CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Cuocere Stile Italiano - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt & Pepper to taste
4-6 Thick, Center-cut Pork Chops, 1/2 to 3/4-inch thick
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		tomatoes
51.6g 		onion
24.84g 		garlic
1.52g 		basil
0.28g 		oregano
1.0g 		wine vinegar
13.28g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.45 0.2 0.1 0.01 0.11 0.01 н/д н/д 0.87 5.22
Total Fat (g) 0.1 0.02 0.01 0.0 0.1 0.0 н/д н/д 0.23 1.38
Carbohydrates (g) 2.02 1.88 0.5 0.01 0.64 0.04 н/д н/д 5.09 30.54
Ash (g) 0.26 0.08 0.02 0.0 0.07 0.02 н/д н/д 0.46 2.76
Calories (kcal) 9.287 7.949 2.269 0.065 3.06 2.523 н/д н/д 25.153 150.918
Starch (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.0 0.18 н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.19 1.14
Glucose (dextrose) (g) 0.64 0.56 н/д 0.0 0.02 н/д н/д н/д 1.23 7.38
Fructose (g) 0.71 0.5 н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д 1.22 7.32
Lactose (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 48.76 22.67 0.89 0.26 0.07 12.54 н/д н/д 85.19 511.14
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 1.36 1.25 0.02 0.0 0.04 0.0 н/д н/д 2.66 15.96
Galactose (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.6 0.2 0.0 0.0 0.4 0.0 н/д н/д 1.3 7.8
Calcium (mg) 5.16 4.968 2.756 0.5 15.76 0.797 н/д н/д 29.941 179.646
Iron (mg) 0.14 0.06 0.03 0.01 0.44 0.06 н/д н/д 0.74 4.44
Magnesium (mg) 5.676 2.236 0.381 0.181 2.7 0.531 н/д н/д 11.704 70.224
Phosphorus (mg) 12.383 6.707 2.329 0.158 2.0 1.062 н/д н/д 24.64 147.84
Potassium (mg) 122.281 29.562 6.105 0.834 16.69 5.179 н/д н/д 180.65 1083.9
Sodium (mg) 2.58 1.987 0.259 0.011 0.15 1.062 н/д н/д 6.05 36.3
Zinc (mg) 0.09 0.03 0.02 0.0 0.04 0.0 н/д н/д 0.19 1.14
Copper (mg) 0.031 0.015 0.005 0.001 0.009 0.001 н/д н/д 0.062 0.372
Manganese (mg) 0.057 0.02 0.025 0.003 0.047 0.007 н/д н/д 0.159 0.954
Selenium (mcg) 0.0 0.1 0.2 0.0 0.1 н/д н/д н/д 0.4 2.4
Vitamin A, IU (IU) 429.79 0.248 0.137 14.911 69.03 0.0 н/д н/д 514.116 3084.696
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 21.67 0.0 0.0 0.746 3.45 0.0 н/д н/д 25.866 155.196
Beta Carotene (mcg) 231.664 0.248 0.076 8.881 41.12 н/д н/д н/д 281.99 1691.94
Vitamin E (mg) 0.28 0.0 0.0 0.0 0.19 н/д н/д н/д 0.48 2.88
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 1327.552 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 1327.552 7965.312
Lutein + zeaxanthin (mcg) 63.462 1.49 0.244 15.971 8.62 н/д н/д н/д 89.787 538.722
Tocopherol, beta (mg) 0.01 0.0 н/д 0.0 0.11 н/д н/д н/д 0.11 0.66
Tocopherol, gamma (mg) 0.06 0.0 н/д 0.0 0.2 н/д н/д н/д 0.26 1.56
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.04 н/д н/д н/д 0.04 0.24
Vitamin C (mg) 6.6 1.2 0.5 0.1 0.5 0.1 н/д н/д 8.8 52.8
Thiamin (mg) 0.021 0.01 0.003 0.0 0.003 н/д н/д н/д 0.037 0.222
Riboflavin (mg) 0.01 0.005 0.002 0.0 0.003 н/д н/д н/д 0.02 0.12
Niacin (mg) 0.304 0.032 0.011 0.003 0.062 н/д н/д н/д 0.412 2.472
Pantothenic acid (mg) 0.046 0.025 0.009 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.081 0.486
Vitamin B-6 (mg) 0.041 0.032 0.019 0.0 0.012 н/д н/д н/д 0.105 0.63
Folate (mcg) 7.739 5.714 0.046 0.192 2.74 н/д н/д н/д 16.431 98.586
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 3.5 1.4 0.4 0.0 0.3 н/д н/д н/д 5.5 33.0
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.005 0.002 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.009 0.054
Threonine (g) 0.015 0.005 0.002 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.023 0.138
Isoleucine (g) 0.01 0.002 0.003 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.016 0.096
Leucine (g) 0.015 0.007 0.005 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.028 0.168
Lysine (g) 0.015 0.007 0.004 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.027 0.162
Methionine (g) 0.005 0.002 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.009 0.054
Cystine (g) 0.005 0.002 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.009 0.054
Phenylalanine (g) 0.036 0.005 0.003 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.044 0.264
Tyrosine (g) 0.005 0.002 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.009 0.054
Valine (g) 0.01 0.005 0.004 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.12
Arginine (g) 0.01 0.027 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.048 0.288
Histidine (g) 0.005 0.002 0.002 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.009 0.054
Alanine (g) 0.015 0.005 0.002 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.023 0.138
Aspartic acid (g) 0.072 0.017 0.007 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.098 0.588
Glutamic acid (g) 0.222 0.045 0.012 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.28 1.68
Glycine (g) 0.01 0.005 0.003 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.019 0.114
Proline (g) 0.01 0.005 0.002 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.017 0.102
Serine (g) 0.015 0.005 0.003 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.024 0.144
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.015 н/д 0.001 0.0 0.027 0.0 н/д н/д 0.044 0.264
Phytosterols (mg) 3.612 н/д н/д н/д 2.03 н/д н/д н/д 5.642 33.852
Monounsaturated Fat (g) 0.015 н/д 0.0 0.0 0.007 н/д н/д н/д 0.023 0.138
Polyunsaturated (g) 0.041 н/д 0.004 0.001 0.052 н/д н/д н/д 0.098 0.588