Рецепт Cucumber Mint Cooler - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

Mint Leaves – big handful

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	orange juice 496.0g	cucumbers 513.56g	mint 0.0g	water 237.0g	sugar 2.8g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	3.47	3.03	н/д	0.0	0.0	6.5	6.5
Total Fat (g)	0.99	0.82	н/д	0.0	0.0	1.81	1.81
Carbohydrates (g)	51.58	11.09	н/д	0.0	2.8	65.48	65.48
Ash (g)	1.98	1.85	н/д	0.24	0.0	4.07	4.07
Calories (kcal)	223.2	61.627	н/д	0.0	10.836	295.663	295.663
Starch (g)	н/д	0.41	н/д	н/д	н/д	0.41	0.41
Sucrose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	3.24	н/д	н/д	н/д	3.24	3.24
Fructose (g)	н/д	3.85	н/д	н/д	н/д	3.85	3.85
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	437.97	496.76	н/д	236.76	0.0	1171.49	1171.49
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	41.66	7.09	н/д	0.0	2.8	51.55	51.55
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	1.0	3.6	н/д	0.0	0.0	4.6	4.6
Calcium (mg)	54.56	71.898	н/д	7.11	0.028	133.596	133.596
Iron (mg)	0.99	1.13	н/д	0.0	0.0	2.12	2.12
Magnesium (mg)	54.56	61.627	н/д	2.37	0.0	118.557	118.557
Phosphorus (mg)	84.32	107.847	н/д	0.0	0.0	192.167	192.167
Potassium (mg)	992.0	698.435	н/д	0.0	0.056	1690.491	1690.491
Sodium (mg)	4.96	10.271	н/д	9.48	0.0	24.711	24.711
Zinc (mg)	0.25	0.87	н/д	0.02	0.0	1.14	1.14
Copper (mg)	0.198	0.359	н/д	0.024	0.0	0.582	0.582
Manganese (mg)	0.05	0.359	н/д	0.0	0.0	0.409	0.409
Selenium (mcg)	0.5	0.5	н/д	0.0	0.0	1.0	1.0
Vitamin A, IU (IU)	992.0	369.76	н/д	0.0	0.0	1361.76	1361.76
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	49.6	20.542	н/д	0.0	0.0	70.142	70.142
Beta Carotene (mcg)	163.68	159.202	н/д	0.0	0.0	322.882	322.882
Vitamin E (mg)	0.2	0.15	н/д	0.0	0.0	0.35	0.35
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	570.4	82.169	н/д	0.0	0.0	652.569	652.569
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	0.1	0.1
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	248.0	16.4	н/д	0.0	0.0	264.4	264.4
Thiamin (mg)	0.446	0.154	н/д	0.0	0.0	0.6	0.6
Riboflavin (mg)	0.149	0.154	н/д	0.0	0.001	0.303	0.303
Niacin (mg)	1.984	0.205	н/д	0.0	0.0	2.189	2.189
Pantothenic acid (mg)	0.942	1.233	н/д	0.0	0.0	2.175	2.175
Vitamin B-6 (mg)	0.198	0.257	н/д	0.0	0.0	0.455	0.455
Folate (mcg)	148.8	71.898	н/д	0.0	0.0	220.698	220.698
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	30.8	29.3	н/д	0.0	0.0	60.0	60.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	0.051	н/д	н/д	н/д	0.051	0.051
Threonine (g)	0.05	0.051	н/д	н/д	н/д	0.101	0.101
Isoleucine (g)	0.05	0.051	н/д	н/д	н/д	0.101	0.101
Leucine (g)	0.05	0.154	н/д	н/д	н/д	0.204	0.204
Lysine (g)	0.05	0.154	н/д	н/д	н/д	0.204	0.204
Methionine (g)	0.0	0.051	н/д	н/д	н/д	0.051	0.051
Cystine (g)	0.05	0.051	н/д	н/д	н/д	0.101	0.101
Phenylalanine (g)	0.05	0.154	н/д	н/д	н/д	0.204	0.204
Tyrosine (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Valine (g)	0.05	0.051	н/д	н/д	н/д	0.101	0.101
Arginine (g)	0.248	0.154	н/д	н/д	н/д	0.402	0.402
Histidine (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alanine (g)	0.099	0.154	н/д	н/д	н/д	0.253	0.253
Aspartic acid (g)	0.397	0.205	н/д	н/д	н/д	0.602	0.602
Glutamic acid (g)	0.149	1.027	н/д	н/д	н/д	1.176	1.176
Glycine (g)	0.05	0.154	н/д	н/д	н/д	0.204	0.204
Proline (g)	0.198	0.051	н/д	н/д	н/д	0.25	0.25
Serine (g)	0.05	0.154	н/д	н/д	н/д	0.204	0.204
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.099	0.051	н/д	0.0	0.0	0.151	0.151
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.198	0.0	н/д	0.0	0.0	0.198	0.198
Polyunsaturated (g)	0.198	0.0	н/д	0.0	0.0	0.198	0.198