Рецепт Cubed Steaks Au Poivre - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
4 beef cube steaks (1 lb.)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		beef
0.0g 		pepper
3.15g 		salt
6.0g 		butter
42.6g 		water
79.0g 		lemon juice
5.08g 		worcestershire sauce
2.86g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 0.34 0.0 0.36 0.0 0.02 0.0 0.73 0.73
Total Fat (g) н/д 0.1 0.0 34.55 0.0 0.0 0.0 34.66 34.66
Carbohydrates (g) н/д 2.04 0.0 0.03 0.0 0.44 0.56 3.06 3.06
Ash (g) н/д 0.14 5.99 0.9 0.08 0.01 0.06 7.17 7.17
Calories (kcal) н/д 8.033 0.0 305.442 0.0 1.27 2.231 316.975 316.975
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) н/д 0.33 0.01 6.76 78.92 4.61 2.25 92.88 92.88
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.02 0.0 0.03 0.0 0.12 0.29 0.45 0.45
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.9 0.9
Calcium (mg) н/д 13.766 1.44 10.224 2.37 0.356 3.06 31.215 31.215
Iron (mg) н/д 0.91 0.02 0.01 0.0 0.0 0.15 1.09 1.09
Magnesium (mg) н/д 6.111 0.06 0.852 0.79 0.305 0.372 8.49 8.49
Phosphorus (mg) н/д 5.45 0.0 10.224 0.0 0.305 1.716 17.694 17.694
Potassium (mg) н/д 39.659 0.48 10.224 0.0 6.299 22.88 79.542 79.542
Sodium (mg) н/д 1.386 2325.48 245.376 3.16 0.051 28.028 2603.481 2603.481
Zinc (mg) н/д 0.04 0.01 0.04 0.01 0.0 0.01 0.1 0.1
Copper (mg) н/д 0.036 0.002 0.0 0.008 0.002 0.006 0.053 0.053
Manganese (mg) н/д 0.177 0.006 0.0 0.0 0.001 н/д 0.184 0.184
Selenium (mcg) н/д 0.1 0.0 0.4 0.0 0.0 0.0 0.5 0.5
Vitamin A, IU (IU) н/д 9.419 0.0 1064.574 0.0 1.016 2.259 1077.268 1077.268
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 285.846 0.0 0.0 0.029 285.875 285.875
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.473 0.0 291.384 0.0 0.051 0.143 292.05 292.05
Beta Carotene (mcg) н/д 4.914 0.0 67.308 0.0 0.152 1.23 73.604 73.604
Vitamin E (mg) н/д 0.02 0.0 0.99 0.0 0.01 0.0 1.02 1.02
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 23.856 0.0 н/д н/д 23.856 23.856
Lycopene (mcg) н/д 0.189 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.189 0.189
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 6.458 0.0 0.0 0.0 0.457 1.373 8.288 8.288
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.14 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.14 0.14
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д 0.7 0.0 0.0 0.0 2.3 0.4 3.4 3.4
Thiamin (mg) н/д 0.003 0.0 0.004 0.0 0.002 0.002 0.011 0.011
Riboflavin (mg) н/д 0.008 0.0 0.013 0.0 0.001 0.004 0.025 0.025
Niacin (mg) н/д 0.036 0.0 0.017 0.0 0.005 0.02 0.078 0.078
Pantothenic acid (mg) н/д н/д 0.0 0.047 0.0 0.005 н/д 0.052 0.052
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.011 0.0 0.0 0.0 0.003 0.0 0.013 0.013
Folate (mcg) н/д 0.315 0.0 1.278 0.0 0.66 0.229 2.482 2.482
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.0 0.07 0.0 0.0 0.0 0.07 0.07
Choline (mg) н/д 0.4 0.0 8.0 0.0 0.3 0.1 8.7 8.7
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.0 0.004 н/д н/д н/д 0.004 0.004
Threonine (g) н/д н/д 0.0 0.017 н/д н/д н/д 0.017 0.017
Isoleucine (g) н/д н/д 0.0 0.021 н/д н/д н/д 0.021 0.021
Leucine (g) н/д н/д 0.0 0.034 н/д н/д н/д 0.034 0.034
Lysine (g) н/д н/д 0.0 0.03 н/д н/д н/д 0.03 0.03
Methionine (g) н/д н/д 0.0 0.009 н/д н/д н/д 0.009 0.009
Cystine (g) н/д н/д 0.0 0.004 н/д н/д н/д 0.004 0.004
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.0 0.017 н/д н/д н/д 0.017 0.017
Tyrosine (g) н/д н/д 0.0 0.017 н/д н/д н/д 0.017 0.017
Valine (g) н/д н/д 0.0 0.026 н/д н/д н/д 0.026 0.026
Arginine (g) н/д н/д 0.0 0.013 н/д н/д н/д 0.013 0.013
Histidine (g) н/д н/д 0.0 0.009 н/д н/д н/д 0.009 0.009
Alanine (g) н/д н/д 0.0 0.013 н/д н/д н/д 0.013 0.013
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.0 0.026 н/д н/д н/д 0.026 0.026
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.0 0.077 н/д н/д н/д 0.077 0.077
Glycine (g) н/д н/д 0.0 0.009 н/д н/д н/д 0.009 0.009
Proline (g) н/д н/д 0.0 0.034 н/д н/д н/д 0.034 0.034
Serine (g) н/д н/д 0.0 0.021 н/д н/д н/д 0.021 0.021
Cholesterol (mg) н/д 0.0 0.0 91.59 0.0 0.0 0.0 91.59 91.59
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.031 0.0 21.884 0.0 0.0 0.0 21.914 21.914
Phytosterols (mg) н/д 2.898 0.0 н/д н/д н/д н/д 2.898 2.898
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.032 0.0 8.955 0.0 0.0 0.0 8.986 8.986
Polyunsaturated (g) н/д 0.036 0.0 1.295 0.0 0.0 0.0 1.331 1.331