Рецепт Cucumber Dip For Smoked Fish - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	cucumbers 293.46g	creme 47.5g	vinegar 45.0g	dill 0.08g	chives 6.0g	salt 6.0g	pepper 0.26g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.73	1.75	0.0	0.0	0.11	0.0	0.03	3.62	3.62
Total Fat (g)	0.47	9.99	0.0	0.0	0.01	0.0	0.01	10.48	10.48
Carbohydrates (g)	6.34	32.93	0.42	0.01	0.34	0.0	0.17	40.2	40.2
Ash (g)	1.06	н/д	н/д	0.0	0.04	5.99	0.01	7.1	7.1
Calories (kcal)	35.215	225.625	9.45	0.036	1.5	0.0	0.663	272.489	272.489
Starch (g)	0.23	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.23	0.23
Sucrose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	1.85	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.85	1.85
Fructose (g)	2.2	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.2	2.2
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	283.86	2.22	42.21	0.07	5.51	0.01	0.03	333.92	333.92
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	4.05	26.25	0.18	н/д	0.13	0.0	0.0	30.61	30.61
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	2.1	0.0	0.0	0.0	0.2	0.0	0.1	2.4	2.4
Calcium (mg)	41.084	64.6	3.15	0.172	3.66	1.44	1.136	115.242	115.242
Iron (mg)	0.65	0.25	0.09	0.01	0.12	0.02	0.08	1.2	1.2
Magnesium (mg)	35.215	7.125	2.25	0.045	1.2	0.06	0.504	46.4	46.4
Phosphorus (mg)	61.627	57.475	3.6	0.055	1.98	0.0	0.45	125.186	125.186
Potassium (mg)	399.106	137.275	32.85	0.61	15.6	0.48	3.273	589.194	589.194
Sodium (mg)	5.869	83.6	2.25	0.05	0.24	2325.48	0.114	2417.604	2417.604
Zinc (mg)	0.5	0.25	0.02	0.0	0.03	0.01	0.0	0.81	0.81
Copper (mg)	0.205	0.048	0.005	0.0	0.004	0.002	0.003	0.266	0.266
Manganese (mg)	0.205	н/д	н/д	0.001	0.008	0.006	0.015	0.235	0.235
Selenium (mcg)	0.3	1.4	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	1.8	1.8
Vitamin A, IU (IU)	211.291	н/д	н/д	6.375	240.0	0.0	0.777	458.444	458.444
Retinol (mcg)	0.0	2.85	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.85	2.85
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	11.738	3.8	0.0	0.319	12.0	0.0	0.039	27.896	27.896
Beta Carotene (mcg)	90.973	6.175	0.0	н/д	144.0	0.0	0.406	241.553	241.553
Vitamin E (mg)	0.09	0.38	0.0	н/д	0.01	0.0	0.0	0.49	0.49
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.016	0.016	0.016
Lutein + zeaxanthin (mcg)	46.954	7.6	0.0	н/д	54.96	0.0	0.533	110.047	110.047
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.07	0.07
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	9.4	21.8	0.0	0.1	2.7	0.0	0.1	34.1	34.1
Thiamin (mg)	0.088	0.033	0.0	0.0	0.004	0.0	0.0	0.126	0.126
Riboflavin (mg)	0.088	0.086	0.0	0.0	0.008	0.0	0.001	0.183	0.183
Niacin (mg)	0.117	0.238	0.0	0.001	0.012	0.0	0.003	0.371	0.371
Pantothenic acid (mg)	0.704	н/д	н/д	0.0	0.004	0.0	н/д	0.708	0.708
Vitamin B-6 (mg)	0.147	0.071	0.0	0.0	0.004	0.0	0.001	0.223	0.223
Folate (mcg)	41.084	2.375	0.0	0.124	0.84	0.0	0.026	44.449	44.449
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.17	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.17	0.17
Choline (mg)	16.7	11.1	0.0	н/д	0.3	0.0	0.0	28.1	28.1
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.029	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.029	0.029
Threonine (g)	0.029	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.029	0.029
Isoleucine (g)	0.029	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.03	0.03
Leucine (g)	0.088	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.088	0.088
Lysine (g)	0.088	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.088	0.088
Methionine (g)	0.029	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.029	0.029
Cystine (g)	0.029	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.029	0.029
Phenylalanine (g)	0.088	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.088	0.088
Tyrosine (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Valine (g)	0.029	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.029	0.029
Arginine (g)	0.088	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.088	0.088
Histidine (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Alanine (g)	0.088	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.088	0.088
Aspartic acid (g)	0.117	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.118	0.118
Glutamic acid (g)	0.587	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.587	0.587
Glycine (g)	0.088	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.088	0.088
Proline (g)	0.029	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.03	0.03
Serine (g)	0.088	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.088	0.088
Cholesterol (mg)	0.0	6.175	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	6.175	6.175
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.029	5.838	0.0	0.0	0.001	0.0	0.003	5.871	5.871
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.239	0.239	0.239
Monounsaturated Fat (g)	0.0	2.945	0.0	0.001	0.001	0.0	0.003	2.949	2.949
Polyunsaturated (g)	0.0	0.399	0.0	0.0	0.002	0.0	0.003	0.404	0.404