CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Cucumber, Grape Tomato And Dill Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 lrg shallot finely chopped
1 pt grape tomatoes
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		shallot
0.0g 		mustard
3.75g 		balsamic vinegar
15.94g 		olive oil
40.5g 		cucumber
36.68g 		dill
0.03g 		serrano chile
1.48g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 0.16 0.08 0.0 0.22 0.0 0.03 0.49 1.96
Total Fat (g) н/д 0.15 0.0 40.5 0.06 0.0 0.01 40.72 162.88
Carbohydrates (g) н/д 0.2 2.71 0.0 0.79 0.0 0.1 3.81 15.24
Ash (g) н/д 0.14 0.06 0.0 0.13 0.0 0.01 0.34 1.36
Calories (kcal) н/д 2.513 14.025 358.02 4.402 0.013 0.473 379.445 1517.78
Starch (g) н/д 0.02 н/д н/д 0.03 н/д н/д 0.05 0.2
Sucrose (g) н/д 0.01 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.04
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.02 1.21 н/д 0.23 н/д н/д 1.45 5.8
Fructose (g) н/д 0.01 1.18 н/д 0.28 н/д н/д 1.46 5.84
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) н/д 3.1 12.18 0.0 35.48 0.03 1.34 52.13 208.52
Caffeine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.03 2.38 0.0 0.51 н/д 0.06 2.98 11.92
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.1 н/д 0.0 0.3 0.0 0.1 0.4 1.6
Calcium (mg) н/д 2.175 4.303 0.405 5.136 0.061 0.163 12.243 48.972
Iron (mg) н/д 0.06 0.11 0.23 0.08 0.0 0.01 0.49 1.96
Magnesium (mg) н/д 1.838 1.913 0.0 4.402 0.016 0.325 8.494 33.976
Phosphorus (mg) н/д 3.975 3.028 0.0 7.703 0.019 0.592 15.318 61.272
Potassium (mg) н/д 5.175 17.85 0.405 49.888 0.218 4.512 78.048 312.192
Sodium (mg) н/д 42.563 3.666 0.81 0.734 0.018 0.148 47.938 191.752
Zinc (mg) н/д 0.02 0.01 0.0 0.06 0.0 0.0 0.1 0.4
Copper (mg) н/д 0.003 0.005 0.0 0.026 0.0 0.002 0.036 0.144
Manganese (mg) н/д 0.016 0.021 0.0 0.026 0.0 0.003 0.065 0.26
Selenium (mcg) н/д 1.2 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 1.3 5.2
Vitamin A, IU (IU) н/д 2.663 0.0 0.0 26.411 2.277 13.861 45.211 180.844
Retinol (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.15 0.0 0.0 1.467 0.114 0.695 2.426 9.704
Beta Carotene (mcg) н/д 1.088 н/д 0.0 11.372 н/д 7.899 20.358 81.432
Vitamin E (mg) н/д 0.01 н/д 5.81 0.01 н/д 0.01 5.85 23.4
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.675 н/д 0.0 5.869 н/д 8.047 14.591 58.364
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д 0.04 0.0 н/д н/д 0.04 0.16
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.08 н/д 0.34 0.01 н/д н/д 0.42 1.68
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д 0.1 0.0 0.0 1.2 0.0 0.7 1.9 7.6
Thiamin (mg) н/д 0.013 н/д 0.0 0.011 0.0 0.001 0.025 0.1
Riboflavin (mg) н/д 0.001 н/д 0.0 0.011 0.0 0.001 0.013 0.052
Niacin (mg) н/д 0.02 н/д 0.0 0.015 0.0 0.023 0.057 0.228
Pantothenic acid (mg) н/д 0.011 н/д 0.0 0.088 0.0 0.003 0.102 0.408
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.002 н/д 0.0 0.018 0.0 0.008 0.028 0.112
Folate (mcg) н/д 0.263 н/д 0.0 5.136 0.044 0.34 5.783 23.132
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) н/д 0.8 н/д 0.1 2.1 н/д 0.1 3.2 12.8
Folic acid (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.004 0.0 н/д 0.004 0.016
Threonine (g) н/д 0.006 н/д 0.0 0.004 0.0 н/д 0.01 0.04
Isoleucine (g) н/д 0.006 н/д 0.0 0.004 0.0 н/д 0.009 0.036
Leucine (g) н/д 0.011 н/д 0.0 0.011 0.0 н/д 0.022 0.088
Lysine (g) н/д 0.01 н/д 0.0 0.011 0.0 н/д 0.021 0.084
Methionine (g) н/д 0.003 н/д 0.0 0.004 0.0 н/д 0.007 0.028
Cystine (g) н/д 0.003 н/д 0.0 0.004 0.0 н/д 0.007 0.028
Phenylalanine (g) н/д 0.006 н/д 0.0 0.011 0.0 н/д 0.017 0.068
Tyrosine (g) н/д 0.005 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.005 0.02
Valine (g) н/д 0.008 н/д 0.0 0.004 0.0 н/д 0.011 0.044
Arginine (g) н/д 0.01 н/д 0.0 0.011 0.0 н/д 0.021 0.084
Histidine (g) н/д 0.005 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.005 0.02
Alanine (g) н/д 0.006 н/д 0.0 0.011 0.0 н/д 0.017 0.068
Aspartic acid (g) н/д 0.015 н/д 0.0 0.015 0.0 н/д 0.03 0.12
Glutamic acid (g) н/д 0.028 н/д 0.0 0.073 0.0 н/д 0.102 0.408
Glycine (g) н/д 0.009 н/д 0.0 0.011 0.0 н/д 0.02 0.08
Proline (g) н/д 0.014 н/д 0.0 0.004 0.0 н/д 0.018 0.072
Serine (g) н/д 0.008 н/д 0.0 0.011 0.0 н/д 0.019 0.076
Cholesterol (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.009 0.0 5.593 0.004 0.0 0.001 5.607 22.428
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 89.505 н/д н/д 0.089 89.594 358.376
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.099 н/д 29.549 0.0 0.0 0.0 29.648 118.592
Polyunsaturated (g) н/д 0.036 н/д 4.261 0.0 0.0 0.003 4.3 17.2