CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Cucumber Soup With Wasabi Avocado Cream - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 tsp wasabi paste (or possibly 1 1/2 tspns wasabi pwdr mixed with 1/2 tspn water)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		cucumbers
73.36g 		water
19.75g 		vinegar
5.0g 		kosher salt
3.0g 		avocado
22.67g 		lime juice
1.26g 		count
4.5g 		chives
2.0g 		ice
59.25g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.43 0.0 0.0 0.0 0.45 0.01 0.15 0.04 0.0 1.08 6.48
Total Fat (g) 0.12 0.0 0.0 0.0 3.32 0.0 0.15 0.0 0.0 3.59 21.54
Carbohydrates (g) 1.58 0.0 0.05 0.0 1.93 0.11 3.98 0.11 0.0 7.76 46.56
Ash (g) 0.26 0.02 н/д 2.99 н/д 0.0 н/д 0.01 0.06 3.35 20.1
Calories (kcal) 8.804 0.0 1.05 0.0 36.267 0.315 18.0 0.5 0.0 64.935 389.61
Starch (g) 0.06 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.06 0.36
Sucrose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.06
Glucose (dextrose) (g) 0.46 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.47 2.82
Fructose (g) 0.55 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.56 3.36
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 70.97 19.73 4.69 0.01 16.6 1.14 0.09 1.84 59.19 174.25 1045.5
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.135 0.0 0.0 0.135 0.81
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.275 0.0 0.0 4.275 25.65
Sugars (g) 1.01 0.0 0.02 0.0 0.15 0.02 1.95 0.04 0.0 3.2 19.2
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.5 0.0 0.0 0.0 1.5 0.0 0.2 0.1 0.0 2.3 13.8
Calcium (mg) 10.271 0.593 0.35 0.72 2.72 0.176 14.985 1.22 1.778 32.813 196.878
Iron (mg) 0.16 0.0 0.01 0.01 0.12 0.0 0.68 0.04 0.0 1.02 6.12
Magnesium (mg) 8.804 0.198 0.25 0.03 6.573 0.101 1.395 0.4 0.593 18.343 110.058
Phosphorus (mg) 15.407 0.0 0.4 0.0 11.787 0.176 3.015 0.66 0.0 31.445 188.67
Potassium (mg) 99.776 0.0 3.65 0.24 109.933 1.474 8.235 5.2 0.0 228.509 1371.054
Sodium (mg) 1.467 0.79 0.25 1162.74 1.587 0.025 28.485 0.08 2.37 1197.794 7186.764
Zinc (mg) 0.12 0.0 0.0 0.0 0.15 0.0 0.56 0.01 0.01 0.86 5.16
Copper (mg) 0.051 0.002 0.001 0.001 0.043 0.0 0.006 0.001 0.006 0.111 0.666
Manganese (mg) 0.051 0.0 н/д 0.003 н/д 0.0 н/д 0.003 0.0 0.057 0.342
Selenium (mcg) 0.1 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.3 0.0 0.0 0.5 3.0
Vitamin A, IU (IU) 52.823 0.0 н/д 0.0 н/д 0.63 н/д 80.0 0.0 133.453 800.718
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 2.935 0.0 0.0 0.0 1.587 0.025 0.09 4.0 0.0 8.636 51.816
Beta Carotene (mcg) 22.743 0.0 0.0 0.0 14.053 0.378 0.99 48.0 0.0 86.164 516.984
Vitamin E (mg) 0.02 0.0 0.0 0.0 0.47 0.0 0.03 0.0 0.0 0.52 3.12
Vitamin D (IU) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 11.738 0.0 0.0 0.0 61.427 0.0 15.12 18.32 0.0 106.605 639.63
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.06
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 2.3 0.0 0.0 0.0 2.3 0.4 0.9 0.9 0.0 6.8 40.8
Thiamin (mg) 0.022 0.0 0.0 0.0 0.016 0.0 0.056 0.001 0.0 0.096 0.576
Riboflavin (mg) 0.022 0.0 0.0 0.0 0.029 0.0 0.064 0.003 0.0 0.118 0.708
Niacin (mg) 0.029 0.0 0.0 0.0 0.394 0.002 0.75 0.004 0.0 1.18 7.08
Pantothenic acid (mg) 0.176 0.0 н/д 0.0 н/д 0.002 н/д 0.001 0.0 0.179 1.074
Vitamin B-6 (mg) 0.037 0.0 0.0 0.0 0.059 0.001 0.075 0.001 0.0 0.172 1.032
Folate (mcg) 10.271 0.0 0.0 0.0 18.36 0.126 14.985 0.28 0.0 44.022 264.132
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.23 0.0 0.0 0.23 1.38
Choline (mg) 4.2 0.0 0.0 0.0 3.2 0.1 0.6 0.1 0.0 8.1 48.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14.13 0.0 0.0 14.13 84.78
Tryptophan (g) 0.007 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.007 0.042
Threonine (g) 0.007 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.007 0.042
Isoleucine (g) 0.007 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.007 0.042
Leucine (g) 0.022 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.022 0.132
Lysine (g) 0.022 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.022 0.132
Methionine (g) 0.007 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.007 0.042
Cystine (g) 0.007 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.007 0.042
Phenylalanine (g) 0.022 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.022 0.132
Tyrosine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Valine (g) 0.007 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.007 0.042
Arginine (g) 0.022 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.022 0.132
Histidine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alanine (g) 0.022 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.022 0.132
Aspartic acid (g) 0.029 н/д н/д 0.0 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.031 0.186
Glutamic acid (g) 0.147 н/д н/д 0.0 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.148 0.888
Glycine (g) 0.022 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.022 0.132
Proline (g) 0.007 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.008 0.048
Serine (g) 0.022 н/д н/д 0.0 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.023 0.138
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.007 0.0 0.0 0.0 0.483 0.0 0.031 0.0 0.0 0.522 3.132
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 2.221 0.0 0.073 0.0 0.0 2.295 13.77
Polyunsaturated (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.413 0.0 0.032 0.001 0.0 0.445 2.67