Рецепт Curried Beef Potpie In Parsley Pastry Crust - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	beef chuck 43.66g	oil 1.69g	garlic 0.33g	curry 1.58g	carrots 13.57g	onion 12.38g	beef 0.0g	salt 0.56g	cornstarch 1.0g	peas 35.44g	flour 31.25g	parsley 3.56g	shortening 19.22g	water 10.18g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	12.05	0.0	0.02	0.2	0.13	0.14	н/д	0.0	0.0	1.85	3.23	0.11	0.0	0.0	17.71	141.68
Total Fat (g)	9.46	1.69	0.0	0.22	0.03	0.01	н/д	0.0	0.0	0.14	0.31	0.03	19.22	0.0	31.11	248.88
Carbohydrates (g)	0.0	0.0	0.11	0.92	1.3	1.16	н/д	0.0	0.91	4.83	23.85	0.23	0.0	0.0	33.29	266.32
Ash (g)	0.39	0.0	0.0	0.09	0.13	0.04	н/д	0.56	0.0	0.28	0.15	0.08	0.0	0.01	1.73	13.84
Calories (kcal)	136.65	14.918	0.486	5.119	5.565	4.95	н/д	0.0	3.81	27.287	113.75	1.283	169.894	0.0	483.71	3869.68
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.19	0.0	н/д	н/д	н/д	1.48	н/д	н/д	н/д	н/д	1.67	13.36
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	0.49	0.12	н/д	н/д	н/д	1.63	н/д	н/д	н/д	н/д	2.25	18.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.02	0.08	0.24	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.37	2.96
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	0.07	0.16	н/д	н/д	н/д	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	0.34	2.72
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.24
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	21.56	0.0	0.19	0.15	11.98	11.03	н/д	0.0	0.08	28.34	3.73	3.12	0.0	10.16	90.36	722.88
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	0.0	0.04	0.64	0.52	н/д	0.0	0.0	1.77	0.08	0.03	0.0	0.0	3.1	24.8
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.5	0.4	0.2	н/д	0.0	0.0	1.6	0.8	0.1	0.0	0.0	3.7	29.6
Calcium (mg)	5.676	0.0	0.591	7.529	4.479	2.846	н/д	0.135	0.02	7.796	4.688	4.916	0.0	0.305	38.98	311.84
Iron (mg)	1.41	0.0	0.01	0.47	0.04	0.03	н/д	0.0	0.0	0.54	1.45	0.22	0.0	0.0	4.17	33.36
Magnesium (mg)	8.732	0.0	0.082	4.001	1.629	1.238	н/д	0.006	0.03	9.214	6.875	1.781	0.0	0.102	33.687	269.496
Phosphorus (mg)	90.809	0.0	0.499	5.497	4.75	3.589	н/д	0.0	0.13	29.059	33.75	2.066	0.0	0.0	170.149	1361.192
Potassium (mg)	104.343	0.0	1.308	24.302	43.432	18.068	н/д	0.045	0.03	54.219	33.438	19.736	0.0	0.0	298.921	2391.368
Sodium (mg)	28.814	0.0	0.055	0.819	9.365	0.495	н/д	218.014	0.09	38.273	0.625	1.995	0.0	0.407	298.952	2391.616
Zinc (mg)	3.82	0.0	0.0	0.06	0.03	0.02	н/д	0.0	0.0	0.29	0.22	0.04	0.0	0.0	4.5	36.0
Copper (mg)	0.057	0.0	0.001	0.013	0.007	0.005	н/д	0.0	0.001	0.043	0.044	0.005	0.0	0.001	0.176	1.408
Manganese (mg)	0.009	н/д	0.005	0.068	0.019	0.016	н/д	0.001	0.001	0.12	0.213	0.006	н/д	0.0	0.457	3.656
Selenium (mcg)	11.0	0.0	0.0	0.3	0.0	0.1	н/д	0.0	0.0	0.7	10.6	0.0	0.0	0.0	22.6	180.8
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.029	15.53	2267.422	0.248	н/д	0.0	0.0	729.304	0.0	300.105	0.0	0.0	3312.637	26501.096
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.772	113.33	0.0	н/д	0.0	0.0	36.501	0.0	14.998	0.0	0.0	165.601	1324.808
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.016	9.324	1124.482	0.124	н/д	0.0	0.0	434.109	0.0	180.049	0.0	0.0	1748.104	13984.832
Vitamin E (mg)	н/д	0.16	0.0	0.35	0.09	0.0	н/д	0.0	0.0	0.01	0.02	0.03	0.15	0.0	0.8	6.4
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.136	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.136	1.088
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.052	0.0	34.746	0.495	н/д	0.0	0.0	833.49	5.625	198.111	0.0	0.0	1072.518	8580.144
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.02	0.0	0.0	н/д	0.02	0.16
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.27	0.12	0.02	5.66	н/д	6.08	48.64
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	0.0	3.21	н/д	3.22	25.76
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.1	0.2	0.8	0.9	н/д	0.0	0.0	6.4	0.0	4.7	0.0	0.0	13.1	104.8
Thiamin (mg)	0.031	0.0	0.001	0.004	0.01	0.006	н/д	0.0	0.0	0.092	0.247	0.003	0.0	0.0	0.393	3.144
Riboflavin (mg)	0.109	0.0	0.0	0.004	0.008	0.004	н/д	0.0	0.0	0.035	0.153	0.004	0.0	0.0	0.318	2.544
Niacin (mg)	1.083	0.0	0.002	0.055	0.133	0.015	н/д	0.0	0.0	0.61	1.844	0.047	0.0	0.0	3.787	30.296
Pantothenic acid (mg)	0.14	0.0	0.002	н/д	0.037	0.015	н/д	0.0	0.0	0.195	0.138	0.014	0.0	0.0	0.54	4.32
Vitamin B-6 (mg)	0.114	0.0	0.004	0.018	0.019	0.015	н/д	0.0	0.0	0.028	0.013	0.003	0.0	0.0	0.214	1.712
Folate (mcg)	2.183	0.0	0.01	2.426	2.579	2.351	н/д	0.0	0.0	18.782	57.188	5.415	0.0	0.0	90.933	727.464
Vitamin B-12 (mcg)	1.02	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.02	8.16
Choline (mg)	н/д	н/д	0.1	1.0	1.2	0.8	н/д	0.0	0.0	9.6	3.3	0.5	н/д	0.0	16.3	130.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	48.125	0.0	0.0	0.0	48.125	385.0
Tryptophan (g)	0.135	0.0	0.0	н/д	0.001	0.001	н/д	0.0	0.0	0.014	0.041	0.002	0.0	н/д	0.195	1.56
Threonine (g)	0.528	0.0	0.001	н/д	0.026	0.002	н/д	0.0	0.0	0.071	0.088	0.004	0.0	н/д	0.72	5.76
Isoleucine (g)	0.541	0.0	0.001	н/д	0.011	0.001	н/д	0.0	0.0	0.067	0.113	0.004	0.0	н/д	0.738	5.904
Leucine (g)	0.952	0.0	0.001	н/д	0.014	0.004	н/д	0.0	0.0	0.11	0.222	0.007	0.0	н/д	1.309	10.472
Lysine (g)	1.004	0.0	0.001	н/д	0.014	0.005	н/д	0.0	0.0	0.11	0.072	0.006	0.0	н/д	1.212	9.696
Methionine (g)	0.31	0.0	0.0	н/д	0.003	0.0	н/д	0.0	0.0	0.028	0.056	0.001	0.0	н/д	0.399	3.192
Cystine (g)	0.135	0.0	0.0	н/д	0.011	0.0	н/д	0.0	0.0	0.011	0.069	0.0	0.0	н/д	0.226	1.808
Phenylalanine (g)	0.472	0.0	0.001	н/д	0.008	0.004	н/д	0.0	0.0	0.067	0.163	0.005	0.0	н/д	0.719	5.752
Tyrosine (g)	0.406	0.0	0.0	н/д	0.005	0.001	н/д	0.0	0.0	0.039	0.097	0.003	0.0	н/д	0.552	4.416
Valine (g)	0.585	0.0	0.001	н/д	0.01	0.002	н/д	0.0	0.0	0.082	0.131	0.006	0.0	н/д	0.817	6.536
Arginine (g)	0.76	0.0	0.002	н/д	0.012	0.012	н/д	0.0	0.0	0.145	0.131	0.004	0.0	н/д	1.067	8.536
Histidine (g)	0.415	0.0	0.0	н/д	0.005	0.001	н/д	0.0	0.0	0.035	0.072	0.002	0.0	н/д	0.531	4.248
Alanine (g)	0.725	0.0	0.0	н/д	0.015	0.002	н/д	0.0	0.0	0.082	0.103	0.007	0.0	н/д	0.935	7.48
Aspartic acid (g)	1.1	0.0	0.002	н/д	0.026	0.011	н/д	0.0	0.0	0.17	0.138	0.01	0.0	н/д	1.457	11.656
Glutamic acid (g)	1.812	0.0	0.003	н/д	0.05	0.032	н/д	0.0	0.001	0.252	1.088	0.009	0.0	н/д	3.245	25.96
Glycine (g)	0.659	0.0	0.001	н/д	0.007	0.004	н/д	0.0	0.0	0.064	0.116	0.005	0.0	н/д	0.855	6.84
Proline (g)	0.533	0.0	0.0	н/д	0.007	0.001	н/д	0.0	0.0	0.06	0.375	0.007	0.0	н/д	0.984	7.872
Serine (g)	0.463	0.0	0.001	н/д	0.007	0.002	н/д	0.0	0.0	0.06	0.163	0.005	0.0	н/д	0.7	5.6
Cholesterol (mg)	45.404	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	45.404	363.232
Trans Fat (g)	н/д	0.044	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.423	н/д	6.466	51.728
Saturated Fat (g)	3.759	0.125	0.0	0.035	0.005	0.005	н/д	0.0	0.0	0.025	0.05	0.005	4.466	0.0	8.476	67.808
Phytosterols (mg)	н/д	4.219	н/д	1.134	н/д	1.856	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.178	н/д	н/д	7.387	59.096
Monounsaturated Fat (g)	4.086	0.384	0.0	0.087	0.001	0.001	н/д	0.0	0.0	0.011	0.028	0.011	12.383	0.0	16.992	135.936
Polyunsaturated (g)	0.336	1.099	0.001	0.04	0.016	0.002	н/д	0.0	0.0	0.064	0.128	0.004	1.34	0.0	3.031	24.248