron (mg) 1.41 0.0 0.01 0.47 0.04 0.03 н/д 0.0 0.0 0.54 1.45 0.22 0.0 0.0 4.17 33.36
Magnesium (mg) 8.732 0.0 0.082 4.001 1.629 1.238 н/д 0.006 0.03 9.214 6.875 1.781 0.0 0.102 33.687 269.496
Phosphorus (mg) 90.809 0.0 0.499 5.497 4.75 3.589 н/д 0.0 0.13 29.059 33.75 2.066 0.0 0.0 170.149 1361.192
Potassium (mg) 104.343 0.0 1.308 24.302 43.432 18.068 н/д 0.045 0.03 54.219 33.438 19.736 0.0 0.0 298.921 2391.368
Sodium (mg) 28.814 0.0 0.055 0.819 9.365 0.495 н/д 218.014 0.09 38.273 0.625 1.995 0.0 0.407 298.952 2391.616
Zinc (mg) 3.82 0.0 0.0 0.06 0.03 0.02 н/д 0.0 0.0 0.29 0.22 0.04 0.0 0.0 4.5 36.0
Copper (mg) 0.057 0.0 0.001 0.013 0.007 0.005 н/д 0.0 0.001 0.043 0.044 0.005 0.0 0.001 0.176 1.408
Manganese (mg) 0.009 н/д 0.005 0.068 0.019 0.016 н/д 0.001 0.001 0.12 0.213 0.006 н/д 0.0 0.457 3.656
Selenium (mcg) 11.0 0.0 0.0 0.3 0.0 0.1 н/д 0.0 0.0 0.7 10.6 0.0 0.0 0.0 22.6 180.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.029 15.53 2267.422 0.248 н/д 0.0 0.0 729.304 0.0 300.105 0.0 0.0 3312.637 26501.096
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.772 113.33 0.0 н/д 0.0 0.0 36.501 0.0 14.998 0.0 0.0 165.601 1324.808
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.016 9.324 1124.482 0.124 н/д 0.0 0.0 434.109 0.0 180.049 0.0 0.0 1748.104 13984.832
Vitamin E (mg) н/д 0.16 0.0 0.35 0.09 0.0 н/д 0.0 0.0 0.01 0.02 0.03 0.15 0.0 0.8 6.4
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.136 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.136 1.088
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.052 0.0 34.746 0.495 н/д 0.0 0.0 833.49 5.625 198.111 0.0 0.0 1072.518 8580.144
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 н/д 0.02 0.16
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.01 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.27 0.12 0.02 5.66 н/д 6.08 48.64
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.01 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.0 3.21 н/д 3.22 25.76
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.1 0.2 0.8 0.9 н/д 0.0 0.0 6.4 0.0 4.7 0.0 0.0 13.1 104.8
Thiamin (mg) 0.031 0.0 0.001 0.004 0.01 0.006 н/д 0.0 0.0 0.092 0.247 0.003 0.0 0.0 0.393 3.144
Riboflavin (mg) 0.109 0.0 0.0 0.004 0.008 0.004 н/д 0.0 0.0 0.035 0.153 0.004 0.0 0.0 0.318 2.544
Niacin (mg) 1.083 0.0 0.002 0.055 0.133 0.015 н/д 0.0 0.0 0.61 1.844 0.047 0.0 0.0 3.787 30.296
Pantothenic acid (mg) 0.14 0.0 0.002 н/д 0.037 0.015 н/д 0.0 0.0 0.195 0.138 0.014 0.0 0.0 0.54 4.32
Vitamin B-6 (mg) 0.114 0.0 0.004 0.018 0.019 0.015 н/д 0.0 0.0 0.028 0.013 0.003 0.0 0.0 0.214 1.712
Folate (mcg) 2.183 0.0 0.01 2.426 2.579 2.351 н/д 0.0 0.0 18.782 57.188 5.415 0.0 0.0 90.933 727.464
Vitamin B-12 (mcg) 1.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.02 8.16
Choline (mg) н/д н/д 0.1 1.0 1.2 0.8 н/д 0.0 0.0 9.6 3.3 0.5 н/д 0.0 16.3 130.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 48.125 0.0 0.0 0.0 48.125 385.0
Tryptophan (g) 0.135 0.0 0.0 н/д 0.001 0.001 н/д 0.0 0.0 0.014 0.041 0.002 0.0 н/д 0.195 1.56
Threonine (g) 0.528 0.0 0.001 н/д 0.026 0.002 н/д 0.0 0.0 0.071 0.088 0.004 0.0 н/д 0.72 5.76
Isoleucine (g) 0.541 0.0 0.001 н/д 0.011 0.001 н/д 0.0 0.0 0.067 0.113 0.004 0.0 н/д 0.738 5.904
Leucine (g) 0.952 0.0 0.001 н/д 0.014 0.004 н/д 0.0 0.0 0.11 0.222 0.007 0.0 н/д 1.309 10.472
Lysine (g) 1.004 0.0 0.001 н/д 0.014 0.005 н/д 0.0 0.0 0.11 0.072 0.006 0.0 н/д 1.212 9.696
Methionine (g) 0.31 0.0 0.0 н/д 0.003 0.0 н/д 0.0 0.0 0.028 0.056 0.001 0.0 н/д 0.399 3.192
Cystine (g) 0.135 0.0 0.0 н/д 0.011 0.0 н/д 0.0 0.0 0.011 0.069 0.0 0.0 н/д 0.226 1.808
Phenylalanine (g) 0.472 0.0 0.001 н/д 0.008 0.004 н/д 0.0 0.0 0.067 0.163 0.005 0.0 н/д 0.719 5.752
Tyrosine (g) 0.406 0.0 0.0 н/д 0.005 0.001 н/д 0.0 0.0 0.039 0.097 0.003 0.0 н/д 0.552 4.416
Valine (g) 0.585 0.0 0.001 н/д 0.01 0.002 н/д 0.0 0.0 0.082 0.131 0.006 0.0 н/д 0.817 6.536
Arginine (g) 0.76 0.0 0.002 н/д 0.012 0.012 н/д 0.0 0.0 0.145 0.131 0.004 0.0 н/д 1.067 8.536
Histidine (g) 0.415 0.0 0.0 н/д 0.005 0.001 н/д 0.0 0.0 0.035 0.072 0.002 0.0 н/д 0.531 4.248
Alanine (g) 0.725 0.0 0.0 н/д 0.015 0.002 н/д 0.0 0.0 0.082 0.103 0.007 0.0 н/д 0.935 7.48
Aspartic acid (g) 1.1 0.0 0.002 н/д 0.026 0.011 н/д 0.0 0.0 0.17 0.138 0.01 0.0 н/д 1.457 11.656
Glutamic acid (g) 1.812 0.0 0.003 н/д 0.05 0.032 н/д 0.0 0.001 0.252 1.088 0.009 0.0 н/д 3.245 25.96
Glycine (g) 0.659 0.0 0.001 н/д 0.007 0.004 н/д 0.0 0.0 0.064 0.116 0.005 0.0 н/д 0.855 6.84
Proline (g) 0.533 0.0 0.0 н/д 0.007 0.001 н/д 0.0 0.0 0.06 0.375 0.007 0.0 н/д 0.984 7.872
Serine (g) 0.463 0.0 0.001 н/д 0.007 0.002 н/д 0.0 0.0 0.06 0.163 0.005 0.0 н/д 0.7 5.6
Cholesterol (mg) 45.404 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 45.404 363.232
Trans Fat (g) н/д 0.044 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 6.423 н/д 6.466 51.728
Saturated Fat (g) 3.759 0.125 0.0 0.035 0.005 0.005 н/д 0.0 0.0 0.025 0.05 0.005 4.466 0.0 8.476 67.808
Phytosterols (mg) н/д 4.219 н/д 1.134 н/д 1.856 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.178 н/д н/д 7.387 59.096
Monounsaturated Fat (g) 4.086 0.384 0.0 0.087 0.001 0.001 н/д 0.0 0.0 0.011 0.028 0.011 12.383 0.0 16.992 135.936
Polyunsaturated (g) 0.336 1.099 0.001 0.04 0.016 0.002 н/д 0.0 0.0 0.064 0.128 0.004 1.34 0.0 3.031 24.248