Рецепт Cucumbers in Sour Cream - Polish Mizeria - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		cucumber
204.4g 		salt
0.0g 		cream
115.0g 		sugar
4.2g 		wine vinegar
10.0g 		dill
0.33g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.21 н/д 2.38 0.0 0.0 0.01 3.6 3.6
Total Fat (g) 0.33 н/д 22.69 0.0 0.0 0.0 23.02 23.02
Carbohydrates (g) 4.42 н/д 3.31 4.2 0.03 0.02 11.98 11.98
Ash (g) 0.74 н/д 0.98 0.0 0.02 0.01 1.74 1.74
Calories (kcal) 24.528 н/д 221.95 16.254 1.9 0.142 264.774 264.774
Starch (g) 0.16 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.16 0.16
Sucrose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) 1.29 н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.29 1.29
Fructose (g) 1.53 н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.53 1.53
Lactose (g) 0.0 н/д 4.03 н/д н/д н/д 4.03 4.03
Maltose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 197.72 н/д 85.63 0.0 9.45 0.28 293.08 293.08
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 2.82 н/д 4.03 4.2 0.0 н/д 11.04 11.04
Galactose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.4 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 1.4 1.4
Calcium (mg) 28.616 н/д 126.5 0.042 0.6 0.687 156.445 156.445
Iron (mg) 0.45 н/д 0.2 0.0 0.05 0.02 0.71 0.71
Magnesium (mg) 24.528 н/д 11.5 0.0 0.4 0.182 36.61 36.61
Phosphorus (mg) 42.924 н/д 132.25 0.0 0.8 0.218 176.192 176.192
Potassium (mg) 277.984 н/д 162.15 0.084 3.9 2.438 446.556 446.556
Sodium (mg) 4.088 н/д 92.0 0.0 0.8 0.202 97.09 97.09
Zinc (mg) 0.35 н/д 0.44 0.0 0.0 0.0 0.79 0.79
Copper (mg) 0.143 н/д 0.023 0.0 0.001 0.0 0.168 0.168
Manganese (mg) 0.143 н/д 0.012 0.0 0.005 0.004 0.164 0.164
Selenium (mcg) 0.2 н/д 3.0 0.0 н/д н/д 3.2 3.2
Vitamin A, IU (IU) 147.168 н/д 662.4 0.0 0.0 25.5 835.068 835.068
Retinol (mcg) 0.0 н/д 184.0 0.0 н/д 0.0 184.0 184.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 8.176 н/д 186.3 0.0 0.0 1.275 195.751 195.751
Beta Carotene (mcg) 63.364 н/д 29.9 0.0 н/д н/д 93.264 93.264
Vitamin E (mg) 0.06 н/д 0.51 0.0 н/д н/д 0.57 0.57
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 32.704 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 32.704 32.704
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.04 н/д 0.05 н/д н/д н/д 0.09 0.09
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 6.5 н/д 1.0 0.0 0.1 0.3 7.9 7.9
Thiamin (mg) 0.061 н/д 0.046 0.0 н/д 0.0 0.108 0.108
Riboflavin (mg) 0.061 н/д 0.196 0.001 н/д 0.001 0.259 0.259
Niacin (mg) 0.082 н/д 0.127 0.0 н/д 0.005 0.213 0.213
Pantothenic acid (mg) 0.491 н/д 0.391 0.0 н/д 0.001 0.883 0.883
Vitamin B-6 (mg) 0.102 н/д 0.069 0.0 н/д 0.001 0.172 0.172
Folate (mcg) 28.616 н/д 8.05 0.0 н/д 0.496 37.162 37.162
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.32 0.0 н/д 0.0 0.32 0.32
Choline (mg) 11.7 н/д 22.1 0.0 н/д н/д 33.7 33.7
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.02 н/д 0.046 н/д н/д 0.0 0.066 0.066
Threonine (g) 0.02 н/д 0.138 н/д н/д 0.0 0.159 0.159
Isoleucine (g) 0.02 н/д 0.161 н/д н/д 0.001 0.182 0.182
Leucine (g) 0.061 н/д 0.311 н/д н/д 0.001 0.372 0.372
Lysine (g) 0.061 н/д 0.265 н/д н/д 0.001 0.327 0.327
Methionine (g) 0.02 н/д 0.081 н/д н/д 0.0 0.101 0.101
Cystine (g) 0.02 н/д 0.035 н/д н/д 0.0 0.055 0.055
Phenylalanine (g) 0.061 н/д 0.15 н/д н/д 0.0 0.211 0.211
Tyrosine (g) 0.0 н/д 0.15 н/д н/д 0.0 0.15 0.15
Valine (g) 0.02 н/д 0.196 н/д н/д 0.0 0.216 0.216
Arginine (g) 0.061 н/д 0.115 н/д н/д 0.0 0.177 0.177
Histidine (g) 0.0 н/д 0.092 н/д н/д 0.0 0.092 0.092
Alanine (g) 0.061 н/д 0.115 н/д н/д 0.001 0.177 0.177
Aspartic acid (g) 0.082 н/д 0.253 н/д н/д 0.001 0.336 0.336
Glutamic acid (g) 0.409 н/д 0.656 н/д н/д 0.001 1.065 1.065
Glycine (g) 0.061 н/д 0.069 н/д н/д 0.001 0.131 0.131
Proline (g) 0.02 н/д 0.299 н/д н/д 0.001 0.32 0.32
Serine (g) 0.061 н/д 0.184 н/д н/д 0.001 0.246 0.246
Cholesterol (mg) 0.0 н/д 59.8 0.0 н/д 0.0 59.8 59.8
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.02 н/д 13.237 0.0 0.0 0.0 13.257 13.257
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.0 н/д 5.831 0.0 н/д 0.003 5.833 5.833
Polyunsaturated (g) 0.0 н/д 0.966 0.0 н/д 0.0 0.966 0.966